« Прищі на тілі — не проблема
Паразити в людському організмі: як від них позбутися »
Яку воду пити: способи очищення
З кожним роком все сильніше і сильніше погіршується якість водопровідної води. І це являє серйозну небезпеку для здоров’я людей. Адже, щоб знезаразити питну воду, її хлорують, часом надмірно. До речі, за кордоном воду не хлорують, бо там такий метод очищення заборонений. Чому? По-перше, з’єднання хлору викликають корозію труб, отже, ми п’ємо іржаву воду. По-друге, вони дуже шкідливі для здоров’я.
При нагріванні такої води хлор випаровується, а при кип’ятінні отрута утворюється в дуже малих кількостях. Але всі підступність полягає в тому, що хлор поступово накопичується в організмі, викликаючи таке захворювання, як рак. Крім того, отрута пригнічує імунітет, а також вражає внутрішні органи і нервову систему плода у вагітних жінок.
Як очистити воду в домашніх умовах?
Питну воду, в першу чергу, необхідно відстоювати. Сільські жителі, наприклад, роблять це споконвіку. Навіть городи поливають відстояною водою. Хоч в колодязях воду ніхто не хлорирует відстоюють її у відрах по кілька годин, а потім гарненько обполіскують дно, де скупчилися шкідливі речовини.
Ще одна важлива рекомендація – користуйтеся тільки кип’яченою водою. Якщо ви використовуєте для приготування супів сиру воду, то створюєте умови для накопичення солей кальцію в організмі. Адже відомо, що надлишок кальцію призводить до утворення каменів у нирках, остеохондрозів, радикулитам і т. д. Тому, проводячи очищення води в домашніх умовах, воду необхідно кип’ятити, а потім відстоювати.
Городянам, перед тим як готувати їжу або кип’ятити чай, рекомендується витримувати воду не менше 3 годин в скляному посуді. Таке відстоювання води призводить до осідання шкідливих домішок. Використовувати можна тільки верхню 2/3. Вода, що залишилася на дні, виливається.
Але навіть після кип’ятіння і відстоювання у водопровідній воді залишається якась кількість шкідливих солей. До більш повного очищення призводить заморожування води.
Як приготувати талу воду?
Налийте кип’ячену воду в будь-яку емальований посуд і поставте в морозильник, попередньо поклавши під дно шматок картону для рівномірного заморожування. Через 12 годин дістаньте посуд і, обдавши боки і дно гарячою водою, вийміть крижаний циліндр. При уважному його розгляді ви помітите, що лід на дні і в середині мутний, навіть жовтуватий (це і є домішки солей), а з боків – абсолютно прозорий.
Вода, перетворюючись на лід, витісняє соляний розчин у центр – він замерзає останнім. Якщо середина встигла замерзнути, то обдайте її гарячою водою, а частину, що залишилася після відтавання можна використовувати. Це і є тала вода. Їжа, приготована на ній не тільки смачна, але і дуже корисна. До речі, заморожувати слід тільки кип’ячену воду, і тільки в закритому посуді.
І ще. У будь-якій воді є «важка вода». Тому, якщо ви використовуєте воду для лікувальних цілей, то перші крижинки, що утворюються на поверхні і стінках, треба видалити.
Талу воду можна замінити дистильованої, так як вона має особливу структуру, яка є аналогічною структурі води в клітинах організму.
