У цій статті:
Вагітність — це найпрекрасніша пора в житті кожної жінки. Очікування малюка психологічно підготовляє її до появи дитини. Але коли воно трохи затягується, майбутня мати починає замислюватися про те, як швидше народити довгоочікуване дитя.
У жінки виникають різні страхи з приводу майбутніх пологів, їй починає заважати живіт, з’являється печія і біль в області попереку. І якщо передбачуваний термін появи малюка вже пройшов, вона починає відчувати на собі тиск з боку лікарів і близьких родичів, що сильно пригнічує.
Зазвичай переломним моментом є 41 тиждень. До цього часу дитина і мати повністю готові до знайомства. Але пологи чому не наступають. Лікарі в цьому випадку радять лягати в пологовий будинок і проводити стимуляцію. Але якщо шийка матки ще не достатньо підготовлена, то це загрожує розривами і іншими неприємними наслідками. Тому жінка починає шукати інші способи, які допоможуть викликати родову діяльність природним шляхом.
Методів існує досить багато, але це не означає, що вони універсальні і допоможуть абсолютно всім. Докладніше про те, як прискорити пологи і чи варто це робити ?
Спосіб №1 — сексуальна близькість
Цей засіб є одним з найбільш дієвих. Навіть гінекологи рекомендують займатися сексом на останніх тижнях вагітності. Близькість не обов’язково стане причиною початку переймів, але вона буде сприяти розм’якшенню шийки матки, що дозволить жінці легше впоратися з першим етапом пологової діяльності.
Але ймовірність виникнення сутичок після статевого акту все ж досить велика, так як при оргазмі м’язи матки починають різко скорочуватися, що може викликати початок пологів. Саме тому лікарі не рекомендують сексуальну близькість в останньому триместрі вагітності. Багато пар не хочуть вступати в статевий зв’язок з боязні нашкодити малюкові, але ця думка помилкова. Головне підходити до цього з обережністю і дотримуватися ряду простих правил.
Правильний вибір пози
Найголовніше при виборі пози, щоб жінка не відчувала тиску на груди і живіт. В іншому не існує ніяких обмежень. Ви з легкістю зможете підібрати варіант, який влаштує і вас, і дружина.
Використання мастила
Матінка природа, на жаль, не передбачила секс на останніх термінах вагітності. І тому дуже часто виділення природної змазки у майбутньої мами значно знижується. Щоб уникнути дискомфорту можна скористатися спеціальними складами на водній основі, які можна купити в аптеці, головне, щоб вони не містили барвників і ароматизаторів.
Спосіб №2 — масаж сосків
Стимуляція сосків також здатна викликати початок переймів. Ви можете проводити її самостійно або попросити про допомогу чоловіка. Звичайно, не варто старатися і викликати больові відчуття. Процедура повинна бути приємною. Обов’язково використовуйте дитячий крем або масажне масло, щоб змастити пальці. А потім акуратно по черзі розминайте соски протягом 20 хвилин. 3-4 вправи в день відмінно підготують груди до вигодовування і запобігають можливість розвитку тріщин.
Після декількох днів таких занять половина мам, які їх використовували виявляються в пологовому будинку. Це пояснюється виробленням великої кількості окситоцину, який відповідає за початок пологів. Даний гормон іноді навіть спеціально вводять майбутнім мамам, щоб вони могли народити швидше.
Спосіб №3 — фізичні навантаження
Здорова фізична навантаження теж сприяє швидкому початку переймів. Нескладні вправи приведуть м’язи в тонус, підвищують еластичність шкіри і поліпшать роботу дихальної і серцево-судинної систем. Як варіант, можна записатися на заняття для майбутніх мам, де вам не тільки підберуть фізичні заняття, але і навчать правильно поводитися під час пологів.
Але хочу зауважити, що не варто впадати в крайнощі. Не слід самостійно пересувати важкі меблі або виснажувати організм постійним ходінням по сходів. Щоб народити дитину вам знадобляться сили і здоров’я, тому намагайтеся в усьому знати міру. Крім того, надмірна навантаження може спровокувати передчасне відшарування плаценти, що негативно позначиться на здоров’ї майбутнього малюка.
Зовсім відмовлятися від домашніх справ теж не слід. Головне дотримуватися необхідних заходів безпеки. Проведіть вологе прибирання: помийте вікна, підлоги, дзеркала. Але подбайте про те, щоб хто-небудь з близьких був поруч і зміг прийти вам на допомогу в складній ситуації.
