Струнка фігура в сучасному світі є синонімом успішності, енергійності і краси. Способів для отримання бажаного ваги велика кількість, проте, мало хто знає, як схуднути за допомогою відварів з трав. Цей ефективний і щадний метод продиктований самою природою.
Доведено, що сильніше і при цьому щадне діють ті трави, які ростуть в схожих кліматичних умовах, де ви живете. Тому, при виборі відвару звертайте на це увагу.
Не дивлячись на те, що трав багато, спосіб приготування відвару для всіх однаковий:
1 столову ложку потрібної трави заливають склянкою (250 мл) окропу. Далі кип’ятять на водяній бані близько 15-20 хвилин. Остуджують, проціджують. Вживати всередину відвар слід 3 рази в день, як правило, перед їжею. Курс прийому може варіюватися від двох тижнів до місяця.
Відвари з трав можна розділити за типом їх впливу на організм.
Відвари для схуднення можна використовувати і при прийнятті ванн. Рецепт приготування відвару для ванни: стакан сухої трави додати в 5-літрову каструлю, кип’ятити 15 хвилин, залишити настоюватися і остуджуватися 30 хвилин. Процідити, отриманий відвар додати у ванну з водою.
Описані трави можна комбінувати, щоб отримати комплексні відвари.
Не дивлячись на те, що трави мають природне походження і вельми делікатно впливають на організм, слід враховувати протипоказання при їх вживанні:
- Вагітність;
- Період лактації;
- Індивідуальна непереносимість.
Переваги схуднення за допомогою відвару з трав:
- вживання натуральних продуктів;
- очищення організму;
- оздоровлення органів і систем в організмі;
- ефект постійний, колишній вага не повернеться.
