Ламкість нігтів не тільки псує зовнішній вигляд людини: вона свідчить про деякі проблеми зі здоров’ям. Стоншена нігтьова пластина говорить про те, що організму потрібен кальцій, а також кремній, вітамін Д, йод. Ця проблема легко вирішується покупкою комплексу полівітамінів: їх вибір в аптеках досить великий. Якщо пластина містить поглиблення або вм’ятини, то можна запідозрити розвиток псоріазу. Її синюватий колір говорить про те, що необхідно перевірити серцево-судинну систему. Словом, нігті сигналізують своєму господареві про можливий ризик розвитку хвороби. Вони також піддаються впливу хімічних речовин. Не кожна господиня пере, миє посуд в гумових рукавичках. Звичайно, краще користуватися засобами захисту рук, але іноді це просто неможливо. Зміцнення нігтів в домашніх умовах ефективно та корисно.
Дієві способи догляду
Рецепти, які допомагають робити нігті міцними і красивими, передаються один одному. Кожна жінка, отримавши результат від своїх зусиль і від дії приготованого самостійно рецепта, намагається поділитися ним зі своєю подругою, колегою або просто хорошої знайомої. Відгуки про натуральні засоби, що допомагають у догляді за руками, позитивні. Серед кращих рецептів, не відрізняються складністю в приготуванні, можна виділити:
- смородина;
- журавлина;
- малина;
- ожина;
- калина.
Цікаво, почитайте: Як правильно знімати гель-лак для нігтів: поради, рекомендації, методики
Ягода можна потовкти і натерти ними пластини.
Трави в боротьбі проти ламкості нігтів
Для загального оздоровлення рук використовується ромашка. Склад вихідної сировини багатий на мікроелементи і корисні для організму речовини:
- саліцилова кислота;
- нікотинова кислота;
- вітамін С;
- дубильні речовини;
- білки;
Рецепт, який з ромашки, простий. Трава продається у вільному доступі, в аптеці: як інші трави, ромашка пропонується покупцям в невеликих паперових коробках. Вихідна сировина (2 столові ложки трави заливають 2 склянками окропу, склад нудиться на повільному вогні 15 хвилин. Остываем і проціджуємо, додаємо сік лимона. Ванночка приймається близько 25 хвилин.
Часто ромашку доповнюють кропивою. Ця трава не менш корисна. В ній містяться вітаміни:В,З,Тобто
Рецепт ванночки з кропиви аналогічний застосовуваному для ромашки. Не забороняється змішувати обидві травички.
Відомо, що лопух також застосовується проти ламкості нігтів. Відвар з лопуха робиться з додаванням однієї столової ложки трави на склянку води. Тушкуємо відвар на плиті 15 хвилин. Ванночку потрібно робити щотижня один місяць.
Якщо в будинку немає кропиви або лопуха, а також ромашки, то допомогти в розглянутій проблемі здатний картоплю. Варимо його до тих пір, поки він не розвалитися. Додаємо в нього рослинного масла. В отриману суміш опускаємо ручки на 20 хвилин. Картоплю попередньо остуджуємо. Потім картопля змивається, а шкіру можна намазати жирним кремом.
Нігті потребують в достатній кількості трьох вітамінів: А, Е, С. Їх можна отримати не тільки шляхом догляду за руками, але і з споживаної їжі. Зокрема:
Їжа впливає на наш організм. Слід вибирати продукти, які багаті на корисні мікроелементи, вітаміни. Це особливо актуально для тих осіб, які постійно борються з проблемами волосся і нігтів.
У нижче вказаному відео, ви можете ближче познайомитися з домашніми рецептами зміцнення нігтів.
Цікаво, почитайте: Дизайнерське оформлення нігтів за допомогою стемпинга
