У нашому сучасному світі мати гарне волосся справжня розкіш. Щоб відновити або утримати здоров’я і красу волосся потрібно працювати в комплексі за всіма напрямками: живити волосся зсередини, доглядати за допомогою професійних засобів, зволожувати і відновлювати домашніми масками, зміцнювати травами… Для початку давайте розберемося чому волоссю не вистачає зволоження і чому навіть здорові волосся стають тьмяними, сухими і ламкими?
Що призводить до сухості і ламкості волосся
Що вже говорити, існує безліч факторів, які призводять до сухості волосся, більшість їх дає нам сучасна індустрія краси і наше бажання експериментувати, виділимо головні, щоб не наступати на одні і ті ж граблі:
Вода, якою ми миємо волосся. Я б сказала, що це головний чинник, тому що вода, яка тече з крана дуже жорстка і всі важкі метали осідають на волоссі, що згубно позначається на всіх волоссі, особливо схильних до сухості. Звичайно набагато простіше вимити голову водою з-під крана, ніж кип’ятити її, студить, розбавляти, хоча сьогодні продають спеціальні насадки-фільтри на душ, про яких багато позитивних відгуків.
Мийте голову тільки теплою водою, а не гарячою, адже гаряча вода буде пошкоджувати волосся і викликати жирність волосся.
Гребінець. Гребінець грає одну з головних ролей у догляді за волоссям, якісна гребінець повинна рівномірно розподіляти шкірне сало від коренів волосся до самих кінчиків, видаляти частинки бруду з волосся, в тому числі і укладальних засобів. Самими якісними гребінцями вважаються щітки з натуральної або частково натуральної щетини, також дерев’яні і знамениті Tangle Teezer. Потрібно використовувати тільки чисті гребінця, які потрібно мити як мінімум раз на тиждень за допомогою м’якого шампуню.
Ігнорування термозахисту. Якщо ви не сушіть волосся феном, не выпрямляете праскою і не завиваете плойкою, то термозахист вам не потрібна, але якщо ви сушіть волосся хоча б феном, потрібно обов’язково купити термозахист і бажано професійну, це якраз той засіб на якому економити не потрібно і якщо у вас сухе волосся, то вибирайте термозахист у вигляді крему, там менше спирту, ніж в спреї.
Якщо ви сушіть волосся феном, то намагайтеся, щоб фен був постійно в русі, намагайтеся не сушити волосся до кінця, висушіть на відсотків 80%, а далі нехай досушують природним способом.
Волосся потребує захисту від сонячних променів не менше ніж шкіра, тому влітку використовуйте засоби, які мають УФ-захист і захищають волосся від сонця.
Неправильно підібрані косметичні засоби. Дуже часто наші експерименти з шампунями, масками кондиціонери призводять до сухості і ламкості волосся. Ми знаємо, що шампунь підбирається залежно від типу шкіри голови, а кондиціонер, бальзам і маска від стану довжини волосся. Якщо у вас волосся жирні біля коріння і сухі по довжині, то потрібно дуже ретельно підбирати всі засоби. Потрібно мати два шампуню: один для регулювання жирності, а інший більш поживний, щоб не висушити довжину і чергувати їх. До того ж шампунем досить тільки коріння намилити, а коли будете змивати шампунь з голови, він буде стікати по волоссю і промивати довжину волосся.
Після кожного миття волосся обов’язково нанесіть кондиціонер або маску на довжину волосся: відновлює, живильну, зволожуючу, захисну або для фарбованого волосся.
Правильний спосіб життя. Незважаючи на те що я цей пункт написала в кінці, він якраз грає ключову роль в житті волосся. Харчування, ріст і здоров’я волосся залежить від поживних речовин, які надходять з кров’ю до коріння волосся. Обов’язково перегляньте свій раціон харчування, чи вистачає в ньому білків, вуглеводів, клітковини, жирних кислот, більш детально можна почитати в цій статті.
