Існує різний єгипетський чай для схуднення, однак найбільш дієвим вважається жовтий.
Склад жовтого чаю включає в себе насіння шамбали і пажитника, з яких в Єгипті готують не тільки корисний напій, але і делікатесні страви.
Всі ми знаємо, що зелений чай чудово втамовує спрагу, але мало кому відомо, що саме жовтий єгипетський чай справляється з цим завданням набагато краще. І на цьому його властивості не закінчуються: чай здатний лікувати захворювання дихальної системи (завдяки відхаркувальній ефекту), підвищує життєвий тонус, сприяє поліпшенню стану шкіри, надає заряд бадьорості та енергії.
Крім того, жовтий чай збагачений безліччю вітамінів, які сприяють прискоренню обмінних процесів. Однак для того, щоб добитися такої дії, важливо правильно заварювати чай, інакше він може втратити свої властивості.
Як заварювати єгипетський чай?
Існує кілька способів заварювання жовтого чаю. Користуючись цими рецептами напій дасть чудові результати в боротьбі із зайвими кілограмами, а також допоможе позбутися від накопичених токсинів і шлаків.
Рецепт №1
Заваріть одну ложку чаю з 30 грамами молока. Цю суміш потрібно пити щодня, перед сном. Рекомендований термін курсу – два тижні. Після цього бажано зробити невелику перерву, а потім можна повторити курс, якщо виникне така необхідність.
Рецепт №2
Візьміть дві ложки чаю і залийте їх склянкою охолодженої води. Потім поставте на невеликий вогонь і доведіть до кипіння. Дайте чаю покипіти протягом 7 хвилин. Пити такий напій рекомендується на протязі усього дня у великих кількостях. Однак не варто зловживати – пийте чай лише тоді, коли вам цього захочеться.
Рецепт №3
Залийте три ложки чаю склянкою окропу і залиште на кілька хвилин. Потім поставте чай на маленький вогонь і доведіть до кипіння. Зніміть чай з вогню і залиште ще на 20 хвилин. Пити такий чай можна в будь-який час і в будь-яких кількостях. Для кращого ефекту додайте в напій натуральний мед або тертий імбир – вони не тільки додадуть чаю більш яскравий смак, але і прискорює процес обміну речовин, за рахунок чого можна досягти стрімкого схуднення.
Перед заваркою будь-якого єгипетського чаю спочатку рекомендується промити його кілька разів під чистою охолодженою водою. Саме таким способом єгиптяни і заварюють місцеві чаї. Попередньо промивати листя рекомендується у зв’язку з тим, що під час збору трави і її подальшого транспортування листя можуть накопичувати безліч шкідливих речовин.
Як і будь-який інший чай для схуднення, єгипетський чай краще застосовувати в комплексі з іншими засобами і способами зниження маси тіла. Звичайно ж, напій вплине на процес обміну речовин, очистить організм і дозволить зменшити загальну денну калорійність (якщо вживати його замість звичних перекусів), проте це допоможе уникнути подальшого набору ваги, але ніяк не зможе вплинути на вже наявних жирових запасах. Для того, щоб від них позбутися, доведеться займатися спортом або ж дотримуватися будь-яких дієтичні курси.
Читайте також: Чай для схуднення
Втім, краще поєднувати дієту з фізичними навантаженнями. Але в такому випадку дієту потрібно вибирати збалансовану, засновану на правильному харчуванні, щоб організм отримував достатньо пкалорий для виконання силових навантажень.
Паралельно вживаючи єгипетський чай, ви зможете домогтися дуже швидких і значних результатів, а також поліпшите своє самопочуття.
