Проблемна шкіра обличчя – це бич кожної молодої дівчини. Але іноді ситуація ніяк не дозволяється навіть з завершенням підліткового періоду і продовжує засмучувати, позбавляючи надії на кожне виправлення. Що ж робити?
1. Перше, з чого варто почати, це виявити причини нездоров’я. Проблемна шкіра обличчя – це не просто якийсь косметичний дефект або казус. Приводом для того, щоб викликати подразнення, свербіж, акне (запалення сальних залоз), горезвісні чорні точки, може бути безліч: від індивідуальної непереносимості певних продуктів до неправильного способу життя та зайвої ваги.
Тому перший крок на шляху до успіху – це похід до фахівця. Почніть з терапевта, можливо, він побачить, в чому може бути причина, і дасть вам направлення до дерматолога, гастроентеролога або ендокринолога. Не виключено, що знадобиться здати ряд аналізів і пройти лікування препаратами.
Якщо лікар не виявить ніяких особливих проблем зі здоров’ям, які могли б спровокувати поганий стан шкіри, потрібно пробувати боротися з ним самостійно.
2. Як показує практика, шкіра моментально реагує на будь-які помилки способу життя. Наприклад, ви не виспалися, тому що пізно лягли, — на ранок чекайте кіл під очима і припухлості. Спали в незручній позі – не уникнути заломів і зморшок. Різко поліпшилися або навпаки схудли – чекайте розтяжок. А любов до фастфуду, перекусам, солодощів, жирної і гострої їжі загрожує шкірними висипаннями. Якщо у вас є схильність до акне, дорогу в Макдональдс і схожі закладу потрібно забути. Налягайте на овочі та фрукти, їжте регулярно, але маленькими порціями, пийте більше води – і проблема повинна піти.
3. Догляд за проблемною шкірою обличчя повинен бути комплексним і цілодобовим. Правильно підібраний денний і нічний крем для вашого типу шкіри, ніжний пілінг (не використовуйте скраби – вони занадто агресивного впливу на шкіру), стягують і очищаючі маски, тоніки без спирту – ось що повинно бути у вашому арсеналі косметичних засобів. Кожен вечір ретельно умивайтеся, змиваючи всю косметику з обличчя спеціальним засобом. Не забувайте протягом дня зволожувати шкіру термальною водою.
Лікування в домашніх умовах буде зводитися в цьому випадку до виконання цих нескладних рекомендацій. Регулярно виконуйте наші поради і все налагодиться!
Дуже корисне відео по темі!
