Короткий зміст:
- Чому з’являється друге підборіддя і обвисають щоки?
- Дієта для схуднення особи
- Вправи для схуднення особи
- Масаж для овалу обличчя
- Косметичні процедури для овалу обличчя
Запитайте будь-яку жінку, і вона відповість: краще мати не найкрасивіші ноги, ніж подвійне підборіддя і пухкі щоки. Чому так? Та тому що для «невдалих» ніг придумані спідниці-максі – і романтично, і красиво, і чоловічу фантазію змушують працювати, цнотливо прикриваючи дамські ніжки до щиколоток і навіть до п’ят.
А чим, скажіть на милість, приховати подвійне підборіддя і повненькі щічки? Чадрою, не менше. Ну а оскільки цей варіант нам не підходить, давайте ділитися способами, як швидко прибрати подвійне підборіддя і позбутися від пухких щік.
Насправді «змусити» особа схуднути не становить особливої праці. Якщо, звичайно, не ліниво кожен день робити кілька вправ, спрямованих на зміцнення лицьових м’язів. Ну і косметичні процедури, що зміцнюють і тонізують шкіру, не будуть зайвими.
Крім того, якщо вже ви неабияк зважилися на боротьбу з другим підборіддям, то в програму «військових дій» доведеться включити ще й масаж.
Чому з’являється друге підборіддя і обвисають щоки?
Появи другого підборіддя і обвисання щік сприяє в першу чергу послаблення лицевих м’язів. Зазвичай це відбувається або з віком, особливо якщо гімнастики особи практично не приділялося уваги, або в результаті набору зайвої ваги або різкого схуднення.
Крім того, «відростити» зайву складку під підборіддям «допоможе» звичка читати лежачи, сутулитися і ходити з опущеною головою.
У рідкісних випадках наявність другого підборіддя і обвислих донизу щік свідчить про захворювання щитовидної залози. Але, як правило, і в цих ситуаціях шляхом нескладних маніпуляцій можна зменшити величину складки і підтягнути овал особи без хірургічного втручання.
Обвислі щоки можна привести в порядок буквально за два-три тижні.
З подвійним підборіддям доведеться повозитися довше, але і він приблизно за місяць-півтора помітно підтягнеться або зникне зовсім.
Особа як жодна інша частина тіла швидко окликается на всякі маніпуляції. Вам знадобиться тільки терпіння і трохи часу кожен день, щоб за максимально короткий термін прибрати щоки
Дієта для схуднення особи
Для початку зізнайтеся собі – скільки приблизно зайвих кілограмів ви набрали за останні кілька років?
Власне, справа навіть не в цифрах, а в самому факті: є зайва вага є пухкі щоки. А якщо при цьому і м’язи особи одрябли, то не дивно, що щоки «поповзли» вниз, плавно перетікаючи в другий підборіддя.
Перше, з чого потрібно почати боротьбу за аристократичний овал обличчя, — це зменшити вагу. Виберіть підходящу дієту, в якій буде якомога менше солодкого, надмірно солоного, жирного й, і дерзайте.
Обов’язково пийте свіжовичавлені соки – морквяний, капустяний, яблучний. Можна і просто похрумтіти морквою або яблучком.
Вправи для схуднення особи
Одночасно введіть у практику щоденну гімнастику для м’язів обличчя.
Масаж для овалу обличчя
Масаж допоможе привести м’язи в тонус, відновить нормальний кровообіг на всіх ділянках особи. А це означає, обвислі щоки підтягнуться, овал обличчя стане чіткіше. Та й стан шкіри помітно поліпшиться.
Перевірено: надто ніжні і обережні дотику бажаного результату не приносять. Не бійтеся заподіяти собі біль, але й не перестарайтеся, інакше може статися так, що доведеться позбавлятися і від синців на обличчі.
Косметичні процедури для овалу обличчя
Для підтяжки овалу обличчя використовуйте будь-які відповідні за віком маски і креми, можна з ефектом ліфтингу, підтягують шкіру.
Ви можете придбати спеціальні засоби з колагеном, або приготувати тонізуючі маски самостійно в домашніх умовах.
Чим краще зволожує і живите ви шкіру, тим свіжіше і молодше виглядає ваше обличчя.
Ну а якщо ви зможете обійтися без сигарет і алкоголю, без зайвої чашки кави, чаю, а також і без солодощів, то відображення в дзеркалі з кожним роком всупереч віком буде радувати вас все більше.
