Підвищене випадання волосся можуть спровокувати серйозні проблеми у здоров’ї, як з фізичної, так і з душевною боку. У даному випадку дуже важливо комплексно підійти до проблеми і лікувати її і внутрішньо, і зовні. Крім відповідного набору вітамінів, рекомендується використовувати різні засоби по догляду за ослабленим волоссям, такі як маски, ополіскувачі, бальзами та ін
Лікування сильного випадання волосся вдома
Будь-який спеціаліст, який розбирається в цій проблемі, порадить спочатку знайти причину даного явища. Однак такі прості поради не здатні нашкодити здоров’ю.
Що робити:
1. Дотримуватися дієти. Необхідно збагатити раціон овочами, свіжими фруктами, зеленню, м’ясними якісними і кисломолочними продуктами, а також рибою і яйцями. Волоссю потрібні залізо, білок та кальцій, які є у безлічі продуктів. Також бажано придбати вітамінно-мінеральний комплекс.
2. Відпочивати і гуляти на вулиці. Перевтома, стрес, психологічні проблеми можуть стати причиною того, що підвищиться випадання волосся – лікування в домашніх умовах допоможе у цьому випадку найкраще. Відпочинок, повноцінний сон, прогулянки на вулиці, медитація – все це приведе в порядок нерви і згодом позитивно позначиться на стані волосся.
До речі, основні помилки, за яких ви лысеете:
3. Робити масаж голови. При посиленому випаданні волосся потрібно дуже акуратно проводити будь-які маніпуляції, щоб не посилити проблему. Масаж можна проводити руками із застосуванням практично будь-яких рослинних олій (кедрового, реп’яхової, оливкової та ін). Засіб бажано збагатити парою крапель ефірного масла (сандал, ромашка, сосна, кедр).
4. Виключити фен, вирівнюючий утюжок, різні засоби для укладання. Розчісуватися потрібно м’якою щіткою, а мити голову органічним або ж домашнім шампунем. Їх треба берегти від сонця та холоду.
5. Використовувати домашні засоби по догляду за ослабленим волоссям. Це може бути ефективна зміцнююча маска, живильний бальзам, трав’яні ополіскувачі і т. п.
Рецепти домашніх засобів
Випадання волосся лікувати в домашніх умовах непросто, але комплексний підхід і регулярне застосування домашньої косметики можуть творити дива – вони знову стануть красивими, міцними і перестануть так сильно випадати. Маски, ополіскувачі та інші засоби можна чергувати, щоб шевелюра не «звикали».
Отже, як лікувати від випадіння волосся домашніми засобами, можна дізнатися з таких рецептів.
Маска з листя кульбаби
Подрібнити блендером м’яту, ягоди горобини і листя кульбаби. Отриману масу нанести на шкіру голови. Потім м’якою щіткою розчесати волосся. Через 15 хвилин обполоснути їх теплою водою.
Трав’яне полоскання
Змішати в рівних пропорціях кропиву, ромашку і хвощ польовий. Взяти 3 ст. ложки збору і залити літром окропу. Наполягати 2 години. Вимити голову звичним способом, після чого сполоснути в приготованому настої. Такий же ефект дає маска, приготовлена з березового листя і кореня лопуха.
Лікувальна глина
Для лікування ламкості ідеально підходить біла глина. Взяти по 1 ч. ложці глини, м’якого вершкового масла, соку лимона, меду і гірчиці, змішати з одним жовтком. Отриману однорідну масу втерти в коріння волосся. Змити через півгодини теплою водою.
Вітамінна маска
Взяти невеликий шматочок звичайних дріжджів, 2 ст. ложки реп’яхової олії, пару жовтків, 1 ст. ложка «касторки», 1 ч. ложка коньяку і 2 ст. ложки меду. Інгредієнти добре перемішати. Тепер можна нанести на шкіру голови. Змити через 20 хвилин підігрітою водою.
При такій проблемі, миттєвого ефекту від застосування домашньої косметики чекати не варто. Лише регулярне і тривале використання масок та інших засобів допоможе відновити волосся – вони знову стануть здоровими і сяючими.
