ВІЧНА МОЛОДІСТЬ І КРАСА — МРІЯ БУДЬ-ЯКОЇ ЖІНКИ

Краса, молодість і зовнішня привабливість – це основні чинники, що надають нам впевненість в собі, підкреслюють нашу чарівність та індивідуальність. Знати про те, як зберегти красу і молодість прагне кожна жінка, і це прагнення є цілком природним і виправданим.

Збереження краси, молодості і здоров’я на довгі роки є цілком реальним завданням, в цьому нам допоможе дотримання кількох простих правил, про які знають усі, але лінуються їх застосовувати в повсякденному житті. Для того щоб довгі роки залишатися в прекрасній формі необхідно:

• забезпечити свій організм правильним, регулярним та збалансованим харчуванням, багатим вітамінами, мінералами і іншими корисними «компонентами»;
• суворо додержувати режиму дня і сну;
• вживати достатню кількість рідини і пити тільки правильні напої;
• вести активний спосіб життя, багато рухатися і часто бувати на свіжому повітрі;
• проводити грамотні, регулярні косметичні процедури з використанням сучасних засобів по догляду за шкірою обличчя і тіла.

Харчування здорової гарної жінки обов’язково повинно включати в себе такі продукти, як каші, злаки, свіжі овочеві салати, свіжовичавлені соки і цільні свіжі фрукти, натуральні йогурти та інші кисломолочні продукти. Пити краще натуральні чорні і зелені чаї без цукру, вживання кави потрібно звести до мінімуму. Крім цього, потрібно випивати 2 літри чистої води щодня.

Збереження молодості і краси стане нездійсненним завданням, якщо в житті жінки будуть постійні перевтома і недосипання. Нічний сон повинен бути повноцінним, приміщення в якому спите – добре провітрюваним, а ліжко – зручною. В іншому випадку бути бадьорою і свіжою, а значить, і красивою у вас не вийде. Як не можна краще для швидкого пробудження і отримання заряду бадьорості на весь день підійде ранкова пробіжка на свіжому повітрі.

ВАЖЛИВІСТЬ ПРОВЕДЕННЯ КОСМЕТОЛОГІЧНИХ ПРОЦЕДУР

Особливе місце в програмі по збереженню молодості і краси займає грамотний догляд за шкірою обличчя і тіла. Як відомо, оновлення клітин шкіри відбувається протягом 21-28 днів, при цьому, чим ми старші, тим повільніше відбувається цей процес. Як результат, маємо недолік колагену, який відповідає за пружність шкірного покриву, і мінімальну кількість вологи. Але перш ніж бігти в магазин і купувати перший, що попався на очі, крем від зморшок, спочатку необхідно переглянути програму догляду за шкірою.

Правильний антивіковий догляд за шкірою обличчя повинен включати в себе правильне умивання і обов’язкове щоденне зняття макіяжу, видалення ороговілих клітин, тонізація і живлення шкіри. Давно доведений факт – неправильне або неповне видалення залишків макіяжу з обличчя протягом трьох місяців здатне додати нашої зовнішності 5-7 років.

Якщо Ви не хочете в зрілому віці відбілювати шкіру обличчя від пігментних плям, раджу використовувати сонцезахисну косметику. Якщо Ви стурбовані збереженням краси і молодості, то Вам не обійтися без омолоджуючих косметичних масок. Дія будь-маски набагато ефективніше крему.

Всі використовувані косметичні засоби, такі як лосьйони, креми, тоніки і інше, повинні точно відповідати типу шкіри, її станом і Вашому віку. Якщо у Вас недостатньо досвіду в справі підбору засобів по догляду за шкірою, можна звернутися за порадою до досвідченого косметолога який вам підкаже, як зберегти красу і молодість вашої шкіри виходячи з її індивідуальних особливостей.

Якщо Ви з якоїсь причини не можете або не хочете звернутися до фахівця, то цілком адекватні поради Ви можете знайти в каталогах косметичних компаній. У всякому разі, Оріфлейм дає хороші поради щодо застосування своєї продукції і Ви сміливо можете ними скористатися.

