Ранковий набряк обличчя – часте явище у жінок всіх віків. У деяких він практично непомітний і проходить протягом години, а у кого-то опухле обличчя – справжня проблема на весь день. У будь-якому випадку це ненормальний процес, який вимагає особливої уваги.
Набряк – скупчилася в м’яких тканинах рідина, не виведена організмом. Важливо зрозуміти, чому це відбувається, тоді і усунути проблему буде нескладно.
Причини набряків особи
Фахівці в області краси та здоров’я виділяють кілька причин скупчення рідини в м’яких тканинах: внутрішні захворювання, погане харчування, неправильний режим дня. Захворювання, що викликають набряки обличчя вранці:
Інші причини:
При наявності ознак захворювань, слід звернутися до лікаря. Тільки він зможе поставити правильний діагноз. Необхідно розглядати проблему комплексно і виявити причинно-наслідковий зв’язок. З’їли багато солоного на ніч? Швидше за все, вранці особа буде опухлим. Нещодавно придбали нову косметику? Вона могла спровокувати алергічну реакцію. Важливо розуміти, що набряки обличчя вранці не тільки косметичний дефект. Ваш організм повідомляє про можливі проблеми, до вирішення яких слід приступити негайно.
Усунення набряків на обличчі
При відсутності серйозних захворювань, що потребують консультації лікаря, позбавитися від набряків обличчя вранці можна в домашніх умовах. Існує велика кількість народних засобів для усунення проблеми. Правда, вони носять лише тимчасовий характер. Якщо причина скупчення рідини в тканинах криється в неправильному харчуванні і режимі сну, варто переглянути свій раціон, більше відпочивати, не перевтомлюватися.
Важливі рекомендації:
- Більше часу проводити на свіжому повітрі.
- Займатися спортом або фітнесом, робити зарядку.
- Встановити нормальний режим сну і відпочинку.
- Обмежити споживання солоної їжі.
- Контролювати кількість випивається рідини.
- Виключити алкоголь.
- Не їсти перед сном.
Маски і засоби для обличчя від набряків
З доступних аптечних засобів проти набряків можна застосовувати Троксевазин. Він зміцнює стінки судин, має протинабрякову дію і на додаток позбавляє від куперозу. Наноситься тонким шаром на очищену шкіру.
Також гарні натуральні маски, які легко приготувати в домашніх умовах.
Картопляна. Зварити картоплю, очистити, розім’яти. Можна додати трохи сметани для отримання пюре. Отриману суміш залишити на обличчі протягом 10 хвилин. Якщо варити картоплю часу немає, можна використовувати сиру. Її потрібно нарізати кружками, прикласти до обличчя. Знімати слід, коли нарізаний картопля стане теплим.
З петрушки. Подрібнюється корінь петрушки, заливається міцною заваркою. Суміш необхідно загорнути в марлю і прикласти до проблемних зон на 15 хвилин.
Трави проти набряків особи. Відвар шавлії, ромашки і березових бруньок відмінно знімає набряклість. Його можна заморозити в формочці для льоду і протирати обличчя кубиками. Це поліпшить ефект.
Контрастні компреси. Спочатку до обличчя прикласти теплу тканину, потім холодну.
Холодний компрес. Трохи змочити рушник крижаною водою (можна охолодити в морозильній камері), прийняти горизонтальне положення і покласти холодний рушник на обличчя. Тримати 1 хвилину.
Процедури в салоні краси
Якщо немає бажання користуватися підручними засобами народної медицини, то салони краси прийдуть на допомогу. Основні методи усунення набряків:
Підводимо підсумки
Набряки обличчя, на жаль, турбують велика кількість жінок. Багато хто не приділяють цій проблемі належної уваги. Особливо коли косметичний дефект самоусувається протягом 1-2 годин. Не варто пускати справу на самоплив. Будь-які зміни зовнішнього вигляду говорять про можливі проблеми зі здоров’ям. Важливо з’ясувати причину і вжити всі заходи по її усуненню. Насамперед варто звернутися до лікаря. Якщо серйозних захворювань немає, можна використовувати народні методи для профілактики появи набряків обличчя вранці або відвідати салон краси і дотримуватися здорового способу життя.
