Як зберегти нігті міцними?

Коли мова заходить про хороший манікюр, у першу чергу передбачається, що нігті виглядають здоровими і міцними. Причин у ламкості і крихкості нігтів – тисячі. Багато в чому, здоров’я нігтьових пластин (як і волосся) залежить від загального стану організму. У людини, яка регулярно відчуває занепад сил, перебуває в депресивному стані духу, загальний зовнішній вигляд бляклий і болючий, так і нігті, зокрема, виглядають не кращим чином. Саме тому, насамперед, необхідно взятися за стан всього організму – тоді і нігті вас порадують.

Один з рекомендованих варіантів – пропити комплекс полівітамінів, а також повний курс риб’ячого жиру. Важливо вживати в їжу якомога більше свіжої зелені, а також використовувати в своєму раціоні желатин – всі продукти, які його містять, прекрасним чином покращують стан нігтів.

Важливість того, яку їжу ви віддаєте перевагу, незаперечна. Хоча не менший вплив на стан нігтів мають зовнішні фактори впливу – погана екологія, робота по дому без рукавичок, контакту рук з миючими засобами руйнують нігтьову пластину, роблять нігті тонкими, ламкими, нерівними.

Для того щоб виправити і підтримати стан нігтів, потрібен регулярний манікюр. У разі, якщо ви робите його будинку, важливо звертати увагу на склад засоби, які використовуються в процесі. Так, купуючи рідина для зняття лаку, важливо дивитися, входить до її складу ацетон. Це речовина застосовувати небажано. Володіючи згубним ефектом для нігтів, ацетон висушує нігтьову пластину, роблячи її крихкою.

Не менш важливим є вибір інструментів для обробки краю нігтя. Так центральне місце у виконанні манікюру займає якість пилочки. Небажано використання металевої пилочки, слід звернути увагу на керамічні або скляні варіанти. Приділіть увагу також того, як саме ви подпиливаете нігті – уникайте хаотичних рухів в різні боки.

Важливо також не забувати про різноманітні засоби по догляду за нігтями. На сьогоднішній день у продажу можна зустріти масу подібних варіантів для укріплення – лаків, розчинів, гелів. Як правило, вони містять у своєму складі безліч необхідних вітамінів, поліпшують стан нігтя і захищають його від шкідливих факторів агресивного навколишнього середовища.

Існує багато і народних рецептів для зміцнення нігтів – хтось рекомендує втирати в нігтьові пластини сік лимона, хтось- оливкова олія, можна робити сольові ванночки, додаючи у воду кілька крапель йоду. У будь-такий зміцнює процедурі важливіше всього сталість.

Не варто забувати про помірність у нанесенні лаку, шелаку, в нарощуванні нігтів. Безумовно, мати довгі доглянуті нігті, щоразу з новим яскравим кольором лаку – може здатися привабливою ідеєю. Однак, зловживаючи нарощуванням, не даючи нігтям дихати під постійним несводимым шаром лаку – ви надаєте своєму майбутньому манікюру ведмежу послугу. Зруйновані хімічним впливом, тривалий час позбавлені доступу до кисню, нігті можуть грунтовно попортиться, і занепаду їх доведеться виводити вкрай довгий час, з допомогою дорогих процедур.

Нігті, як і будь-яка інша частина нашого тіла, свідчать про загальний стан організму. Доглядати за собою слід комплексно, а головне, не втрачаючи регулярності. Чим більше впроваджуються в повсякденність процедури догляду за нігтями – хоча б легкий масаж (між іншим, вельми дієвий засіб для зміцнення), тим прекрасніше будуть результати і ваші нігті порадують своїм блиском і міцністю.

Схожі:
Соц закладки