Сьогодні на полицях магазинів можна знайти найширший асортимент різноманітних зубних паст. Тому зробити правильний вибір надзвичайно важко, тим більше що виробники зазвичай не скупляться на якісну рекламу свого продукту. Але орієнтуватися виключно на рекламу і красу тюбика не можна, це зовсім не показник істинної цінності зубної пасти.
Щоб вибрати дійсно якісну та корисну пасту, необхідно точно знати критерії вибору даного продукту. Важливо пам’ятати, що зубна паста є лікарською формою для профілактики і гієни ротової порожнини. Вибирати її необхідно виходячи з своїх потреб та існуючих проблем з зубами, а для цього важливо вивчити склад пасти і точно знати, які речовини для чого призначені.
Зміст
- 1 Вивчаємо складу зубних паст
- 2 Види сучасних зубних паст
- 3 Ознаки хорошої зубної пасти
- 4 Вибір дитячої зубної пасти
- 5 Декілька порад з вибору пасти (Відео)
Вивчаємо складу зубних паст
Практично всі зубні пасти, які можна придбати сьогодні в магазинах та аптеках, це лікувально-профілактичні пасти. Вони не просто очищають зуби від нальоту за допомогою абразивних компонентів у складі, але і допомагають лікуванню деяких захворювань ротової порожнини і зубів, і проводять їх профілактику.
Різні компоненти зубної пасти виконують різні завдання:
- Сполуки кальцію і фториди – речовини, які допомагають відновити структуру емалі і запобігти карієс.
- Різноманітні ефірні масла та екстракти лікарських рослин, а також антисептики, наприклад, триклозан і хлоргексидин, допомагають усунути запальні процеси ясен і зменшують утворення нальоту.
- Ферменти у складі пасти призначені для підвищення її ефективності видалення нальоту і для підвищення антимікробної активності.
- Іноді пасти збагачують вітамінами А, Е, С, або каротолинами, вони допомагають прискорити загоєння дрібних ранок на слизовій рота.
Дуже часто пасти містять різні компоненти для вирішення різних проблем. Такі пасти володіють комплексним впливом, але треба розуміти, що вирішити усі проблеми за допомогою однієї пасти неможливо.
При виборі пасти важливо пам’ятати, що далеко не всі речовини в її складі корисні. Якщо паста містить багато хімічних наповнювачів, толуолу або алюмінію та інших речовин, що вона може не тільки не допомагати зубах, але і викликати кровоточивість ясен і розлади травлення при попаданні всередину.
Не варто також захоплюватися отбеливающими пастами з перекисом водню в складі. Вона може роз’їдати емаль і змінювати її до неприродно білого кольору. Повернути зубам їх нормальний вигляд і стан буде вже неможливо. Не варто купувати засоби, що містять лаурилсульфат натрію. Він допомагає створювати піну, але шкідливий для зубів. Також вміст фтору в пасті не повинно перевищувати 60%. А надто часте використання паст з хлоргексидином може призводити до проблем з кишечником.
Пасти з пирофосфатами вважаються корисними та безпечними, а от від паст з парабенами необхідно поступово відмовлятися, так як по всьому світу ведуться дебати про їх шкідливість, і незабаром їх можуть-таки визнати шкідливими і заборонити. А ось пасти з гідроксиапатитом, хоч і коштують дорожче, зате помітно покращують стан емалі і запобігають розвиток карієсу. Сода і пероксид, які часто додають в пасти, не мають ніякого відчутного впливу на зуби.
Види сучасних зубних паст
Склад пасти визначає групу, до якої вона буде належати. Сьогодні виділяють гігієнічні зубні пасти та лікувально-профілактичні. Гігієнічні пасти призначені виключно для очищення зубів і свіжості дихання. Вони практично не захищають від карієсу і не мають ніяких позитивних впливів, але зате вони не щипають мову, не дратують слизової оболонки рота і мають приємний смак.
Лікувально-профілактичні пасти можуть захищати від самих різних захворювань або мати комплексної дію, залежно від цього їх поділяють на менші групи, які володіють власними характеристиками:
- Профілактичні пасти забезпечують комплексний догляд за зубами і запобігають розвиток карієсу і запальних процесів у ротовій порожнині.
- Пасти від пародонтозу активно усувають запальні процеси в ротовій порожнині і кровоточивість ясен. Вони знезаражують порожнину рота і перешкоджають утворенню бактеріального нальоту.
