ПИТАННЯ:
Які настої використовувати при купанні дитини у ванній?
Ірина Володимирівна, р. Москва.
Чула, що ванни для дітей мають не тільки лікувальне та гігієнічне призначення, але і покращують роботу нервової системи. Хотіла б детальніше дізнатися, що можна додавати у ванну, які відвари робити і як їх готувати? І ще, які є заспокійливі ванни для дітей, які погано сплять.
Відповідь на питання:
Щоденна гігієнічна процедура — купання — це ще й оздоровлення і загартування дитини.
Крім того, купання в більшості випадків дуже подобається дітям.
Із звичайного миття, церемонія прийняття ванни перетворюється в оздоровчу, коли у воду додають відвари трав. Трави краще всього купувати в аптеках або збирати за містом, у чистих, далеких від промислових виробництв і доріг місцях.
Для шкіри дитини в ванночку можна додавати відвари ромашки, череди, календули, кропиви, чистотілу. Останній слід вживати дуже обережно. Трави заварюють з розрахунку приблизно 50 г на 2 л окропу.
Сольові ванночки при рахіті.
Багато діти сьогодні страждають рахітом. Для них дуже корисно влаштовувати купання в ванночках з розчином морської солі, куди добре додати хвойний екстракт — по 50 г того і іншого.
Попередньо таку суміш потрібно процідити. Замість морської солі можна взяти звичайну кухонну — 2 склянки на велику ванну. Під час такої процедури корисно робити з дитиною зміцнюючі вправи, сісти, встати, пройти.
Заспокійливі для хорошого сну.
Збудливим, погано сплячим дітям рекомендують заспокійливі ванни. Беруть по столовій ложці м’яти, пустирника, календули, материнки, наливають півлітра окропу, настоюють не менше чотирьох годин. Можна поєднувати з звичайним відваром для шкіри.