СТРОГО ДОТРИМУЄМОСЯ ПЛАНУ І МОЛОДШАЄМО

Ранкове умивання і очищення шкіри є обов’язковою процедурою, незважаючи на те, що шкіра після ночі у нас чистий і зволожена. Вмиватися звичайним косметичним милом не рекомендується, краще всього для цього використовувати спеціальні засоби для вмивання.

Говорячи про те, як зберегти молодість шкіри не можна не сказати про те, як правильно витирати шкіру після вмивання. Терти обличчя рушником ні в якому разі не можна. Видаляти залишки вологи необхідно легкими торканнями, без натискань і розтягувань.

Як мінімум раз на тиждень необхідно робити парові ванночки для обличчя, які допоможуть ефективно очистити пори, видалити з них забруднення, розм’якшити ороговілий шар клітин. Для того щоб зробити легкий пілінг шкіри обличчя, можна скористатися скрабами, до складу яких входять мелені абрикосові кісточки, морська сіль, кава, а також фруктові кислоти.

Після процедур вмивання і очищення шкіри необхідно обов’язково протерти її лосьйоном і захистити від шкідливого впливу навколишнього середовища і допомогою крему. Особливо актуально це для тих, у кого жирна шкіра і схильність до появи прищів.

Протягом дня по мірі можливості намагайтеся очищати шкіру обличчя від пилу і бруду за допомогою спеціальних серветок, а по поверненні додому обов’язково зніміть макіяж і ретельно очистіть шкіру. Для зняття макіяжу добре використовувати губку з натуральної целюлози — вона не тільки добре і дбайливо допомагає зняти макіяж, але і діє як м’який пілінг.

КОЖНОМУ КРЕМУ СВІЙ ЧАС

Говорячи про те, як зберегти красу і молодість за допомогою спеціальних засобів, потрібно відзначити той факт, що багато жінок знають, що робити це потрібно, а про те, як саме і коли, не знають.

Помилкою багатьох жінок, бажаючих провести омолодження без операцій за допомогою омолоджуючих засобів, є їх застосування раніше призначеного часу. Так, для жінок до 25 років для збереження краси та молодості шкіри достатньо застосування тоніків і зволожуючих кремів, влітку чи навесні, і захисних — восени-взимку.

Жінкам 26-35 років необхідна тільки косметика «антистрес», тобто захист і зволоження, рятує від перших зморшок. Кошти з ліфтинг-ефектом стають необхідні тим, кому вже виповнилося 36-40 років. Якщо почати підтримувати молодість шкіри раніше часу, можна добитися прямо протилежного ефекту.

Як зберегти молодість шкіри особи? Зробити догляд за нею правильним і регулярним. Погодьтеся, адже насправді щоденні процедури займають не так вже й багато часу, тому не варто лінуватися і результат ваших зусиль не змусить себе довго чекати.

Економити на засобах також не варто, перевагу необхідно віддавати перевіреним торговим маркам і солідним компаніям, які мають великий досвід виробництва косметики. Я довіряю компанії Оріфлейм. По-перше, її продукцію розробляє власний Інститут шкіри в Стокгольмі, всі новинки перевіряються на людях-добровольцях. А по-друге, це компанія прямих продажів, тому я нікому не переплачую і плачу тільки за сам продукт.

Ще один дуже важливий момент: як би ми не доглядали за собою, турботи будуть неповними, якщо ми не будемо захищатися від надмірного загару — ультрафіолетове випромінювання згубно впливає не тільки на шкіру, але і на сітківку очей. Тому, якщо ми хочемо залишатися молодими, красивими і здоровими, обов’язково застосування сонцезахисної косметики і сонячних окулярів.

Познайомитися з продукцією Оріфлейм можна за чинним або майбутньому каталогами.

Тепер ви знаєте, як зберегти красу і молодість шкіри, дотримуйтесь правил і будьте оптимістами і все у вас обов’язково вийде!

БУДЬТЕ ЧАРІВНІ!