Синяк – аж ніяк не прикраса на тілі дівчини. Ефект від красивого сукні може бути зіпсований синьо-фіолетовою плямою на самому видному місці, яким дівчина вдарилася перед виходом на побачення. Також синці добре знайомі тим дамам, які займаються на пілоні: цей агрегат залишає стільки синців, що перші два місяці тренувань дівчина не може носити короткі спідниці. Не кидати ж з-за такої дрібниці тренування! Якщо уникнути появи синців не виходить, потрібно знати, як швидко прибрати синець.
Як швидко прибрати синець
Від чого з’являються синці
Буває так, що ми виявляємо в себе на тілі синяк і довго не можемо зрозуміти, звідки він взявся. Якщо у вас слабкі судини, синці можуть з’являтися навіть від невеликих ударів, навіть від того, що ваш молодий чоловік трохи сильніше взяв за руку, ніж слід. Від сильного пошкодження кровоносні судини під шкірою лопаються, і кров із них розподіляється за місцем удару і навколо нього. В результаті ми бачимо синяк, який «радує» нас спочатку темним кольором, потім синім, а потім жовтим. У цілому проходить близько двох тижнів до повного зникнення синяка. Синяк вважається мікротравмою, тому потрібно бути акуратніше і завжди користуватися наколінниками і налокотниками, якщо ви інтенсивно займаєтеся травмонебезпечним спортом. Своєчасне надання першої допомоги після удару знижує ймовірність поява синця.
Перша допомога
Напевно ви знаєте про особливості своєї шкіри реагувати на найменший забій синцем. Тому приймайте заходи відразу після забиття, щоб якщо не уникнути синця, то зробити його найменш помітним. Наприклад, до місця забиття можна прикласти лід або щось дуже холодне з холодильника (наприклад, шматок замороженого м’яса). Холодний компрес потрібно тримати на шкірі близько 20 хвилин. Щоб не обморозити шкіру, загорніть лід в шматок тканини або паперовий рушник. В крайньому випадку, потримайте місце забитого під струменем холодної води. На ніч можете намалювати на місці синяка йодну сітку, яка допоможе зробити його не таким помітним.
Як зробити так щоб синяк пройшов швидше
Якщо холодильника або крана з водою поблизу не виявилося і синяк вже переливається усіма кольорами веселки, можете спробувати впливати на нього теплом. Для цього потрібно дочекатися поки з місця удару зійде припухлість, зазвичай це займає 2-3 дні після пошкодження. Синяк потрібно буде прогрівати, щоб він швидше розсмоктався. Зробити це можна за допомогою грілки або будь-якого іншого прогріває кошти. Досить потримати теплу грілку на синяку 10-15 хвилин кілька разів в день, щоб він зійшов у два рази швидше. Процес регенерації шкіри піде швидше, якщо ви будете вживати вітаміни С і К. Популярним і ефективним засобом у боротьбі з синцями є бодяга. Придбати порошок бодяги можна в аптеці. Порошок бодяги потрібно розвести кип’яченою водою і нанести на синяк в готовому вигляді. Після висихання кашки на шкірі її потрібно змити теплою водою. Застосовувати бодягу можна вранці і ввечері, але не зловживайте нею, так як від частого використання вона може завдати шкоди організму. 
Компреси і мазі
Крім бодяги можна використовувати традиційні народні засоби від ударів. Наприклад, компрес з капустяного соку або цибульна кашку, яку потрібно загорнути в марлю і прикласти до синців. Народні засоби від синців вважаються ефективними, але і в аптеці продаються сильнодіючі засоби, які допомагають швидко позбутися від синців. Вартість коштів від синців невелика, а ефект нітрохи не гірше народних методів. Тому купіть мазь від синців, і нехай лежить в аптечці на всякий випадок.
Як приховати синяк
Незважаючи на те, що ви вже знаєте, як швидко прибрати синець, іноді катастрофічно не вистачає часу на те, щоб прийняти необхідні заходи щодо запобігання синяка. Тому залишається тільки замаскувати його спеціальними засобами. Наприклад, в аптеці можна придбати спеціальну мазь для маскування дефектів шкіри. Той же тональний крем, який ви використовуєте для особи, підійде для замащування синяка. Якщо синець на тілі занадто помітний, краще сховати його за допомогою одягу.
Дівчина з поганою координацією рухів ми радимо піти на танці, на яких вони навчаться керувати своїм тілом трохи краще. Це допоможе уникнути травм через неакуратність.
