Зизифус – найближчий родич крушини, також ця рослина відомо під японською назвою «унабі», іноді його називають «ююба», «китайський фінік», «жужуба». Іноді зизифус плутають з фініком, але унабі — це плід чагарнику, а фінік — плід пальми. Так і корисні властивості фініка трохи відрізняються від властивостей зизифуса. Плоди чагарнику зизифус – видовжені, м’ясисті, з кісточкою і щільною блискучою шкіркою, володіють ніжним і приємним смаком.
Примітно і те, що зизифус – напрочуд корисний у терапевтичних цілях використовують не лише ягоди, але і кісточки, кору, листя і коріння рослини. Стиглі ягоди зизифуса досить тендітні, шкірка швидко лопається і зизифус починає псуватися, втрачаючи свої корисні властивості. Однак садівники-любителі освоюють техніку вирощування зизфиуса в умовах помірного клімату і часто на ринку можна зустріти стиглі ягоди.
Користь зизифуса для організму
Унабі містять у собі чимало вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин (золу, катехіни, дубильні речовини, органічні кислоти, цукри, пектин). За вмістом вітаміну С зизифус випереджає лимони, також в його складі присутній каротин, токоферол, тіамін і рибофлавін, флавоноїди.
Народні цілителі відносять зизифус до найбільш корисних лікарських рослин, його корисні властивості прирівнюють до властивостей женьшеню, елеутерококу, однак особливою користю має зизифус виріс у гірській місцевості, на ґрунті бідної гумусом.
Вживання плодів унабі допомагає омолодити клітини і очистити організм від холестерину, шлаків, токсинів, шкідливих металів, зайвої рідини. Під впливом цих ягід в організмі регулюються процеси желчевыведения, посилюється функціональність печінки. У годуючих матерів від унабі посилюється вироблення молока, поліпшується його якість.
Унабі відмінно тонізує нервову систему, заспокоює і надає легкий анестезуючий ефект. Особливо знеболюють листя зизифуса, їх жують при зубному болю, використовують при лікуванні стоматиту. Листя зизифуса володіють здатністю блокувати чутливість деяких смакових рецепторів, наприклад, після їх жування смак солодкого і гіркого не відчувається, а сприйняття солоного і кислого залишається.
Протизапальні та сечогінні властивості зизифуса використовуються при лікуванні хвороб сечостатевої системи: цистит, нефрит, сечокам’яної хвороби. При респіраторних хворобах також допоможе зизифус і відвар з плодів. Відвар корисно пити при коклюші, бронхіті, трахеїті, фарингіті, ларингіті.
Відвар з зизифуса
Для приготування відвару беруть 5-10 плодів унабі, заливають окропом (півлітра) і кип’ятять на водяній бані 30 хвилин. Потім охолоджують, проціджують, плоди віджимають, доводять до початкового об’єму кип’ятком.
Відвар плодів зизифуса, допоможе нормалізувати артеріальний тиск, однак, щоб це сталося, його потрібно вживати щодня протягом трьох місяців. Вживаючи зизифус, багато хто відразу відчувають корисну дію флавоноїдів – поліпшується кровообіг, нормалізується тиск, поліпшується робота серця.
Чай з зизифуса заспокоїть нерви, нормалізує сон, знімає тривожність. Для його приготування візьміть 10-15 ягід і залийте літром окропу, дайте настоятися 10-15 хвилин і додати мед за смаком. Корисні властивості меду посилять заспокійливий ефект, позбавить від безсоння м’яко і без звикання.
Відвар з коріння рослини використовують як зміцнювальний засіб для волосся, втираючи його в шкіру голови, можна не тільки відновити шевелюру, але і запобігти облисіння. Інші народні рецепти від випадіння волосся також дають хороший ефект.
Що стосується протипоказань, то зизифус особливою обережністю потрібно вживати гіпотонікам.
