Як правильно приймати ванну з сіллю?Арсенал краси кожної сучасної дівчини сповнений всяких засобів і дрібниць: це і різні флакончики з улюбленими ароматами, і баночки з кремами та лосьйонами, покликані плекати, захищати і зволожувати шкіру, нігті, волосся. Хоча з усього цього різноманіття не можна не виділити особливі солі для прийняття ванн, які мають косметичними та лікувальними властивостями. Сьогодні ми розповімо, як правильно приймати ванну з сіллю.

Звичайно, лежачи у ванні, ароматизованої своїми з травами, цитрусовими, екстрактами хвої, отримуєш невимовне насолоду. А, приймаючи ванну з сіллю, враховуючи їх лікувальні властивості, і справді можна покращити настрій, розслабитися, збільшити життєвий тонус і поліпшити загальний стан власного здоров’я.

В якості основи для лікувальних солей взяті витяжки фармацевтичних трав і мікроелементи, які входять в їх склад. При сприянні з мінералами солі, ці елементи підвищують ефективність і цілющі якості один одного.

Цілющий вплив на організм йде негайно з декількох сторін:

Проводиться сеанс ароматерапії. Людина вдихає милі аромати і розслабляється. За рахунок обсягу площі всмоктування потрібні речовини легко проникають через шкірні покриви в організм. Ванна з застосуванням морських солей сприяє загальному прогрівання організму. Сіль для ванни володіє відмінними косметичними властивостями і здатністю тонізації шкіри. < ! — [if ! supportlists] –>

Мінеральні солі, додані в ванну, можуть допомогти поліпшити стан при артрозах, остеохондрозі. Вони знищують порушення ШЛУНКОВО-кишкового тракту та сечовивідних шляхів. І це лише деякі лікувальні можливості солей.

Щоб ефект від ванн з мінеральними солями був вище, потрібно знати невеликі хитрощі, як брати на себе ванну правильно.

Температура води у ванні повинна бути не нижче 37 градусів за Цельсієм. Хоча і надто гарячої вона не повинна бути, інакше весь лікувальний ефект буде зведений до мінімальної кількості надмірним перегрівом тіла. Приймаючи ванну, не йде по стопах забувати про час. Спочатку процедура не зобов’язана перевищувати п’яти хвилин, а потім час можливо збільшити до півгодини. Аромат для ванни треба(треба) вибрати саме той, який би був для вас приємний, інакше ефект від ванни і ароматерапії безсумнівно буде мінімальний, а Ви даремно будете дратуватися через противного запаху. Якщо Ви хочете погасити стрес, то м’ятні запахи і запахи цитрусових — це те, що потрібно. У випадку якщо Вас турбують проблеми з суглобами і кістками, то наповните ванну запахами хвойних і морських солей.

Потрібно звертати увагу на рівень концентрації мінеральних солей. При одноразовому способі ванни кількість солі повинно бути в межах 250 грам. Не слід перевищувати розмір кошти в 300 грам на одну ванну. У наслідку прийняття ванни потрібно обполоснутися під душем, щоб уникнути шкідливого впливу залишилися солей на шкірні покриви. Прийнявши ванну і обмившись у душі, треба(треба) хвилин 30 обов’язково відпочити і прийти в себе.

Експериментуйте, тіште своє труп, приймаючи ванну правильно з мінеральними солями різної тривалості і з різними улюбленими ароматами. А нагородою для Вас безсумнівно буде відмінний настрій і прекрасне самопочуття.

Схожі:
Соц закладки