Читайте у статті:

  • Що таке ” похмільний синдром: причини, симптоми, наслідки
  • Як швидко зняти похмільний синдром в домашніх умовах: поради, рекомендації
  • Як полегшити похмільний синдром після запою: домашні рецепти

Як зняти похмільний синдром в домашніх умовах: поради, рецепти, народні засоби

Як зняти похмільний синдром: домашні засоби і рецепти

У багатьох після святкового застілля виникає похмілля, від якого можна позбутися, знаючи кілька простих способів.

Що таке ” похмільний синдром: причини, симптоми, наслідки ^

Похмільний синдром – це реакція організму, викликана алкогольною інтоксикацією. Справа в тому, що при попаданні в кров спирти мають властивість розпадатися, що часто супроводжується тремором рук, головним болем, загальною слабкістю, дратівливістю, сухістю в роті і нудотою.

Щоб зняти похмільний синдром швидко, можна скористатися препаратами:

  • «Алкозельцер» або «Алко-прим»: вони виводять токсини, відновлюють баланс кислот і лугів, відновлюються нервові клітини;
  • «Алко-буфер» нормалізує роботу печінки;
  • «Бізон» виводить отруйні речовини, стабілізує обмін речовин.

Як прибрати похмільний синдром в домашніх умовах

Якщо немає під рукою препаратів, то лікування похмільного синдрому будинку проводиться ось таким чином:

  • Потрібно прийняти злегка теплий душ. Не можна стояти під гарячою, або навпаки – холодним струменем, так як це може спровокувати спазм судин;
  • Правильне харчування відновлює сили, тому рекомендується включити в меню легко усвояющиеся продукти: фрукти, овочі, кисломолочні напої;
  • Народні засоби допомагають пом’якшити симптоми;
  • Пити міцний чай з лимоном і м’ятою.

Також для того, щоб позбутися від похмільного синдрому, не можна робити наступне:

  • Пити спиртне. Багато хто вважає, що пляшка пива або чарка горілки поліпшить самопочуття, і це дійсно так, однак подальше вживання алкоголю продовжить інтоксикацію і може призвести до запою;
  • Курити. Нікотин тільки погіршує стан, особливо якщо палити натщесерце;
  • Приймати гарячу або холодну ванну: такі температури негативно позначаються на серцево-судинній системі;
  • Дуже міцну каву посилить сухість у роті і бродіння в шлунку, тому пити його у великій кількості не рекомендується.

Скільки триває похмільний синдром

Тривалість похмілля залежить від організму людини і тривалості вживання спиртних напоїв, але в середньому такий стан може турбувати без зняття похмільного синдрому від 1 до 10 днів.

Щоб пом’якшити стан похмільного синдрому, на вибір є декілька засобів:

  • Трав’яні настої: їх можна приготувати самостійно, купивши необхідні трави в аптеці;
  • Препарати від похмільного синдрому: вони також продаються в аптечних пунктах;
  • Якщо додатково турбує сильна алкогольна ломка, то рекомендується звернутися до нарколога.

Як швидко зняти похмільний синдром в домашніх умовах: поради, рекомендації ^

 

Як зняти похмільний синдром в домашніх умовах: поради, рецепти, народні засоби

Як зняти похмільний синдром: народні рецепти, поради

 

Зняття похмільного синдрому народними засобами

Народні засоби дуже часто використовуються для пом’якшення стану похмільного синдрому, і можна приготувати будь-яку з них на вибір.

Відвар з полину:

  • Змішуємо в рівних частках полин, чебрець і деревій – в цілому повинна вийти 1 ст. л.;
  • Заливаємо 0,5 л води, доводимо до кипіння;
  • Знімаємо з плити, охолодити і ставимо в холодильник;
  • Приймаємо по 2 ст. л. натщесерце протягом тижня, якщо ж є алкогольна ломка – 2 місяці.

Відвар із звіробою:

  • 4 ст. л. звіробою заливаємо водою (0,5 л), кип’ятимо;
  • Охолоджуємо, проціджуємо;
  • Вживати по 2 ст. л. натщесерце і перед сном;
  • Цей відвар знижує тягу до спиртного.

Відвар з анісу:

  • 1 ч. л. анісових плодів заливаємо 200 г води, кип’ятимо;
  • Остуджуємо і проціджуємо;
  • Випиваємо ? склянки відвару за півгодини до їжі для зменшення похмільного синдрому.

Настій з шишок хмелю:

  • Заварюємо в окропі 1 ч. л. шишок, наполягаємо півгодини;
  • Проціджуємо, п’ємо перед сном до повного зникнення симптомів похмілля або алкогольної ломки.

Чим зняти похмільний синдром крім настоїв і препаратів

Є ще два легких способи позбавлення від похмілля:

  • Мед: його необхідно їсти по 2 ч. л. через кожні 20 хвилин три рази;
  • Смажений гриб «гнойовик»: він усуває тягу до алкоголю, і його вживання не можна поєднувати з алкоголем, так як в цьому випадку велика ймовірність сильної харчової інтоксикації.

 

Радимо також ознайомитися зі статтею Як правильно закушувати.

 

Як полегшити похмільний синдром після запою: домашні рецепти ^

Достатньо лише знати, як впоратися з похмільним синдромом, щоб за один день привести себе до тями і відновити ослаблений організм. Але є ще й інший варіант – запобігти похмілля, і тоді ніяке лікування не потрібно.

Як уникнути похмільного синдрому:

  • Контролювати вживання спиртного під час застілля. Якщо це зробити не вдається, то слід пити тільки слабкі напої;
  • Обов’язково підвищувати, а не знижувати градус, у противному випадку можлива сильна інтоксикація, і сп’яніння настає швидше;
  • Перед вечіркою щільно поїсти, а також заздалегідь підготуватися, випивши за 2 години до неї 50 г горілки – це дозволить стимулювати роботу печінки, і надалі вона не буде відчувати велике навантаження і покращиться відтік жовчі;
  • Під час святкування закушувати поживними стравами: бутербродами з рибою, м’ясом, морепродуктами;
  • Рекомендується також з’їсти порцію морської капусти за кілька днів до застілля, так як вона містить йод, що перешкоджає появі шлаків і токсинів;
  • За 1 годину до і відразу після свята можна випити кілька таблеток активованого вугілля.: він швидко очищає організм і запобігає інтоксикацію.

Якими можуть бути наслідки похмільного синдрому:

  • Блювання;
  • Пронос і геморой;
  • Внутрішня кровотеча;
  • Сильні головні болі;
  • Безсоння;
  • Набряк мозку;
  • Психічні розлади;
  • Загострення наявних захворювань.

Цікаве

Схожі:
Соц закладки