6 кроків до ідеальної шкірі

У всіх дівчаток, напевно, є подруга чи знайома з ідеальною чистою і гладкою шкірою. Є варіант все життя ненавидіти її, але все-таки варто спробувати зробити щось, що допоможе зробити вашу шкіру такий же. На це не варто витрачати багато грошей, ходити в салони краси на постійні процедури, чищення обличчя, ви все зможете зробити самі, без допомоги фахівців. Представляємо вашій увазі топ-6 кроків до ідеальної шкірі.

1 крок: Завжди використовуйте сонцезахисний крем

Дерматологи не перестають стверджувати, що незалежно від погодних умов сезону в косметички кожної дівчини має бути сонцезахисний засіб. Навіть у похмуру погоду та дощ. Вони говорять про те, що ваша шкіра буде краще себе почувати і буде радувати свої виглядом вас тільки тоді, коли ви будете наносити засіб не тільки в сонячну погоду, а кожен день. Як відомо прямі сонячні промені негативно впливають на нашу шкіру, а особливо на шкіру обличчя, вона більш чутлива. Якщо погода сонячна то варто підібрати крем з маленьким SPF він не буде таким агресивним, але захисти вашу шкіру. До речі, зараз, більшість тональних засобів, а є і пудри які вже продаються з сонцезахисним ефектом, так що докладно вивчіть свої косметичні засоби.

2 крок: Заборонено тиснути прищі

Якщо навіть сверблять руки і тягнуться до прыщу, ніколи не робіть цього! Прищ буде довше гоїтися, і колір його змінитися, є ймовірність, що ви можете занести інфекцію. Краще всього звернутися до фахівців, дерматологів, які вилікують вашу проблемну шкіру.

3 крок: Полюбіть пілінг шкіри

На думку косметологів, пілінг – це шлях до гладкою, чистою і шовковистою шкірі, не тільки особи, але й тіла. Є два типи пілінгу, лагідний і грубий. Пам’ятайте, що потрібно правильно робити пілінг, у протилежному випадку, ви пошкодите шкіру. Грубий пілінг для обличчя застосовується рідко, його роблять тільки на шкірі, але не частіше ніж раз на місяць. А ось ніжний пілінг застосовують як для шкіри, так і для шкіри тіла. Таку процедуру для обличчя варто робити не частіше ніж раз на тиждень, після варто добре зволожити шкіру. Ще один плюс пілінгу, кошти які ви будете наносити після процедури, будуть краще упитываться, шкіра як губка все буде вбирати в себе.

4 крок: Не паліть! Не пийте!

Куріння вбиває не тільки організми, але і вашу шкіру, вона втрачає колір, з’являються проблеми, погіршується кровообіг. Алкоголь так само впливає на шкіру, він прискорює процеси старіння, з’являються мішки під очима.

5 крок: Більше спіть

Хочете собі ідеальну шкіру, нормально спите. При відсутності хорошого сну шкіра втрачає колір, у ній з’являються або ж з більшою силою розвиваються запальні процеси, інтенсивно відбувається старіння шкіри, можуть з’явитися захворювання шкіри. Ви повинні спати близько 8 годин на добу, перед сном краще провітрювати вашу кімнату, щоб вона набралася чистого повітря. Пам’ятайте, шкіра любить кисень.

6 крок: Пийте багато води

Вживання недостатньої кількості води призводить не тільки до погіршення організму, але і шкіри. 2 літри води в день зроблять вашу шкіру гладкою та пружною. Основне завдання води, виводити відходи обміну речовин, вона виводить з організму шлаки, які залишають відбиток не тільки на органах людини, але і на його шкірі. Куди б ви не йшли, завжди беріть з собою воду, або купуйте вже там, ви не тільки прискорите свій метаболізм, але і поліпшите стан шкіри. І не забувайте правильно харчуватися, так як наша їжа, це наше відображення в дзеркалі.

Дотримуючись ці прості 6 кроків, ви незабаром станете об’єктом наслідування для інших людей. Станете людиною з ідеальною шкірою, а якої ви і не мріяли.

Схожі:
Соц закладки