- Протикаріозні пасти допомагають впоратися з каріозним ураженням зубів. Вони містять активні речовини, які проникають у найвіддаленіші куточки між зубами, очищають і відновлюють емаль.
- Пасти для чутливих зубів підходять для зубів і витонченої емаллю, яка вимагає особливо дбайливого догляду. Такі пасти допомагають закрити мікроотвори у дентині зуба і знижують його чутливість.
- Відбілюючі пасти можуть містити хімічні відбілювальні речовини або абразиви. Такі пасти мають істотний список протипоказань і не можуть застосовуватися надто часто.
- Пасти без фтору призначені тим, хто страждає від флюорозу або підвищеного вмісту фтору в зубній емалі. Дане захворювання може виникати в регіонах, де кількість фтору в питній воді підвищений.
- Дитячі зубні пасти призначені для використання дітьми до шести років. Це максимально щадні засоби для несформованої дитячої емалі. До того ж вони практично нешкідливі при ковтанні.
- Пасти для курців містять багато добавок для збереження свіжості дихання і добре очищають зуби від тютюнового нальоту.
Ознаки хорошої зубної пасти
Головні вороги наших зубів наліт, цукор і нестача фтору. У нальоті живуть і розмножуються бактерії, які руйнують наші зуби. Цукор – це їхня їжа, а недолік фтору призводить до ослаблення емалі та підвищує ймовірність розвитку карієсу. Це призводить до думки, що хзрошуючи паста повинна усувати всі три фактори пошкодження зубів – вона повинна видаляти наліт, не містити цукор і збагачувати зуби фтором.
Основну очисну роботу в пасті виконують абразиви. Їх вплив залежить від розміру абразивів. Чим більше розміри чистячих частинок – тим вони ефективніші. Але занадто великі частинки можуть впливати, як наждачний папір, стираючи зуби. Саме тому краще віддавати перевагу паст, на яких вказана ступінь абразивності (RDA). Для чутливих зубів необхідно вибирати пасту з показником не більше 25 RDA, а для здорових зубів можна взяти навіть до 100 RDA.
Що стосується цукру в складі зубної пасти, то тут все набагато простіше, у більшості сучасних паст використовують його замінники. Краще всього вибирати пасти з ксилітом, який не тільки не завдає шкоди зубам, але і допомагає запобігти карієс, зупиняючи розмноження мікроорганізмів.
А ось думки лікарів про фтор розділилися. Деякі сполуки фтору є токсичними, тому їх вміст у пастах має строго контролюватися. Дорослі пасти можуть містити не більше 150 мг фтору на 100 г пасти, а дитячі – не більше ніж 50 мг/100 р.
Вибір дитячої зубної пасти
Раніше дітям часто рекомендували пасти з фторидами. Але ефективність таких паст сьогодні ставиться під сумнів, а фтор може виявитися шкідливим дитячому організму. Тому краще для дітей до двох років вибирати пасти без фтору, а дітям старшого віку – з мінімальним вмістом даної речовини.
Крім того, дитяча зубна паста повинна бути неабразивной, так як зубна емаль у дітей до кінця не сформована і може бути пошкоджена в процесі чищення. Для видалення нальоту краще вибирати пасти з ферментами, які його розм’якшують. Бажано, щоб усі барвники та ароматизатори в пасті були максимально натуральними.
При виборі пасти необхідно враховувати і вік дитини. Пасти для дітей до двох років повинні містити вкрай мало діючих речовин, так як в цей час зубний ряд тільки формується. Чистка в цей час є простою формальністю, спрямованої на привчання дитини до цієї процедури. А ось підлітки вже цілком можу користуватися дорослої пастою, просто вибирати більш щадну.
Кілька порад з вибору пасти (Відео)
При виборі пасти необхідно, перш за все, орієнтуватися на свої потреби та побажання, але пам’ятайте, навіть найкращої й самої улюбленої пастою не можна користуватися постійно. Краще всього придбати три-чотири пасти і використовувати їх по черзі. Наприклад, три рази в тиждень можна чистити зуби рослинної пастою, два рази – відбілюючу і ще два рази — противокариесную. Так ви зможете отримати максимально комплексне вплив на зуби без шкоди.
Не варто зловживати активними отбеливающими пастами. Якщо паста містить багато абразивів або хімічних відбілюючих речовин, її використання необхідно скоротити, так як вона може зробити зуби занадто білими або пошкодити емаль. Увечері краще використовувати лікувальні пасти, а вранці – гігієнічні.
