Давайте разом влаштовувати вітамінотерапію для своїх волосся, особливо в осінньо-весняний період. Всі ми знаємо, що вітаміни можна приймати не тільки всередину, але і використовувати в домашніх масках для волосся, а також додавати в готові косметичні засоби.
Кожен з існуючих вітамінів виконує певну функцію в організмі і безумовно в волоссі також. Які вітаміни необхідні волоссю, можна почитати в статті: Нестача яких вітамінів і мікроелементів викликає випадання волосся. Сьогодні ми поговоримо про аптечних вітамінів, які можна використовувати в домашніх масках для волосся і не тільки.
Поєднання вітамінів в ампулах для волосся
Що б користь від застосовуваних аптечних вітамінів в ампулах була максимально ефективною, потрібно з’ясувати які вітаміни можна поєднувати один з одним.
Вітамін В12 вважається одним з найбільш «примхливих» вітамінів, так як він несумісний з багатьма іншими вітамінами, тобто вони нейтралізують один одного при зіткненні.
Вітамін В5, пантотенова кислота, дуже добре всмоктується при нанесенні безпосередньо на шкіру, тому його часто додають в засіб проти облисіння відомих світових марок.
Вітамін С дуже швидко втрачає свої властивості при зіткненні з киснем, тому ампулу з вітаміном с додаємо в маску в самому кінці і відразу наносимо на шкіру голови.
Вітамін РР або більш відомий як нікотинова кислота, один з найбільш популярних вітамінів для волосся при випаданні волосся і для прискорення їх росту. Він добре підходить для жирної шкіри голови, оскільки трохи підсушує, а для чутливої шкіри потрібно використовувати з обережністю. Як правильно використовувати никотиновою кислоту для волосся, щоб зменшити випадання волосся і прискорити зростання, можна почитати в цій статті.
Не можна поєднувати такі вітаміни
- Вітамін С (аскорбінову кислоту) з будь-якими вітамінами групи В;
- Вітамін В1 з вітамінами В2, В3, В6;
- Вітамін В12 з вітаміном В1, В3, З, вітамін Е.
Можна поєднувати
- Вітамін А з вітаміном Е на маслі і вітаміном С;
- Вітамін В6 і В12 вважається одним з кращих з’єднань при випаданні волосся;
- Вітамін В2 вітамін А;
- Витамн В2 і В6;
- Вітамін В8 з вітаміном Е, в тандемі використовується при лікуванні випадіння волосся;
- Екстракт алое з вітамінами групи В.
Сьогодні доведено, що вітаміни А і Е на маслі краще приймати роздільно, так як вітамін А значно знижує ефект від вживання вітаміну Е, але це якщо ви приймаєте вітаміни всередину, а в маска для волосся можна поєднувати без проблем.
Маски з аптечними вітаміни в ампулах для волосся
Вітаміни в ампулах для волосся можна додавати в будь-яку домашню маску. Кожну маску в якій ви використовуєте вітаміни потрібно розраховувати на одне застосування, оскільки всі вітаміни після відкриття швидко втрачають свої властивості. Аптечні вітаміни в ампулах йдуть як додаткове поживна речовина для волосся.
Що б отримати ефект на волоссі не достатньо зробити маску один раз, потрібно робити курсами, наприклад протягом місяця, два рази в тиждень. Маски з вітамінами бажано утеплювати і тримати хоча б годину.
Маска з аптечними вітамінами для довжини волосся
Оливкова олія вважається одним з кращих масел для волосся вже більше двох тисяч років. Вітаміни А і Е на маслі добре використовувати при сухості і ламкості волосся, вони роблять волосся м’якими, еластичними і навіть трохи ущільнюють у поєднанні з оливковою олією.
- 2 столової ложки оливкової олії;
- по 5 крапель вітаміну А і Е на олії.
Перед миттям волосся нанести суміш (можна підігріти) на волосся, відступивши від коренів, і залишити хоча б на дві години.
Зміцнююча маска для росту волосся
Настоянка прополісу добре зміцнює і стимулює ріст волосся. Екстракт алое зволожує і живить волосся і шкіру голови, вітамін В1 допомагає при випаданні волосся і прискорює ріст.
- 1 чайна ложка настоянки прополісу;
- 1 ампула екстракту алое;
- 2 ампули вітаміну В1.
Маска робиться пере миттям волосся, нанести по проділах на шкіру голови і залишити на 30-60 хвилин.
Маска для блиску і сили волосся
Всі інгредієнти маски благотворно впливають на стан волосся, яке доведено не одним поколінням жінок, а додавання в маску вітаміну В12 зміцнить волосся, зробить їх красивими і здоровими.
