АНТИЦЕЛЮЛІТНИЙ КРЕМ СВОЇМИ РУКАМИ

Про таку проблему, як целюліт знають усі, він є практично у всіх жінок старше 25 років. Боротися з цим вадою шкіри можна і потрібно і ця боротьба повинна бути комплексною. Те, наскільки вона буде ефективною, багато в чому залежить від того, яке місце в житті жінки займає спорт, наскільки правильно вона харчується і як регулярно використовують косметичні засоби для усунення цього недоліку шкіри.

Одним з важливих компонентів ефективної боротьби з целюлітом є антицелюлітний крем, який можна купити або зробити самостійно і бути абсолютно впевненим у його безпеки і натуральності. Приготувати антицелюлітний крем в домашніх умовах можна з найрізноманітніших компонентів, які найчастіше можна знайти на кухні і в аптечці у будь-якої господині.

ДОДАЄМО АНТИЦЕЛЮЛІТНИХ ЯКОСТЕЙ

Найпростішим способом самостійного приготування антицелюлітного засобу є збагачення вже готового магазинного живильного крему для догляду за тілом або масажного крему корисними компонентами, що володіють антицелюлітними властивостями.

У число таких додаткових компонентів входять ефірні олії апельсина, лимона і грейпфрута — вони чудово стимулюють кровообіг в тканинах і прискорюють регенерацію клітин.

Для збагачення антицелюлітними компонентами підійде будь-який живильний крем, можна дитячий, бажано щоб до його складу входили вітаміни А і Е, які омолоджують шкіру і допомагають їй більш інтенсивно оновлюватися. На обсяг в 200 мл знадобиться 12-15 крапель ефірного масла або суміші масел.

Найкраще перемістити засіб в зручну баночку, з якої його буде зручно діставати рукою. Можна готувати такий крем безпосередньо перед процедурою, в цьому випадку знадобиться 3 краплі олії.

ВИКОРИСТОВУЄМО МАСЛА І ЯЛІВЕЦЬ

Для того, щоб приготувати ефективний антицелюлітний крем самостійно, можна скористатися такими корисними натуральними продуктами як оливкова і кунжутне масло, які багаті необхідними нашій шкірі вітамінами та поживними речовинами.

Щоб приготувати одну порцію кошти для втирання в шкіру стегон, сідниць і живота знадобиться:

• 3 ч. ложки готового крему (бажано густого);
• 3 ст. ложки олії насіння кунжуту або оливкової олії;
• 5 крапель ефірного масла ялівцю.

Всі компоненти потрібно ретельно перемішати і втирати в шкіру масажними рухами.

ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ ПРОТИ «АПЕЛЬСИНОВОЇ КІРКИ»

Одним з найбільш ефективних і популярних засобів для боротьби з нерівностями шкіри є антицелюлітний крем, зроблений своїми руками на основі натурального яблучного оцту, який сприяє зміцненню і підтягування шкіри. Для приготування такого засобу знадобиться готовий масажний склад, який потрібно змішати з оцтом в пропорції 2:1 і наносити на тіло масажними рухами.

Важливо, щоб яблучний оцет був справжнім, інакше ніякого ефекту від використання такого крему не буде. Купувати такий оцет краще всього в аптеках. Перед покупкою необхідно ретельно вивчати етикетку, щоб упевнитися в тому, що це натуральний продукт.

ПРАВИЛА ВИКОРИСТАННЯ

Перш ніж приступити до використання будь-якого антицелюлітного крему, домашнього або магазинного, кожна жінка повинна зрозуміти просту істину – яким би популярним, дорогим, самим натуральним ні було антицелюлітний засіб його застосування буде малоефективним, якщо просто наносити його на шкіру і чекати поки воно саме не вбереться.

Навіть професійний антицелюлітний крем, наприклад, такий як антицелюлітний крем від Oriflame «Шведський SPA салон», вимагає ретельного втирання в шкіру. Тому після нанесення крему необхідно проводити тривалий і ефективний масаж обробленого засобом ділянки протягом як мінімум 10 хвилин. Робити це можна як долонями, так і спеціальними масажерами.

Більше того, перед нанесенням такого антицелюлітного засобу шкіру необхідно підготувати. Можна прийняти теплий душ, очистити шкіру за допомогою скрабу, зробити обгортання і гарненько розігріти проблемні місця. Якщо немає часу на весь комплекс процедур, як мінімум шкіру необхідно помити і розтерти мочалкою, щоб стимулювати кровообіг.

Користуватися антицелюлітною засобом необхідно регулярно : 2 рази на день, 7 днів в тиждень. Тільки в цьому випадку можна сподіватися на появу перших результатів в найближчі 2-3 тижні. Крім використання цих коштів потрібно вести здоровий спосіб життя, випивати достатню кількість чистої води (1,5-2,0 літра в день), стежити за тим, щоб харчування було правильним і регулярним, а нічний сон повноцінним.

Також важливо стежити за якістю одягу, який ви носите. Вона повинна бути виконана з натуральних тканин, щоб давати можливість шкірі дихати, не повинна заважати руху і викликати дискомфорт.

ЯК ВИБРАТИ КРАЩИЙ?

Який антицелюлітний крем краще домашній або магазинний? Дати однозначну відповідь на це запитання неможливо, так як ефективність застосування і перших і других засобів багато в чому залежить від того, наскільки правильним було їх використання. Тому визначити, який засіб краще, можна тільки досвідченим шляхом, випробувавши на собі обидві категорії засобів для боротьби з целюлітом.

Краще всього підбирати антицелюлітний крем разом з косметологом, дерматологом. Однак, якщо ви вирішили зробити це самостійно, то потрібно ретельно вивчити його склад. Фахівці рекомендують віддавати перевагу засобам, до складу яких входять такі інгредієнти, які визнані кращими в боротьбі з целюлітом:

• рослинні екстракти – допомагають підвищити тонус судин шкіри;
• кофеїн і ксантин – сприяють «спалюванню» жирів;
• ефірні масла і вітаміни А, В, Е – зміцнюють шкірний покрив, сприяють його вирівнювання, прискорюють регенерацію;
• мінеральні солі – активно виводять шлаки і токсини;
• розігріваючі речовини (перець, гірчиця) – «розганяють» кров і чистять шкіру від жирів і токсинів;
• морські водорості – сприяє очищенню організму, піклується про еластичності шкіри.

При використанні будь-яких засобів важливо пам’ятати про те, що багато компонентів, що входять до їх складу можуть викликати алергічну реакцію, тому перед першим застосуванням необхідно обов’язково провести тест на чутливість.