В організмі людини з усього обсягу кальцію 9 відсотків даної речовини припадає на кістки і зуби. Якщо ж впливають несприятливі фактори, як зовнішні, так і внутрішні, елемент просто вимивається з організму, а поповнювати його запаси доводиться з допомогою спеціальних добавок біологічного впливу.
Якщо в організмі нестача кальцію, наш кістковий апарат і зуби дуже швидко стануть слабкими, ламкими і вразливими. Однак надлишок кальцію спричиняє хвороби серця, що доведено науковим шляхом.
Однак саме ці добавки, які здатні поповнити запаси кальцію, згубно впливають на серцеву діяльність людини, породжуючи нові ризики захворювань і порушень її роботи.
На думку доктора Рамаканта Панди, не варто сильно пристращаться до таких речовин.
Було проведено спеціальне дослідження, в якому брали участь люди похилого віку – від 50 до 71 року. Експеримент тривав не один рік, і всім добровольцям давали кожен день порцію кальцію в 1000 міліграмів для поповнення запасу в організмі. У цих людей ризик серцевих порушень і навіть смертельного результату через виникають вад був на 20 відсотків вище. Пояснити такий взаємозв’язок дуже просто – кальцій накопичується на стінках судин, з-за чого закупорює їх і викликає наступні проблеми.
Кальцієві добавки доречні лише в тому випадку, якщо констатований факт дефіциту даного мінералу, та проведено відповідний аналіз по сканеру.
Є жорсткі обмеження щодо вживання кальцію, який отримує наш організм з добавок, продуктів харчування. З натуральної їжі ми отримуємо кальцій при вживанні сиру і молочних продуктів.
