Геморой – одне з найпоширеніших захворювань у світі. Приблизно 80% людей рано чи пізно зустрічаються з ним. Комусь вдається позбутися від цього неприємного захворювання відразу і швидко, а хтось лікує його роками і не може добитися повного одужання. Що ж таке геморой? Це варикозне розширення гемороїдальних вен з утворення гемороїдальних вузлів, які можуть стати причиною кровотечі. Власне, саме слово «геморой» і означає «кровотеча».
Гемороїдальні вузли можуть знаходитися як зовні, біля заднього проходу, так і всередині, тому часто діагностувати його самостійно буває складно. Але, якщо діагноз уже встановлений, необхідно негайно починати лікування і часто кращий результат дають прості і безпечні народні методи.
Зміст
- 1 Симптоми і причини геморою
- 2 Приготування народних засобів від геморою для місцевого застосування
- 3 Відвари для домашнього лікування геморою
- 4 Лікувальна фізкультура для профілактики геморою (Відео)
- 5 Як треба харчуватися при геморої
Симптоми і причини геморою
Геморой практично ніколи не виникає в один момент, але його симптоми часто буває важко помітити, так як вони з’являються поступово і спочатку не викликають сильного дискомфорту. Перший час геморой нагадує про себе тільки трохи неприємними відчуттями в прямій кишці, які важко ідентифікувати або охарактеризувати. Поступово симптоми наростають і стають більш відчутними.
Головні ознаки геморою:
- відчуття тяжкості і/або наявності чужорідного тіла в районі заднього проходу,
- свербіж або печіння в цьому районі,
- свіжа кров у калових масах, що потрапляє туди при дефекації,
- випадання гемороїдального вузла з прямої кишки,
- болючість гемороїдальних вузлів при обмацуванні,
- хворобливі відчуття при дефекації, в положенні сидячи і при ходьбі.
При появі хоч одного з цих симптомів варто звернутися до лікаря-проктолога, щоб не «запускати» захворювання.
Часто розвиток геморою провокує зловживання алкоголем, особливо у чоловіків.
Якщо ж поки ніщо з перерахованого вас не турбує, варто ознайомитися з причинами розвитку геморою, щоб не допустити його появи. Теорій про виникнення геморою існує декілька, але жодна з них не підтверджена науково. Сьогодні головними причинами геморою вважають:
- надмірне напруження при запорі, яке призводить до припливу крові до гемороїдальних вузлів;
- малорухливий спосіб життя, що приводить до застою крові в малому тазу;
- тривале сидіння, при якому м’язи промежини розслаблені, що призводить до уменшению природної підтримки вузлів;
- вагітність і пологи, через підвищення внутрішньочеревного тиску у цей період;
- надмірні фізичні навантаження також підвищують внутрішньочеревний тиск;
- спадковість;
- анальний секс;
- часті запальні захворювання в органах малого тазу.
Наявність навіть однієї з цих причин може спровокувати розвиток геморою, а якщо у вас їх декілька, то варто негайно замислитися про зміну способу життя.
Приготування народних засобів від геморою для місцевого застосування
Ніхто не любить пити ліки, тому місцеве лікування геморою і користується величезним попитом. Тим більше, якщо це прості, недорогі і нешкідливі народні ліки. Таке домашнє лікування геморою допомагає зняти неприємні симптоми, а часто навіть повністю позбутися від недуги.
Одне з найпростіших і доступних засобів – настоянка звіробою. Для її приготування необхідно взяти квіти звіробою, можна свіжі або сушені, і залити простим соняшниковою олією, щоб воно трохи покрила рослинна сировина. Наполягати необхідно протягом трьох тижнів, щодня струшуючи посудину. Готову настоянку можна цілий рік зберігати в темному місці. Ватні тампони, змочені олійною настоянкою, прикладають до хворого місця.
Досить просто зробити і медову свічку від геморою. Роблять її з твердого зацукрованого меду, а потім кладуть у морозильник для застигання. Коли свічка стане досить твердої – її можна використовувати. Але потрібно пам’ятати, що така свічка може викликати печіння, довго терпіти його не треба.
Прохолодні ванночки допомагають знизити больові відчуття і знімають набряклість. Для такої ванни необхідно в таз або відро набрати прохолодну воду, температура якої буде трохи нижче температури тіла, і сісти в неї на пару хвилин. У воду можна додати трохи марганцівки або відвар лікарських трав, наприклад, ромашки або звіробою.
Кожен другий пацієнт для лікування геморою вибирає нетрадиційні або народні методи.
