З віком ви можете втратити свою мужність, знайте, що ви не самотні. Тільки в США повідомляється цифра в 30 мільйонів чоловіків, у яких є проблеми розвитку або підтримання ерекції, стан, відоме як еректильна дисфункція (ЕД). Є численні лікарські препарати, які лише на час відсувають це питання (включаючи побічні ефекти), але ви можете спробувати використовувати одну з багатьох східних трав, які лікують ЕД.
У будь-якого чоловіка може розвинутися еректильна дисфункція, і це стає поширеним, оскільки чоловіки після 40-ка років починають менше рухатися, багато з яких лише допускають думку, що у них є проблема. Доброю новиною є те, що еректильна дисфункція може бути ефективно її природним чином без ліків, таких як Віагра або Сіаліс, у яких є побічні ефекти при типових дозуваннях.
Трави, які ефективно лікують еректильну дисфункцію
Коріння східної трава Тонгкат Алі
1. Тонгкат Алі
Ця трава використовувалася людьми на протязі багатьох років і згадується як азіатська віагра, тому що він зроблений з коріння дерева, що росте в Таїланді, Малайзії та Індонезії. Тонгкат Алі використовується для лікування еректильної дисфункції, а також для збільшення сексуальне бажання, лібідо і сексуальної продуктивності. Вважається, що вона працює за рахунок збільшення рівня тестостерону, домінуючого чоловічого гормону.
Тестостерон надає чоловікові первинні і вторинні статеві ознаки, і підтримує здоров’я серцево-судинної системи у чоловіків. Крім лікування еректильної дисфункції, тестостерон замінює жир на м’язову масу, підвищує рівень енергії і сексуальне бажання, створює позитивний настрій. Тонгкат Алі — фаворит для культуристів, які шукають спосіб збільшити м’язову масу і силу.
Трава Тонгкат Алі – це потужна трава. За словами Рея Сахелиана (1), штат Меріленд, якщо у вас з’являються побічні ефекти, такі як безсоння, тривога і неспокій, то це означає, що ви приймаєте її занадто багато. Це легко виправити шляхом зниження дози до рівня, коли ці ефекти не з’являються.
Висушені ягоди китайського лимонника
2. Шизандра (китайський лимонник)
Ягода шизандры дуже шануються на Сході і в свій час використовувалася даоськими майстрами як платіж. Лимонник використовується з початку китайської цивілізації і займає центральне місце в китайській медицині як женьшень. Він вважається досить ефективним сексуальним тоніком (2) якщо його споживати на регулярній основі.
Ті, хто пробував лимонник, знають, що він збільшує виробництво статевих рідин (3), сексуальну витривалість, і це може полегшити статеву втому. Багато чоловіків відчувають ЕД, коли вони перебувають під сильним стресом. Лимонник розслабляє тіло і зміцнює статеві органи, що дозволяє збільшити сексуальну продуктивність.
Квітка трибулуса террестриса
3. Трибулус террестрис (Якірці сланкі)
Протягом століть у медицині Китаю та Індії використовується колюча рослина трибулус террестрис, у якого активні сполуки знаходяться в його плодах і листках. Трибулус використовується для підвищення ерекції і лібідо (4). І ця не остання інформація про цю рослину, деякі наукові дослідження тільки в стадії реалізації.
Одне дослідження (5) опубліковане в 2013 році виявило, що якірці вивільняють оксид азоту, що сприяє еректильної реакції незалежно від рівня тестостерону. Якірці також збільшують концентрацію тестостерону і лютеиниирующего гормону, також як і дегідроепіандростерон. Трибулус воліють спортсмени і бодібілдери (6), деякі з яких повідомляли, що при високих дозах зростає тканина молочної залози за рахунок перетворення тестостерону в естроген. Хоча трибулус на Сході використовується протягом століть, дослідники на Заході досі не підтвердили його безпеку.
Корені женьшеню
4. Женьшень
Женьшень є ще одним адаптогеном, що підвищує здатність організму справлятися з фізичним, емоційним і екологічним стресом. Всі адаптогени добре вивчені і їх безпеку неодноразово задокументована. Женьшень як було доведено підвищує загальну статеву функціональність у чоловіків, що страждають еректильною дисфункцією. Креми, що містять його сполуки, також можуть використовуватися для лікування передчасної еякуляції.
Дослідження (7) опубліковане в американському журналі урології вивчало вплив женьшеня на чоловіків з еректильною дисфункцією. Ті, хто отримував 900 міліграмів три рази в день протягом восьми тижнів, повідомляли про значне покращення в порівнянні з тими, хто отримував плацебо (пустушку).
Деякі люди, що приймають женьшень відчувати труднощі зі сном. Іншими незвичайними побічними ефектами є: підвищений артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Ці ефекти проходять при зменшенні дози.
Квітка эпимедиума
5. Epimedium
Це інша трава, використовувана протягом століть в китайській медицині для лікування еректильної дисфункції і низького лібідо. Одне дослідження (8) виявило, що трава блокує ефекти ферменту, який обмежує приплив крові до статевого члена. Дослідники вважають, що рогата козій бур’ян, також відомий як Epimedium, діє як природний інгібітор фосфодіестерази і володіє таким же дією на еректильну дисфункцію як такі ліки як Віагра або Сиаліс. Тим не менш, дослідження показали, що рогата козій бур’ян може працювати більш ефективно і викликати менше побічних ефектів, ніж фармацевтичні ліки.
Джерела:
1. http://www.raysahelian.com/schisandra.html
2. http://www.medicinehunter.com/schisandra
3. http://www.friedli.com/herbs/sex.html
4. http://altmedicine.about.com/od/herbsupplementguide/a/tribulus.htm
5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
6. http://www.bodybuilding.com/fun/devils-claw-tribulus-terrestris.html
7. http://www.jurology.com/article/S0022-5347%2805%2964298-X/abstract
8. http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/horny-goat-weed-epimedium
