Ароматичні ванни

Ми не практично постійно радо приймаємо зиму: багатьом не подобається прохолодний, липкий сніг, неприємний пронизливий вітер, гучний мороз, загальний стан неуюта, яке ми відчуваємо в цей холодець час року. Щоб захиститися від дії мінусових температур, ми змушені часом нахлобучивать на себе незручну, багатошаровий одяг, у зв’язку з чим наша шкірка виявляється ізольованою від кисню, вона не дихає наприклад, як повинна, відбувається порушення мікроциркуляції крові в нашому організмі. До що ж, часто тканини, виготовлені з штучного походження матеріалів, наносять мікротравми шкірного покриву. З-за всього цього шкіра починає лущитися, свербіти, з’являється надмірна сухість і роздратування. Але не варто засмучуватися, адже зима — це час, коли ми можемо досхочу побалувати себе різними поживними процедурами. Виключно доступна і приємна — це ароматична ванна. Дасте згоду, в 30-градусну спеку занурюватися в теплу воду не досить хочеться, а ось в зимовий вечір думка про ванні з коханими ароматичними добавками здатна підняти настрій за тривалий час до початку самої процедури.

Якщо ви стомилися за важкий трудовий день, то чудовим способом зняти накопичене напруга і втома безсумнівно буде прийняття розслаблюючій теплої ванни. А якщо заповнити ванну з піною і додати кілька крапель ароматичских масел, то ефект від подібний релакс-процедури буде воістину приголомшливим. По-перше, коли ви берете на себе аромо ванни, то можете вдихати єдиний букет різних приємних запашних ароматів, коие благотворно впливають на ваші органи дихання не жахливіше, ніж будь-яка інгаляція. По-друге, аромамасла, додані у воду, ніж будь-якого іншого проникають в шкірні покриви, а значить, швидше надають терапевтичну і косметологічне дію на наше тіло. Для різних обстановок слід підбирати свої ароматичні ефіри.

Перед що як ввести в ужиток ефірні олії, потрібно запам’ятати декілька простих правил про те, як їх використовувати. Ароматичні олії не розчиняються у воді, отже, для такого, щоб приготувати ванну потрібно перемішати масло з яким-або емульгатором. В якості останнього відмінно підійде велика або дрібнозерниста сіль, мед, нежирна сметана чи молоко. Вода для ванни з аромаоліями зобов’язана бути приблизно такий, як температура людського тіла (30-40 градусів). Не варто створювати її занадто гарячою, так як в даному випадку буде досить інтенсивно виділятися піт, кот-ий утворює на шкірі як би захисну плівку, кот-ая перешкоджає проникненню корисних ефірних масел всередину. І не варто з першого разу вливати в ванну дуже багато олії. Достатньо кількох крапель. Дозу краще збільшувати поступово, і тоді бажаний ефект не змусить себе чекати.

Для того щоб підтримати суху шкіру, зовсім підходять масла апельсина, герані, жасмину. Вони заспокоюють невдоволення і живлять шкіру. Жирна шкіра потребує в ефірних оліях, здатних звузити пори: іланг-ілангу, лаванди, ромашки. Звичайній шкірі також потрібні відпочинок і догляд, і відповідним вибором стануть: олії м’яти, троянди, лаванди і ромашки. Шкірка буде вдячна за турботу і відгукнеться жіночним станом на протязі довгої холодної зими: лущення та свербіж протечуть, розгладяться дрібні зморшки, тонус підвищиться, і ви засияете здоровою красою.

У разі якщо ввечері належить вихід у світ, то замість розслаблюючій ванни варто прийняти тонізуючу, щоб підбадьоритися і налаштуватися на веселощі. Тут допоможуть ялівець і розмарин. Тіло наповниться енергією, а душу радістю і очікуванням приємних заході. Бувають ситуації, коли немає часу на водні процедури, а вгамувати нерви, додати бадьорість і підняти настрій треба(треба) швидко або на роботі виникла проблема, вирішення якої вислизає від вас. Є чудове рішення: невелика аромалампа і суміш запахів. Відмінно оптимізує розумові процеси суміш наступних ефірних олій лимона, м’яти, лаванди. Заряд бадьорості дасть суміш масел розмарину, грейпфрута, м’яти. Звільнитися від дратівливості допоможуть шавлія і майоран.

Услаждайтесь приємними ароматами на роботі і вдома, і ваше життя заграє свіжими фарбами!

Схожі:
Соц закладки