Спосіб №4 — народні засоби
Якщо жінка хоче щоб перейми почалися швидше можна спробувати і деякі народні методи. Ось найдієвіші з них.
Оливкова олія
Навіть якщо воно не прискорить народження малюка, шкоди від його вживання не буде ніякого. Цей продукт збільшує еластичність тканин, знижуючи ризик можливих розривів у пологах. Приймати оливкова олія необхідно по 1 чайній ложці, не менше 3 разів на день перед прийомом їжі.
Чай з листя малинових
Даний напій тонізує всі органи малого тазу, завдяки вмісту в ньому речовин. Такий чай допомагає матці підготуватися до пологів. Щоб його приготувати, необхідно покласти в термос 3 столові ложки подрібненого листя малини і залийте їх літром окропу. Напій повинен настоятися пару годин, після чого його можна пити з медом або з цукром.
Отриманий обсяг жінка повинна випити за одну добу і через 4-5 днів повинні настати сутички. Але важливо знати, що малина сприяє зниженню тиску, тому вагітним, у яких воно і так низька даний напій вживати не слід.
Соняшникова олія
Цей продукт у великій кількості містить вітамін Е, що позитивно позначається на кровоносній системі та робить шийку матки більш еластичною. Масло обов’язково повинно бути натуральним і пити його необхідно з 36-38 тижня 3 рази в день по 1 чайній ложці. А якщо робити з соняшниковою олією масаж промежини, то ризик розривів знижується на 80%.
Рицинова олія
Цей метод є більш радикальним. З його допомогою ви зможете народити найближчим часом. Рицина має послаблюючу ефектом, але як побічну дію вона викликає сильний спазм матки, а іноді і відходження вод, якщо доза понад 60 мл. Так як масло зовсім не розчиняється, його треба розділити на бульбашки, інакше воно може спровокувати блювоту.
Спосіб №5 — їжа та напої
Викликати родову діяльність допомагає і алкоголь. Цей спосіб далеко не так нешкідливий і гінекологи не рекомендують їм користуватися, щоб не заподіяти шкоди собі і малюкові. Однак багато радять випивати на ніч невелику кількість неміцного алкоголю, наприклад, червоного вина. Спираючись на те, що воно сприяє зняттю нервової напруги і розслаблення м’язів. Але ця теорія нічим не підтверджена, а те що алкоголь завдає шкоди здоров’ю дитини однозначно доведено.
Що стосується продуктів харчування, то існує думка, що гострі страви ефективно стимулюють початок переймів. Лікарі ж вважають, що цей метод може призвести максимум до гастриту, тому зловживати ним не варто. Однак багато жінок поїхали в пологовий будинок саме після прийому гострих страв, особливо японської кухні.
Але якщо 41 тиждень вже закінчується і ви перепробували всі методи, а народити швидше не вийшло? Що робити? Негайно звертатися до лікаря, тому що переношена вагітність загрожує низкою негативних наслідків для вас і майбутнього малюка.
У чому небезпека переношеній вагітності?
Така вагітність загрожує матері і дитині цілим рядом серйозних ускладнень:
- Деформація голівки плоду. При переношуванні, кістки черепа малюка тверднуть і втрачають можливість наклалися один на одного, при проходженні через родові шляхи, що значно збільшує ризик розривів.
- Внутрішньоутробна гіпоксія. Перебуваючи в животі, ваш малюк постійно має потребу в кисні, а плацента на пізньому терміні вагітності вже не в змозі його задовольнити, що призводить до розвитку даного захворювання.
- Патологія пуповини плаценти. При старінні плаценти плоду може не вистачати не тільки кисню, але і інших поживних речовин, що дуже негативно позначається на його розвитку.
Тому в разі якщо ви не народили до 42 тижні, потрібно терміново робити УЗД і обов’язково проконсультуватися зі своїм лікарем-гінекологом, який обов’язково допоможе прийняти правильне рішення, нехай іноді і не дуже приємне. Детальніше про те, що таке переношена вагітність ?
Медичні засоби дають можливість народити швидше
У медичній практиці існує досить багато способів стимуляції пологової діяльності. Зазвичай, щоб жінка змогла народити швидше, їй проколюють навколоплідний міхур, що б матка почала посилено скорочуватися. Дана процедура є абсолютно безболісно, тому не варто впадати в паніку, побачивши інструмент в руках акушера. Хочу зауважити, що якщо лікар вирішив провести дану процедуру, то вагітна після неї повинна народити в найближчі 24 години інакше дитина просто задихнеться.
