Дізнайтеся, чи є у вас проблема
Випадання волосся – такий самий природний процес, як і їх ріст. Клітини організму постійно оновлюються, і на місці випавшого волосся виростає новий. Це норма. У кількісному вираженні норма становить до 100 випали волосся в день. Перевірити, укладаєтеся ви в цю норму, можна з допомогою простого тесту: не митої 3 дні голові рукою візьміть пучок волосся і потягніть.
Зробіть так на скронях, потилиці і на маківці. Якщо кожен раз число волосся, що залишилися в руці, не перевищує п’яти, вам не про що турбуватися, інакше – треба подбати про збереження своєї шевелюри, особливо, якщо при огляді випав волосини ви помітите на його кінчику темний мішечок. Його наявність означає, що волосся випадає разом з волосяною цибулиною, і у вас йде процес облисіння, тому що на місці випала цибулини вже нічого не виросте.
Основні причини випадіння волосся
Способи боротьби з облисінням
В якості ефективного засобу боротьби з патологічним випаданням волосся можна використовувати як медичні препарати, так і багато інших доступних способів, в числі яких масаж голови. Він стимулює кровообіг і живлення коріння волосся. Найпростіше робити його масажною щіткою з округленими кінцями зубів, щоб не дряпати шкіру. Ще більш ефективний масаж голови руками, при якому спочатку слід розтирати крайку росту волосся кистями рук, а потім руки пересуваються по радіусу від периферії до верхівки і навпаки. Пальці під час масажу як би малюють кружечки, спіраль або хрестик: вгору-вниз, вліво-вправо. За вушною раковиною хвилеподібні руху. Тривалість такого масажу – близько 10 хвилин двічі на тиждень. Корисно поєднувати його з лікувальною маскою.
Як найефективніше засіб відновлення волосся після облисіння у книзі «Життя без ліків» в. І. Бєлова пропонується особливий масаж американського косметолога – метод Марго. Автор стверджує, що його застосування приводить до росту нового волосся при неповному облисінні через 3-6 місяців, а при повному – на це потрібні роки (від 1 до 5). Звичайно, за умови, що капіляри шкіри голови остаточно не зруйновані, і волосяні цибулини здатні до регенерації. Масаж робиться махровим рушником щодня 5-10 хвилин. Особливо ретельно слід обробляти ті ділянки, де волосся вже порідшали. При масажі голова нахилена вниз, тиск на шкіру середній, після розтирання повинно відчуватися легке оніміння шкіри.
Загальмувати облисіння можна і такими природними засобами:
- втирати в шкіру голови запашного насіння петрушки;
- мити голову відваром березових листя;
- втирати в шкіру голови реп’яхову олію, яке виходить при 10-денному витримуванні меленого кореня лопуха на рафінованій соняшниковій олії (100 г сухого кореня і 300 р масла);
- при тонких і ламких волосся втирати в шкіру голови після миття сік кропиви;
- за годину до миття втирати в шкіру голови сік цибулі (можна з медом) або чорної редьки, змивати без мила;
- з’їдати перед сном трохи свіжого цибулі;
- пити як чай відвар хвоща польового (жменя трави на склянку води, кип’ятити 15 хв) або обполіскувати їм волосся після миття;
- додавати у воду для полоскання волосся сік кропиви;
- замість мила використовувати для миття голови намочену деревну золу, активно втираючи її в мокру шкіру;
- споліскувати волосся після миття настоєм ромашки або водою, підкисленою яблучним оцтом або лимоном;
- випивати за день 1,5-2,0 л води, щоб клітини волосся містили не менше 13% вологи.
- інші засоби від облисіння і випадання волосся.
Найкращим методом профілактики і лікування випадіння волосся є здоровий спосіб життя і збалансоване харчування.
- Маска для волосся з медом
- Жіночий ритуал догляду за волоссям