Наприклад, при нестачі заліза, волосся стають сухими, ламкими і навіть починають випадати. При нестачі вітаміну В6, В12 волосся також стають сухими і виснаженими. При нестачі жирних кислот (Омега-3, Омега-6) волосся стають жирними біля коріння і сухими по довжині, є ще й інші вітаміни, мікроелементи, брак яких позначається на стані волосся, детальніше дивіться тут.
Різкі перепади температури, сухе повітря в приміщенні також погано позначаються на стані волосся.
Зволоження волосся в домашніх умовах
Щоб навести сухі волосся в порядок, необов’язково потрібно йти в салон і витрачати купу грошей на відновлювальні процедури, можна скористатися і домашніми рецептами. Для зволоження волосся в домашніх умовах підійдуть:
В цій статті, ви можете подивитися, як зробити ідеальний засіб для посічених кінчиків волосся — масляний крем для пересушеного волосся своїми руками.
Гаряче обгортання для сухого волосся
З допомогою масел можна робити гаряче обгортання або використовувати в складі масок.
Для гарячого обгортання можна взяти одне базове масло або змішати декілька, наприклад, оливкова з камелії або кокосове з жожоба — це одні з найбільш вдалих поєднань. Масло слід підігріти на водяній бані і в теплому вигляді нанести на волосся, приділяючи особливу увагу кінчикам волосся. Потім можна надіти шапочку для душу (харчову плівку, поліетиленовий пакет) і обов’язково обгорнути теплим рушником. Рушник можна нагріти, потримавши його на батареї або під праскою чи можна періодично прогрівати феном. Тримати на волоссі близько години, а потім помити голову шампунем (2-3 рази).
Максимально корисними обгортання будуть, якщо проводити їх двічі в тиждень протягом 5-7 тижнів. Повторювати курс процедур слід кожні півроку.
Зволожуючі маски для волосся в домашніх умовах
Домашні маски допоможуть повернути волоссю м’якість, еластичність і блиск, ці маски спрямовані на відновлення, живлення і зволоження волосся.
Відновлююча маска для волосся
- 1 чайна ложка оливкової олії;
- 1 чайна ложка масла аргана;
- 1 чайна ложка олії жожоба;
- 8 крапель ефірного масла іланг-ілангу;
- по 5 крапель вітаміну А і Е на олії (продається в аптеці).
Змішуємо всі інгредієнти, підігріваємо на водяній бані в скляному посуді. У теплому вигляді наносимо на волосся, відступивши від коренів волосся (хоча цю маску можна наносити і на шкіру голови, але мені більше подобається тільки на довжину). Маску утеплюємо і залишаємо хоча б на 2 години, а краще на ніч. Маска змивається шампунем (2-3 рази). Таку маску досить робити один раз на тиждень.
Зволожуюча маска для волосся з кефіром
- 2 столової ложки кефіру;
- 2 столової ложки кунжутного або лляної олії;
- 1 жовток.
Масло можна трохи підігріти, змішати всі компоненти, маску наносимо на довжину волосся (хоча її можна наносити і на шкіру голови), приділяючи увагу кінчикам волосся. Маску утеплюємо, тримаємо від 40 до 60 хвилин, а потім моєму голову двома-трьома промиваннями шампуню.
Поживна маска для волосся
- 1 ч. ложка масла авокадо;
- 1 ч. ложка лляного масла;
- 1 ч. ложка меду;
- 2 ч. ложки соку алое;
- 5 крапель вітаміну А на маслі;
- 5 крапель вітаміну Е на маслі;
- 1 жовток.
Змішати всі інгредієнти і можна підігріти до комфортної температури. Нанести маску на коріння (зробити легкий масаж) і розподілити по всій довжині. Потримати маску близько години і змити шампунем, таку маску можна робити один раз на тиждень.
