Кожна людина колись страждав від такого неприємного явища, як печія. Неприємне печіння в сонячному сплетенні і вгору по стравоходу здатні зіпсувати настрій будь-кому. У такі моменти ми готові з’їсти або випити все, лише б це припинилося. Але лікарські засоби є не в кожному будинку. Крім того, не завжди їх можна застосовувати вагітним жінкам або годуючим мамам. І що робити в такий момент? Терпіти, поки печія сама пройде? Зовсім необов’язково так мучитися і страждати, є чимало хороших домашніх засобів, що допомагають позбутися від печії. Найчастіше, будинку є все, що потрібно, приготувати лікувальні засоби не складе праці і вони дійсно допомагають, не завдаючи ніякої шкоди організму.
Зміст:
Причини печії
Неприємне відчуття печіння в стравоході виникає з-за того, що шлункова кислота проникає в стравохід і подразнює слизову. Основними причинами появи печії являють захворювання дванадцятипалої кишки, виразка, хворий шлунок. Досить часто виникає неприємне відчуття і на перших місяцях вагітності із-за коливань гормонального фону.
Але й здорові люди, які не мають проблем шлунково-кишкового тракту, теж можуть страждати від печії. Найчастіше це виникає після дуже ситної вечері з великою кількістю важкої і гострої їжі. Шлунок просто не справляється з цим об’ємом і з такою щільністю. Знову ж таки, кислота проходить з шлунку в стравохід, і починаються болі і печіння. Щоб позбутися від цих, не самих приємних відчуттів, потрібно знизити кислотність шлунка. Причому, ніяких особливих інгредієнтів не буде потрібно, і виробляти складних маніпуляцій теж не треба.
Домашні засоби від печії
Отже, ви щось не те з’їли або випили аспірин, і тут почалася печія: выматывающее печіння, неприємна відрижка, відчуття втоми. Не мучтеся, вирушайте тут же на кухню. Але не для того, щоб поїсти, а за лікуванням. Тут є все, що допоможе полегшити страждання вашого стравоходу.
- Сода. Класичне засіб від печії. Всім відомий такий порада: «Розчиніть в чверті склянки води маленьку ложечку соди, і випийте залпом». Але тут є одне «але»: сода може порушити у вашому організмі водно-сольовий баланс, що не є добре. Тому, не надто захоплюйтеся цим засобом, тим більше що є й інші ефективні способи впоратися з печією.
- Молода картопля. Достатньо почистити бульбу і просто з’їсти його. Або ж можна натерти на тертці. Без солі, приправ і тому подібних покращувачів смаку. Можливо, смак сирого картоплі сподобається далеко не всім, але він не зашкодить, як сода. А від печії залишаться одні спогади вже хвилин через десять.
- Насіння кропу. Досить розжувати чайну ложечку цього кошти і запити простою водою. Подіє дуже швидко, хоча смак дуже специфічний. Але можна трохи і потерпіти.
- Добре допомагає тепле рослинне масло. Але тут варто мати на увазі причину появи печії. Якщо це сталося від великої кількості жирної їжі, то буде тільки гірше. Крім того, рослинна олія ще й відмінне проносне засіб. Тому, перш ніж пити олію, варто враховувати ці моменти.
Порада:»Відмінно допомагає від печії і звичайне молоко, яке є в будь-якому холодильнику. Як тільки ви відчули, що починається печіння, досить випити склянку теплого молока. Як варіант, можна насипати в нього щіпку соди, але про її дії вже було сказано вище».
- Зелений чай. Відмінний засіб для усунення неприємних відчуттів. Крім того, зелений чай ще і відмінно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Тому, варто включити в свій раціон корисний напій.
- Алое. Точніше не сама рослина, жувати його не обов’язково. Можна вичавити сік і випити. Звичайно, на смак це не найкращий варіант, але заспокоює печію моментально. Крім того, це ще й одне з найкращих методів для лікування шлунку, випробуване не одним поколінням.
- Мінеральна вода. Не газована! Можна випити теплу мінералку маленькими ковтками, і вже через деякий час паління значно знизиться.
- Насіння соняшнику, овес, гречка, горох – все це теж відмінно допомагає при печії.
- Відмінно допомагає, якщо пожувати листя звичайної капусти, яка є практично в кожному холодильнику.
- Можна ще з’їсти яблуко, трохи лимона, меду. Це не тільки ефективні засоби від печії, але і, на відміну від деяких інших, хоча б не так огидно вживати.
Профілактика печії
Краще запобігти захворюванню, ніж шукати лікування. Теж саме стосується і печії. Запропоновані варіанти гарні в той момент, коли печіння в стравоході спіткало вас зовсім несподівано. Все ж варто подбати про своє здоров’я заздалегідь, щоб потім шлунок не нагадував про себе настільки неприємними проявами. Приготувати засіб від печії в домашніх умовах цілком реально, і не буде вам варто надзвичайних коштів.
Порада: «Крім приготування коштів, відварів, заготівлі фруктів і засушених рослин, незайвим буде і турбота про багатостраждальний шлунку. Тому, постарайтеся не вживати в їжу жирні продукти, сильно перчені, копчені і смажені. Загалом, все те, що і так не рекомендується їсти».
Якщо належить застілля, то намагайтеся їсти потроху, невеликими порціями, хоча це часом нелегко. І постарайтеся не вживати багато рідини до і після їжі, це може погіршити ситуацію. Приступати до чаювання краще через 2 години після обіду.
Не їжте на ходу, не пийте гарячі напої, а тільки помірної температури. Якщо ви шанувальник кави, то намагайтеся додавати молоко, яке відмінно пом’якшує дію кофеїну на стінки шлунка.
Всі ці поради і рекомендації давно всім знайомі, але мало ким використовуються. А цього вже досить, щоб не допустити появи печії. Будьте здорові!
