ОБГОРТАННЯ ПРОТИ ЦЕЛЮЛІТУ: ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД ГОРБКІВ!

Про гладкою шовковистою шкірі без горбків і вм’ятин, а також про пружних сідницях мріє кожна дівчина, адже мало кому пощастило не зіткнутися з таким неприємним явищем як целюліт. На що тільки не йдуть жінки, щоб побороти ненависну «апельсинову кірку»! Вони використовують самі різноманітні креми і гелі, відвідують сеанси масажу і виконують його самостійно за допомогою ручних масажерів. Також великою популярністю користуються антицелюлітні обгортання – ефективний засіб боротьби з нерівностями шкіри.

ЩО НЕОБХІДНО

Проведення процедури антицелюлітного обгортання в домашніх умовах можна перетворити на справжнє свято душі і тіла.
Для цього вам знадобляться наступні інгредієнти»:

• скраб для тіла – підійде як готовий магазинний складу, так і
• самостійно приготовлена суміш за домашніми рецептами;
• маса для обгортання: крем, гель або мус (домашній або магазинний);
• харчова плівка в рулоні;
• теплі спортивні штани або спідниці;
• плед

Крім цього, можна приготувати запашний трав’яний чай і включити приємну музику або хороший фільм, щоб під час процедури ви могли приємно і з користю провести час.

ГАРЯЧЕ АБО ХОЛОДНЕ

Яким саме складам краще всього віддати перевагу: «гарячим» або «холодним», буде залежати від стану вашого здоров’я. Ідеальним варіантом при відсутності протипоказань до проведення обох процедур, їх чергування.

Гарячі обгортання сприяють розширенню судин і пор шкіри, покращують кровообіг, активують обмінні процеси. Крім цього, гарячі процедури усувають набряки тканин, виводять з них токсини, а також активізують доставку кисню – головного жиросжигающего елемента до проблемних областях.

Холодні процедури, навпаки, звужують судини, прискорюють виведення токсинів через лімфу. Холод сприятливо впливає на судини, знімає тяжкість в ногах і тонізує шкіру.

Великою популярністю серед жінок, які ведуть боротьбу з целюлітом і регулярно роблять обгортання, користується суміш блакитної глини, мінеральної води і ефірних масел, нормализующая процеси кровообігу в тканинах і надає протизапальну дію.

Рекомендую такий рецепт: 100 г блакитної глини розвести мінеральною водою до однорідної консистенції (густотою як домашня сметана). В отриману суміш додати 5-10 крапель ефірного масла лимона, іланг-ілангу, апельсина, грейпфрута або їх суміш і ретельно розмішати. За бажанням мінеральна вода може бути замінена кефіром або молоком.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Як і будь-яка інша процедура, антицелюлітне обгортання має протипоказання, з’ясувати наявність яких може тільки лікар. Тому перш ніж вибрати, який саме рецепт антицелюлітного обгортання ви будете випробувати на своїх проблемних місцях, потрібно з’ясувати, чи немає у вас яких-небудь протипоказань до проведення даної косметичної процедури.

Як вже говорилося вище, обгортання можуть проводитися з використанням як розігріваючих, так і охолоджуючих засобів. І кожен з цих способів обгортання має певні обмеження в застосуванні. Виконувати гарячі антицелюлітні обгортання або компреси не рекомендується при варикозної хвороби вен, а холодні процедури протипоказані жінкам, які страждають гінекологічними захворюваннями.

Також не варто вдаватися до процедури обгортання, якщо на шкірі є дрібні порізи, сонячні опіки, ранки або роздратування, так як зіткнення з активними компонентами антицелюлітних засобів може призвести до ускладнень.

ПОСЛІДОВНІСТЬ ДІЙ

Спробуємо розібратися, як правильно робити антицелюлітне обгортання, щоб воно принесло максимум користі. Перше, що потрібно зробити перед проведенням процедури обгортання – добре розігріти шкіру стегон і сідниць. Оптимальним варіантом є гарячий душ і розтирання проблемних ділянок шкіри скрабом для тіла. Це допоможе ефективно очистити шкіру від ороговілих частинок і підготувати її до «прийняття» антицелюлітного засобу. Скраб може бути куплений в магазині, а можна, наприклад, використовувати суміш гелю для душу і спитий кавовій гущі.

Після процедури розігріву і очищення можна приступати до нанесення спеціальних антицелюлітних складів. Засоби для антицелюлітного обгортання так само як і скраби для очищення, можуть бути готовими, так і приготованими самостійно за народними рецептами.

Дуже часто проводиться обгортання з антицелюлітним кремом, який має розігріваючим ефектом. До складу таких засобів зазвичай входить кайенский перець, гірчиця та інші розігріваючі компоненти. Охолоджуючі антицелюлітні обгортання завоювали досить багато шанувальників, і ні в чому не поступаються своїм «гарячим» побратимам.

На проблемні зони ці засоби наносяться рівномірним шаром, після чого все щільно покривається шаром харчової плівки. Бажано щоб у вас це вийшло зробити «одним шматком» – починати обмотування можна з одного коліна, піднімаючись по одній нозі, потім потрібно укутати попу і живіт, а потім спуститися по другій нозі до рівня коліна.

Для того щоб домашнє антицелюлітне обгортання було максимально ефективним, а результат перевершив всі очікування, поверх плівки потрібно надіти теплі штанці, сховатися пледом або ковдрою і полежати. У цей час потрібно випити ароматного трав’яного чаю, який допоможе прискорити обмін речовин і вивести надлишки рідини, почитати улюблену книгу або просто подивитися телевізор.

У більшості випадків рекомендується тримати суміш для обгортання на шкірі 20-30 хвилин, залежно від її складу і стану проблемних зон. Курс лікування становить 10-12 процедур з інтервалом в один день. Після того як вийшло відведений на процедуру час, плівка знімається, з шкіри ретельно змивається антицелюлітний крем для обгортання і легкими масажними рухами наноситься звичайний живильний крем.

Тим, хто не хоче зупинятись тільки на процедурі антицелюлітного обгортання і хоче напевно «добити» целюліт, можна додатково використовувати після обгортання спеціальний антицелюлітний живильний крем.

ЛЮБІТЬ СЕБЕ І БУДЬТЕ СТРУНКИМИ