І якщо це неможливо зробити природним шляхом, то варто погодитися на кесарів розтин. Дана процедура проводиться в гінекологічному кріслі. Крім того, після її проведення навколоплідні води залишаються в організмі, що дозволяє відчувати менш болючі перейми.
Є ще один варіант збудження пологової діяльності. В канал шийки матки вводиться спеціальний гель, що містить простагландини, який сприяє «дозрівання» шийки матки і допомагає жінці народити швидше.
Якщо жінка хоче, вона може лягти в пологовий будинок вже на 40 тижні, щоб лікарі допомогли їй правильно підготуватися до пологів. У більшості випадків вона просто перебувати під наглядом, чекаючи своєї години, але у разі якщо переношена вагітність стає діагнозом, лікарі переходять до серйозних заходів і медикаментозно викликають родову діяльність.
Необхідно враховувати, що стимуляція показана далеко не всім жінкам і навіть якщо породілля хоче, щоб їй провели цю процедуру, лікарі не завжди на це погоджуються.
В яких випадках стимуляція неможлива?
- занадто активна родова діяльність;
- підвищений артеріальний тиск;
- хронічна гіпоксія плоду, так як дитина буде сильно страждати в пологах;
- наявність рубців на матці;
- захворювання серцево-судинної або дихальної системи у майбутньої матері.
В даних випадках акушери-гінекологи не проводять стимуляцію, а при неможливості природних пологів намагаються робити кесарів розтин.
Дуже важливо відзначити, що у деяких дівчат є генетична схильність до пізніх пологів. Тому, якщо ваші мами і бабусі народжували на 42 і 43 тижня, не варто робити поспішних висновків і будь-яким способом намагатися викликати родову діяльність. Довіртеся природі і ваш малюк з’явиться на світ, коли прийде час. Головне постійно перебувати під наглядом лікаря і стежити за станом його здоров’я. І якщо ніяких порушень немає, то хвилюватися не варто.
Свідома стимуляція пологів — все за і проти
Буває і так, що жінка сама бажає, щоб їй стимулювали пологи. Особливо це стосується мам, у яких вже є діти. Вона хоче максимально прискорити процес пологів, щоб дитина швидше з’явився на світ. Але варто робити це на шкоду дитині?
Насправді, якщо у жінки немає проблем зі здоров’ям і вагітність протікає нормально, особливої шкоди дана процедура не принесе. Далеко не у всіх жінок родова діяльність проходить активно і для деяких стимуляція — це реальна можливість не терпіти сутички цілу добу. З її допомогою дитина може з’явитися на світ протягом кількох годин. При цьому дуже важливо постійно знаходитися під наглядом і повідомляти лікаря про всі зміни вашого стану.
Зазвичай процес стимуляції при пологах відбувається наступним чином. Протягом декількох днів шийку матки готують до пологів. Потім жінці внутрішньовенно вводяться гормональні речовини. Це можуть бути простагландини або окситоцин. Ці препарати збуджують початок родової діяльності, викликаючи сутички. При певному розкритті шийки матки проколюється навколоплідний міхур і перейми посилюються поступово переходячи в потуги.
Необхідно знати, що стимуляція не завжди виявляється дієвою і в разі якщо від неї не буде користі, лікарі поставлять питання про кесарів розтин. Тому варто 10 разів подумати, перш ніж добровільно йти на стимуляцію. Пологи — це природний процес, до якого організм за 9 місяців вагітності встигає повністю підготуватися і якщо все протікає нормально, він не потребує різного роду втручаннях.
Не варто боятися болю, наївно вважаючи, що стимуляція допоможе її уникнути. При правильному диханні і виконання рекомендацій лікарів народити дитину можна досить легко і швидко. Походіть на заняття для майбутніх мам, почитайте спеціальну літературу, зверніться за консультацією до фахівця і ви зрозумієте, що в пологах насправді немає нічого страшного.
Пам’ятайте, що природні пологи дають велику ймовірність появи на світ здорову дитину. Головне мати позитивний настрій і у всьому прислухатися до свого лікаря і тоді пологи не принесуть вам нічого, крім щастя, а все інше забудеться вже через тиждень.
Корисне відео
Радимо почитати: Детальніше про протипоказання до природних нормальним пологам на користь кесаревого розтину
