У кожного з нас найчастіше проявляються ті мімічні зморшки, які пов’язані з найбільш частими нашими емоціями. У жінок найчастіше більш виділяються носогубні складки, які утворюються при посмішці. І хоча це всього лише мімічні зморшки, жінки вважають їх ознакою наближення старіння і намагаються всіляко від них позбутися. Сьогодні ми розповімо, як це зробити швидко і безболісно.
Зміст:
Вправи
Головна причина, по якій мімічні зморшки стають більш видно – це втрата еластичності лицьових м’язів. Повернути її можна за допомогою вправ, які можна використовувати як у вигляді профілактики проти носогубних складок, так і проти їх усунення.
Гімнастика
Пластикова пляшка для вправ
Пів-літрову пластикову пляшку потрібно утримувати губами близько трьох хвилин. Для першого заняття вона повинна бути порожньою, у другий день налийте в неї п’ятдесят мілілітрів, і кожен наступний день збільшуйте об’єм води по п’ятдесят мілілітрів до двохсот п’ятдесяти мілілітрів. Це межа.
Зарядка від Керол Маджіо
Як і будь-які інші вправи ці слід робити регулярно, щоб носогубні складки не були так явно виражені. Якщо ви будете витрачати на них десять хвилин в день, то максимум через три тижні результат не змусить себе чекати. Щоб посилити ефект можна закликати на допомогу народні кошти.
Омолоджуючі маски
Причиною неминучої втрати тонусу м’язів є колаген. Народні засоби допомагають позбутися надто явних його впливів.
- Трав’яні компреси
Відвар із звіробою, календули і мати-й-мачухи. Дві ложки трав заливають склянкою кип’яченої води і доводять до кипіння. Наполягають чотири години, проціджують, мочать у відварі тканину і прикладають до складок хвилин на десять.
- Аплікації з фруктів
Можна прикладати на п’ятнадцять хвилин часточки стиглих яблук, персиків, бананів або авокадо.
- Лід
Заморозьте відвар ромашки аптечної і щодня протирайте ними особа.
Слід пам’ятати, що шкіра може відреагувати на народні кошти алергіями і почервоніннями. Якщо це сталося, шукайте інші способи. Наприклад, масаж.
Масаж
Масаж відновлює кровообігу, посилено живлячи масажовану область, що додасть шкірі більше еластичності і пружності. Робити його краще перед сном, а в якості масажних масел підійде олія жожоба або зародків пшениці.
Масаж Шиацу:
Слід пам’ятати, що навіть масаж може не виявитися настільки дієвим засобом, якщо не дотримуватися правильного способу життя.
Поради на кожен день
Перед тим як приступати до різних вправ, потрібно привести в порядок своє життя. Разом зі всіляким відходом це дозволить вам назавжди забути про носогубних складках.
- Багато сонячного світла шкідливо для шкіри. Використовуйте крем і капелюхи.
- Зволожуючі креми повинні бути під рукою.
- Відмовтеся від фаст-фуду з кавою, перейдіть на здорове харчування.
- Позбавтеся від алкоголю і сигарет.
От і все. Не поспішайте в салон, там ці дві крихітні складочки усунуть радикальними і дорогими методами. Пам’ятайте, що ваша краса – у ваших руках.
