Зміст
- У чому полягає метод
- Плюси – і підводні камені
- Додаткова інформація
Більшість молодих людей не люблять використовувати презервативи та інші місцеві засоби контрацепції з цілком зрозумілих причин. А дівчата уникають оральних контрацептивів страху погладшати і обзавестися вусиками над верхньою губою. Але оберігатися, тим не менше, потрібно. І ось тоді пари згадують про таких чарівних словах, як «менструальний цикл», «овуляція» і «розрахунок безпечних днів». Чи можна насправді і як розрахувати безпечні дні, наскільки цей метод надійний і що ще потрібно знати, вибираючи його в якості основного способу попередження небажаної вагітності?
У чому полягає метод
На перший погляд все досить просто. Відомо, що жіночий менструальний цикл триває від 23 до 32 днів, в середньому – 28 днів. Звіт починається з першого дня менструації та закінчується останнім днем перед початком наступної. Завагітніти жінка може тільки в період овуляції і кілька днів після неї – так, принаймні, вважають багато панянки, що не зовсім вірно.
Сперматозоїди в жіночому організмі при відсутності запалень та інфекцій зберігають свою життєздатність до дев’яти днів. Тобто, якщо у вас був незахищений секс за дев’ять днів до овуляції, все одно є ризик завагітніти – можливо, якийсь сперматозоїд ще не втратив своєї рухливості і чекає, зачаївшись, сприятливої ситуації.
Овуляція настає в середньому на 14 день після початку місячних – при регулярному циклі. Але може статися і на 11 і на 18 дні. Насправді рідко в якої жінки цикл дорівнює 28 дням, і це незмінна величина. Збої відбуваються з кожного, у кого-то постійно, у кого-то вкрай рідко – все це в будь-якому випадку ускладнює підрахунки.
Цікаво, почитайте: В цікавому положенні…або як народити без ускладнень
Як же розрахувати безпечні дні при нерегулярному циклі? Слід, переглянувши записи в календарі, підрахувати кількість днів в самому короткому і довгому циклі. Є спеціальні таблиці онлайн, які зроблять всі розрахунки за вас, але в принципі можна впоратися і самостійно, навіть не будучи великим математиком. Все, що потрібно – від кожної величини відняти 18.
Тобто, якщо найкоротший цикл дорівнював 25 днів, а найдовший – 29, то 25-18 = 13, а 29-18 = 11. Ваші небезпечні дні в цьому випадку – з 11 по 13 день циклу.
Плюси – і підводні камені
Переваги такого методу очевидні:
– не треба ходити до лікаря і здавати аналізи;
– не треба пити таблетки, які можуть негативно позначитися на здоров’ї і зовнішності;
– не треба псувати задоволення від сексу різними пристосуваннями і засобами;
– не потрібно додатково витрачати гроші на інші засоби контрацепції.
Але при цьому необхідно ретельно стежити за своїм циклом, і не просто стежити, а відзначати в календарі початок і кінець кожних місячних. Це незручно. Крім того, як стверджують медики, більш-менш достовірно розрахувати безпечні дні в циклі можна тільки з урахуванням записів за останні два (!) року. Якщо у вас таких даних немає, надійність ваших розрахунків – а отже, і безпеку щодо ймовірного запліднення, – під великим сумнівом.
Додаткова інформація
Всім, хто обрав саме цей спосіб запобігання, варто знати: не так давно вчені встановили, що протягом одного менструального циклу жіночий організм здатний виробляти не одну яйцеклітину, придатну до запліднення, а два і навіть три. Розрахувати, коли саме відбудеться черговий викид, неможливо, навіть точно знаючи свій цикл – процес відслідковується лише з допомогою дослідження внутрішньоматкового або аналізів сечі і крові на зміни гормонального фону. З цією гіпотезою згодні далеко не всі медики. Але зате це було б хорошим відповіддю на обурений питання багатьох жінок: «Як я могла завагітніти, якщо цей день був безпечним?!».
Цікаво, почитайте: Аквааеробіка для вагітних