Зволожуюча маска
- 1/2 частина авокадо;
- 1-2 їдальні ложки масла авокадо.
Потрібно ретельно розім’яти половину авокадо і додати в нього масло, по консистенції має вийде, як крем. Маска наноситься на довжину волосся. Після того, як ви помили волосся шампунем, промокніть їх рушником і нанесіть маску, залиште на 30-40 хвилин, потім ретельно змийте водою.
Ополіскування сухого волосся травами
Трави — це повністю натуральний і унікальний засіб для волосся. Для сухого волосся підходять такі трави: липа, ромашка, мати-й-мачуха, звіробій, календула, шавлія, лаванда.
Як приготувати? Трави заварити кип’ятком в співвідношенні 2 столові ложки трави на склянку (200 мл) води. Для волосся середньої довжини, досить одного літра відвару. Щоб заварити траву, потрібно залити її окропом і кип’ятити ще хвилин 10-15, а далі нехай настоюється і остигає. Коли відвар охолов, його потрібно процідити і вже їм можна обполіскувати волосся. Можна приготувати відвар з одного виду трав, а можна міксувати, наприклад, ромашку з липою, або з календулою, шавлія з лавандою…
Як роблю я: я мою голову з ранку, тому заварюю відвар з вечора, а вранці підігріваю і після всіх процедур (шампуні, маски або бальзаму), завершальній йде ополіскування. Але я не просто поливаю волосся відваром, я їх опускаю у відвар і тримаю 5-10 хвилин, щоб шкіра голови була у відварі, можна навіть злегка ще масажувати.
Зволоження волосся професійними засобами
Шампунь. Вибираючи шампунь для сухого волосся, зверніть увагу на професійні серії: зволожуючі, живильні, захисні або відновлюють. Пам’ятайте, що відновлюють, поживні серії професійної косметики йдуть як «важка артилерія», яка спрямована на лікування, тому такими серіями не можна користуватися постійно потрібно чергувати і дивитися на стан волосся. В ідеалі мати, як ми вже говорили, кілька шампунів — один більш поживний і один для вашого типу шкіри голови або глибоко очищаючий.
Маски, бальзами та кондиціонери. Головне завдання кондиціонера — це згладити лусочки волосся і полегшити розчісування, на лікування волосся він не направлений. А ось маска якраз і працює над проблемами волосся: зволоження, відновлення, захист, харчування (вибирайте ці серії, в залежності від стану довжини волосся). Якщо волосся лише трохи сухуваті або в літній період, то можна скористатися зволожуючою або захисної серією, а якщо в зимовий час, то варто звернути увагу на відновлювальні і поживні серії.
Можна також робити «грунтовну» маску. Берете хорошу відновлює покупну маску наносити на вологі (підсушені рушником) волосся, утепляете поліетиленовою плівкою і шерстяний шапкою, робите утеплюючий ковпак, і все це прогріваєте феном, десь 5-8 хвилин прогріваєте і ще хвилин 15 даєте охолонути, далі добре промиваєте проточною водою. Маска так краще проникає в саме волосся і напитует його.
Зволожуючі спреї та інші незмивні засоби. Зволожуючі спреї роблять на основі рослинних екстрактів, вітамінів і пантенола, вони покликані утримувати вологу у волоссі за рахунок невидимою плівки, яку утворюють на волоссі. Вибираючи такий спрей, віддавайте перевагу відомим професійним марок і дивіться щоб на перших місцях в складі не було спирту.
Якщо у вас сухе волосся, то не буде лишнім мати в своєму догляді незмивні засоби: олія, рідина, крем, сироватки, кристали, багато хто з них дають не тільки красивий зовнішній вигляд, але і мають лікувальні властивості.
У статті Сухе і ламке волосся не проблема. Підбираємо засоби для сухого волосся ви можете детально подивитися огляд засобів для сухого волосся.
А ви знайшли для себе ідеальне зволожувач?
