Актуальність здорового способу життя збільшується з кожним днем. Сьогодні мільйони людей вибирають правильне харчування і якісні продукти, щоб наповнювати свій організм корисними речовинами та елементами.
Одним з джерел важливих компонентів для людського організму є овес. Це злакове однорічна рослина, яка має вузькі довгі листки і суцвіття у вигляді волоті. У народній медицині широко використовується як відвар, який здатний вилікувати різноманітні хвороби.
Відвар вівса, його лікувальні властивості і протипоказання вже давно вивчені. Сьогодні навіть офіційна медицина використовує сільськогосподарську культуру в якості спиртової настоянки. Серед головних корисних властивостей відвару вівса слід зазначити загальнозміцнюючу дію, поліпшення розумової та фізичної діяльності. Лікарі рекомендують вживати цей продукт для профілактики тромбообразований, оскільки овес покращує серцеву діяльність, підвищує функції обміну речовин, налагоджуючи тим самим процеси травлення.
Завдяки високій концентрації цинку, кремнію, кальцію, калію, сірки, фосфору, заліза, йоду і мінеральних речовин організм людини, вживаючи злаки вівса, отримує всі необхідні корисні мікро – і макроелементи. А наявність в культурі вітамін В, А, К і Е, а також амінокислот, клітковини і білка відновлює всі біологічні процеси в організмі людини.
Відвар вівса має сечогінну і потогінну дію, тому його активно застосовують під час безсоння, атеросклерозі, сечокам’яній хворобі, жовтяниці, бронхіті та інших захворюваннях.
Такі багатогранні властивості злаку допомагають при лікуванні шлунково-кишкового тракту. Справа в тому, що відвар вівса надає сприятливу дію на кишечник, обволікаючи його слизову. Лікарі рекомендують готувати відвар з борошна вівса при діареї та інших порушеннях травлення. Також овес здатний виводить токсини, тому його часто використовують у багатьох ефективних дієт для схуднення.
Відвар вівса – це найкращі ліки від усіх хвороб. Даний продукт здатний лікувати внутрішні і зовнішні хвороби, заспокоювати нерви і омолоджувати шкіру. Рослина овес багатий на джерело корисних речовин і мінералів, які в подальшому перетворюються в енергію для організму.
Протипоказань до застосування відвару вівса є, але невеликі. Не можна вживати продукт при індивідуальній непереносимості злаку, відсутності жовчного міхура і наявності ниркової та серцевої недостатності.