- 1 столова ложка коньяку;
- 1 столова ложка меду;
- 1 жовток яйця;
- 2 ампули вітаміну В12.
Нанести на шкіру голови з проділах, а потім розподілити по довжині волосся. Маску утеплити (поліетиленової плівкою і теплим рушником) і через годину помити голову як звичайно.
Вітамінна маска для волосся
Волосся після цієї маски відразу перетворюються, стають м’якими, слухняними, шовковистим і значно зменшується випадання.
- 2 ложки натурального бальзаму для волосся;
- 1 ампула нікотинової кислоти;
- 1 ампула екстракту алое;
- 1 ампула вітаміну В12;
- 1 ампула вітаміну В8;
- 3-5 крапель вітаміну А і Е на олії.
Моєму голову щадним шампунем (без сульфатів і силіконів). Волосся підсушуємо рушником, кілька хвилин. Змішуємо всі інгредієнти маски і наносимо спочатку шкіру голови, а потім розподіляємо на вологе волосся по всій довжині утеплюємо, можна також прогріти феном для кращого ефекту. Тримаємо маску одну годину і змиваємо шампунем, досить робити один раз на тиждень.
Маска при інтенсивному випаданні волосся
І наостанок одна з кращих масок при випаданні волосся, яка реально допомогла врятувати волососы одного мого знайомого, а йому цю маску порадила перукар.
- 1/4 чорного хліба;
- вода, можна замість води використовувати трав’яний настій: ромашки, аїру, шишок хмелю, кропиви;
- 1 столова ложка сухої гірчиці;
- 1 столова ложка солі;
- 1 ампула кальцію хлориду.
Маска робиться до миття волосся. Кришимо хліб в каструлю (без скоринки), заливаємо водою (щоб покрила хліб) і ставимо на вогонь. Потрібно щоб трохи прокипело, далі додаємо сіль, гірчицю (весь час перемішуємо), по консистенції має бути як паста. Потім знімаємо з вогню, даємо трохи охолонути, додаємо ампулу кальцію хлориду і наносимо на шкіру голови легкими масажними рухами. Замотуємо голову плівкою і одягаємо теплу шапку або рушник, ходимо з маскою 2-3 години, чим більше, тим краще, далі моєму голову як звичайно.
Маску потрібно робити курсом — 10 днів — щодня (якщо щодня не виходить, то можна через день, але не рідше). Потім маску можна робити перед миттям волосся 2-3 рази на тиждень, ще місяць. Вже до половини курсу ви побачите скорочення випадіння волосся, а до завершення курсу волосся зміцнюватися і перестануть випадати.
Як додавати вітаміни в ампулах шампунь
Аптечні вітаміни можна додавати в готові шампуні, але тут є кілька нюансів: шампунь повинен бути максимально натуральним, ні в якому разі не використовувати шампуні з силиконами; вітаміни групи В додавати перед самим використанням шампуню. Я хочу з вами поділитися рецептом шампуню, який мені дала лікар-трихолог: Шампунь від випадіння волосся (за рецептом трихолога), там детально розписано всі нюанси приготування лікувального шампуню.
І ще один варіант використання аптечних вітамінів, який придумала моя подружка: вона цілий місяць щодня втирала вітаміни В6 і В12. Тобто один вечір мила голову і на вологе волосся втирала одну ампулу вітаміну В6, роблячи ще масаж шкіри голови кілька хвилин, а на другий день вона не мила голову, а робила міцний відвар кропиви (тримає його в холодильнику 3-4 днів), змочувала їм шкіру голови, за допомогою ватного диска і на вологу шкіру втирала вже вітамін В12, і так вона чергувала цілий місяць. При цьому голову мила органічним шампунем. За її словами, волосся значно зміцнилися, швидше почали рости і взагалі поліпшився їхній зовнішній вигляд. Але, думаю з таким варіантом використання аптечних вітамінів, потрібно бути дуже обережно, щоб не було алергії.
Підводячи підсумок, можна виділити три основних аспекти у домашньому догляді за волоссям:
1. Для підтримки краси та здоров’я волосся зсередини, потрібно приймати два рази на рік аптечні вітаміни для волосся (Пантовигар, Біона, Ревалід, Вітрум, Медобіотин та інші). При цьому не забувати про корисних продуктах для волосся і включати їх в раціон харчування. Виконуючи цей пункт, ви зробите левову частку того, що робить ваші волосся здоровими.
2. Підібрати «потрібні» косметичні засоби для волосся (шампунь, бальзам, маску, термозахист) в залежності від типу волосся. І не забувати їх періодично міняти.
3. Робити домашні маски для волосся з додаванням аптечних вітамінів, які допоможуть підтримувати здоров’я волосся.
