Останнім часом серед безлічі жінок став досить популярний нестандартний спосіб боротьби із зайвою вагою – використання харчової плівки.
Те, що харчова плівка допомагає схуднути, не варто сприймати буквально. Це лише допоміжний засіб, спрямоване на підвищення потовиділення. Відповідно, для того, щоб добитися хорошого ефекту від застосування плівки, необхідно займатися спортом. Саме під час тренувань плівка, як правило, і використовується.
За яким принципом діє плівка для схуднення?
Все гранично просто: повітронепроникний шар забезпечує парниковий ефект. Завдяки цьому відбувається значна втрата води, від чого маса тіла і стає менше. За умови регулярного виконання фізичних навантажень схил може скласти до 2 кілограмів за один тиждень.
Також обгортання сприяє коригуванню фігури. За допомогою цього засобу ви можете домогтися зменшення стегон і живота, зробити тонше талію. Посилене кровообіг на певних ділянках тіла благотворно вплине на стан шкіри, роблячи її пружною і гладкою. Вже після кількох таких процедур ви зможете помітити суттєві результати.
Протипоказання до застосування харчової плівки
Хоч даний метод схуднення і виглядає цілком безневинно, він все ж таки передбачає ряд протипоказань. Під час обгортання організм зневоднюється, а шкіра не може дихати. Це веде до проблем з нирками і порушень функцій підшлункової залози. Також дана процедура протипоказана страждаючим порушенням метаболічних процесів, варикозним розширенням вен, діабетикам і при підвищеному артеріальному тиску.
Обгортання щільними харчовими плівками провокують перегрів тіла, що може негативно вплинути на жіночі статеві органи. В результаті можуть розвинутися захворювання придатків матки, а також запалитися сечовий міхур. Фахівці не рекомендують використовувати харчову плівку для схуднення протягом тривалого часу. Найкраще пробігтися протягом 20 хвилин, потім зняти плівку і прийняти контрастний душ.
Під час таких обгортань бажано використовувати антицелюлітні креми або інші засоби, що стимулюють процес схуднення. Якщо використовувати тільки плівку, шкіра може втратити пружність і стати в’ялою. Обумовлено це частим і сильним потовиділенням, не дозволяє шкірі висихати. Для того, щоб уникнути таких неприємних наслідків, не рекомендується використовувати плівку щодня.
Як застосовувати харчову плівку для схуднення?
Обгортання можна робити в різних салонах, проте ця процедура є досить дорогою. Ви цілком зможете застосовувати харчову плівку для схуднення і в домашній умовах.
Зазвичай обгортання проводять протягом одного місяця – в середньому застосовується 10-12 процедур. Спочатку необхідно очистити шкіру. Для цього можна використовувати скраби, які здатні видаляти з поверхні шкіри відмерлі клітини.
Наступний крок – вибір суміші для обгортання. Ви можете придбати вже готову, або ж зробити її самостійно з натуральних інгредієнтів. Нанесений на шкіру товстий шар суміші повинен бути теплим. Після цього обмотати потрібну частину тіла декількома шарами харчової плівки. Далі потрібно приблизно протягом однієї години полежати під теплою ковдрою або активно рухатися. Потім плівка знімається, шкіра очищається від суміші теплою водою і наноситься тонізуючий крем.
