Ось і настало літо. Всі радіють сонечку, теплої погоди і, звичайно ж, літо — це сезон дозрівання ягід.
Я пропоную вам рецепт нереально смачного напою — смузі з банана і полуниці. Про корисність смузі ви, швидше за все, вже чули. Склад смузі дуже простий і не вимагає якихось величезних фінансових витрат. Через натуральних інгредієнтів, що входять до складу, цей напій дуже корисний, як для дорослих, так і для дітей.
Отже, для приготування смузі вам знадобиться:
Полуниця — 500 гр.
Банани — 2 шт.
Йогурт — 500 мл
Лід — 20 кубиків.
Процес приготування смузі також відрізняється легкістю і швидкістю. Полуницю очистити від зелених чашолистків, банан очистити від шкірки. Все, що потрібно зробити, це подрібнити блендером, насадкою для коктейлю, банани і полуницю.
Потім влити йогурт і знову збити до однорідності. Спробуйте смузі, якщо він здасться вам несолодким, то додайте цукор або пудру.
До речі, якщо ви не знайдете класичний йогурт без смакових добавок, то сміливо можна використовувати полуничний, також вийде дуже смачно і вам буде потрібно додавати цукрову пудру.
Лід подрібнити блендером в крихту і змішати зі смузі. Розлити напій по келихах і прикрасити ягодами полуниці.
Тепер ви можете насолоджуватися неймовірно смачним напоєм. Приємного апетиту!