Хороші результати дає лікування за допомогою клізм. Їх необхідно робити на ніч протягом тижня. Для клізми використовується настоянка лікарських трав з коренів валеріани, ромашки, пирію та кульбаби. Дві столові ложки рослинної сировини заливають півлітра окропу і настоюють дві години. Потім отриманий настій необхідно ще раз прокип’ятити протягом 10-ти хвилин і охолодити.
Відвари для домашнього лікування геморою
Дуже хороші результати дає використання відварів лікарських трав для лікування геморою. Більшість інгредієнтів для таких відварів можна придбати в будь-якій аптеці, а приготувати їх вдома зможе будь-яка господиня.
Дуже корисно при геморої вживати настій або сік з горобини. Для приготування настою потрібно взяти столову ложку квіток горобини і залити їх склянкою окропу. Робити це краще в термосі, але можна просто обгорнути посудину з настоєм і дати йому постояти не менше півгодини. Після охолодження даний настій можна пити по кілька ковтків, приблизно 2-4 глотка, по 3-4 рази на день.
Горобиновий сік готують із зрілих ягід, просто відживши їх. Вживають такий сік по чверті або по половині склянки 3 рази на день, запиваючи водою. Сам по собі сік не дуже смачний, тому його можна підсолодити медом.
Хороший відвар виходить з горця почечуйного, який часто так і називають геморройной травою. Для приготування ліків необхідно взяти дві чайні ложки трави, залити півлітра окропу і варити на слабкому вогні 15 хвилин. Потім отриманий відвар знімають з плити, загортають і настоюють протягом двох годин. Охолоджений і проціджений відвар необхідно приймати по половині склянки 3-4 рази на день.
У Росії здавна геморой називали «царською хворобою», так як багато царі страждали від нього, що, мабуть, пов’язано з їх сидячою роботою.
Для приготування відвару з костяниці знадобиться столова ложка листя і склянку окропу. Все необхідно змішати і проварити на маленькому вогні протягом 10 хвилин, потім охолодити і процідити. Пити треба по столовій ложці три-чотири рази на день.
Лікувальна фізкультура для профілактики геморою (Відео)
Існують нескладні вправи, які допоможуть покращити кровообіг в органах тазу, роботу кишечника і зміцнити м’язи, які будуть перешкоджати утворенню геморою. Кожне з вправ необхідно виконувати не менше 10-ти разів:
- лежачи на спині, розумійте по черзі ноги, не згинаючи в колінах;
- в тому ж вихідному положенні виконуйте вправу «ножиці»;
- також лежачи на спині, виконуйте «велосипед»;
- в тому ж положенні виконуйте підйоми і опускання таза.
Також можна виконувати вправи Кегеля. Хоча вони і призначені для тренування «інтимних м’язів, такі вправи відмінно нормалізують кровообіг в органах малого тазу, що служить відмінною профілактикою геморою.
Приблизно з 17-го століття для лікування геморою активно використовувалися п’явки, особливо в болотистих місцевостях, де їх завжди з надлишком.
Кожну вправу необхідно повторювати 10-15 разів:
- швидко розслабляйте і знову напружуйте м’язи сфінктера;
- видихніть і затримайте дихання, стисніть м’язи сфінктера і вдихніть, не розслабляючи їх, розслабте м’язи і видихніть.
Такі вправи ідеально підійдуть людям з сидячим способом життя, так як не вимагають спеціального часу, місця або обладнання для виконання і допомагають позбавитися від негативних наслідків такого способу життя.
Як треба харчуватися при геморої
Про необхідність правильного харчування знають всі, але часто згадують про неї, тільки коли проблеми зі здоров’ям вже почнуться. Часто саме неправильне харчування призводить до запорів, які і стають причиною розвитку геморою. Регулярне випорожнення кишечнику при геморої не просто необхідно, воно допомагає запобігти запалення гемороїдальних вузлів.
При геморої варто утриматися від зловживання білковою їжею – м’ясом, яйцями, рибою, так як вона часто провокує запори. Також варто відмовитися від рафінованої їжі і їжі з великою кількістю барвників і ароматизаторів. Вживання спецій також варто обмежити, так як, наприклад приправа каррі може посилювати болю при геморої.
У Південній Америці геморой лікували, прикладаючи листя коки, так як ця рослина має судинозвужувальну властивістю.
Дуже важливо їсти якомога більше клітковини. Благотворно позначаються на роботі кишечника овочі і фрукти, а також сухофрукти, висівки і цільнозернові крупи. Важливо пити чистої води, а ось від кави і чаю краще відмовитися, так як вони провокують втрати рідини.
