Красива, здорова шкіра – це мрія всієї жіночої аудиторії. Як домогтися чистої шкіри обличчя, позбавитися від прищів, висипу, почервоніння, і зробити свою мету реальністю? Можеш звернутися до фахівця, хоча цілком можливо і самостійно боротися з багатьма проблемами. Шкіра – це відображення того, що відбувається всередині організму, тому не варто пускати все на самоплив. Відвідай лікаря, можливо у тебе зачаїлася хвороба, про яку ти не знаєш. Необхідно на самому початку зупинити всі запальні процеси, щоб ситуація не погіршилася і не набула хронічної форми.
Як домогтися чистої шкіри особи? В першу чергу постарайся виявити і усунути всі негативні фактори. Що сюди входить? Залежність від куріння, неправильне харчування, недостатній догляд за шкірою обличчя, дешева косметика, вплив сонячного випромінювання і т. д. Змінити спосіб життя – це вже півсправи. А далі ти повинна здійснювати цілий ряд заходів по догляду, що дозволить повернути здорову гладку шкіру і підтримувати досягнутий результат у майбутньому.
Салонні процедури: Косметологи вміють відмінно боротися з проблемною та старіючою шкірою. Сьогодні існують такі процедури, як дермаабразия, коли вирівнюють шкірні покриви механічним впливом спеціального приладу; можеш скористатися хімічним пілінгом (або ж зробити мануальну чищення), який усуне ороговілі клітини, прибере рубці. Якщо у тебе на обличчі багато чорних крапок і прищів, зроби чистку.
Як самостійно доглядати за шкірою
- У тебе є така шкідлива звичка, як куріння? Саме час кинути палити, адже це впливає не тільки на легені й серце, в першу чергу відбивається на стані шкіри: зневоднює її, погіршує колір і призводить до раннього старіння (рекомендую почитати статтю на цю тему «Антивіковий догляд за шкірою обличчя»).
- Збільшуй свою денну норму споживання води до 2-2,5 л. Шкіра стане більш зволоженою, з’явиться еластичність, і поступово буде очищатися.
- Знімай макіяж! Ніколи і не за яких обставин не лягай спати нафарбованою. Коли на обличчі шар косметики, забиті пори і не надходить нормальна кількість кисню, кровообменные процеси сповільнюються, порушується функціонування сальних залоз. Результат – з’являються запалені ділянки і жирний блиск.
- Два рази в день (вранці і ввечері) вмивайся з допомогою гелю або пінки для вмивання. До речі, при проблемній шкірі можеш користуватися милом з дьогтю, яке допоможе підсушувати вугри.
- Наноси зволожуючі креми (денний, нічний) і періодично роби маски. Можеш користуватися покупними або зробити суміш самостійно з домашніх продуктів. Відмінно справляються з різними проблемами блакитна, червона, чорна, біла глина, вівсяні пластівці, кисломолочні продукти, яйце, фруктові склади і трав’яні збори. Не завадить і пілінг.
- Виходячи на вулицю в жаркий час року, наносити сонцезахисний крем.
- Не тисни і не чеши прищі. Ти можеш занести інфекцію, яка стимулює появу нових вугрів.
- Постарайся обходитися без тонального крему, або хоча б купи дороге засіб відомого бренду.
- Їж більше фруктів і овочів, вівсянку, хліб з висівок, а от від жирної і смаженої їжі відмовся. Негативно впливають на стан поверхні шкіри солодощі і занадто гостра їжа.
Рецепти краси
- Відмінно очищає шкіру скраб з кави: змішай у співвідношенні 1:1 кави і оливкове масло. Втирай в шкіру і залиш на 4-5 хвилин. Змий і нанеси зволожуючий засіб.
- Розведи глину невеликою кількістю води, щоб вийшла кремоподібна маса. Додай кілька крапель ефірного масла. На обличчі тримай 15-20 хвилин.
- Вмивайся розчином з води (1 склянка) і солі (2 ложки). Курс лікування – 10-12 днів.
- Протирай обличчя соком алое пару раз в добу. Алое подсушит прищі і прискорить їх дозрівання.
Якщо ти все перепробувала і відчула, але не знайшла оптимального рішення, як домогтися чистої шкіри обличчя, розберися, що відбувається всередині організму. Можливо, тебе є проблеми з шлунково-кишковим трактом або порушений рівень гормонів. В таких випадках спочатку необхідно ліквідувати першопричину, тоді і шкіра стане краще.
