Як самостійно почистити кишечник за допомогою клізми

Зашлакованность організму і кишківника може стати причиною різних захворювань, зниження імунітету, алергії, втрати працездатності та дискомфорту. Відкладення знижують прохідність кишечника, підвищують газоутворення, викликають запори, знижують всмоктування поживних речовин. У нормі організм самостійно позбавляється від шлаків, але при неправильному харчуванні, збої в роботі організму, інших агресивних факторів — шлакові відкладення залишаються всередині, поступово збільшуючи свою масу і крісталлізуясь. Для позбавлення від небезпечного вантажу допоможе чистка кишечника в домашніх умовах з використанням натуральних продуктів і фізичних методів.

Зміст

• Утворення шлаків
  • Причини
  • Симптоми
  • Протипоказання
• Методи очищення кишечника
  • Чистка кишечника клізмою
  • Метод Щадилова

Утворення шлаків

Очищення кишечника в домашніх умовах — малоэстетичное заняття, але процедура не тільки допоможе вивести з організму непотрібні шлаки, знизить ризик появи небезпечних захворювань. Домашня чистка проводиться з дотриманням правил і рекомендацій – просто зробити клізму в більшості випадків недостатньо. Враховуються й інші фактори: спосіб життя, раціон харчування, кількість споживаної води, фізичне навантаження і т. д.

Причини

Причини утворення шлаків в кишечнику різні, перш за все, це:

• неправильне харчування;
• малоактивний спосіб життя;
• шкідливі звички;
• захворювання ШКТ;
• часті запори;
• неправильний обмін речовин;
• переїдання;
• брак ультрафіолету;
• інтоксикація організму внаслідок прийому ліків та ін.

Шлаки кишечника – перший ознака неправильної роботи організму. Затримуючись в товстій кишці, не перероблені залишки калових мас осідають на стінках, поступово потовщені і перетворюючись на справжні камені.
Кишковий прохід звужується, знижується всмоктування поживних речовин. Самостійно вивести шлаки організм часто не може, за відсутністю симптомів кристаллизованные калові маси поступово збільшуються – у деяких людей їх вага може досягати декількох кілограмів.

Симптоми

Основні симптоми зашлакованості кишечника:

• часті простудні захворювання, як наслідок зниження імунітету;
• дискомфорт і важкість у животі;
• запори, здуття живота;
• швидка втомлюваність;
• втрата працездатності;
• підвищена температура тіла;
• дратівливість, поганий настрій;
• алергія;
• зміна відтінку шкіри, слизової;
• спрага.

Протипоказання

Слід пам’ятати, що деякі симптоми можуть бути наслідком інших захворювань внутрішніх органів, тому при нездужанні краще звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження. Так як кишечник є першим органом, через який всмоктується їжа, багато проблеми починаються саме тут. Чистка кишечника народними засобами проводиться при відсутності серйозних хвороб та протипоказань, до яких відносяться:

• присутність запальних процесів ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
• виразка, гастрит та інші захворювання ШКТ;
• загострення хронічних захворювань;
• серцева, ниркова недостатність;
• гіпертонія 3 ступеня;
• післяопераційний період;
• період відновлення від перенесеного інфаркту, інсульту;
• при болях у животі неясного характеру;
• при онкологічних захворюваннях кишечника;
• геморой;
• випадання прямої кишки, піхви (у жінок);
• дисбактеріоз;
• період вагітності і лактації у жінок.

Методи очищення кишечника

Очищення кишечника від шлаків і калових мас методами офіційної медицини зводиться до проведення процедур:

• Чистка клізмою. Найпростіший спосіб позбутися від шлаків і калових мас у товстому кишечнику. В якості інструменту використовується гуртка Есмарха. Очищення проводять солоною водою, трав’яним настоєм або очищеної теплою водою через пряму кишку. Обсяг введеної рідини становить від 200 мл до 2 літрів.
• Прийом проносного перорально. Проносні препарати представлені у великому асортименті: таблетки, сироп, настої, порошки та інші форми.
• Гідроколонотерапія. Очищення кишечника проводять за допомогою спеціального апарату. Суть гідроколонотерапії полягає у введенні порціями чистої води в кишечник у кілька заходів, в результаті чого, через товсту кишку проходить 20-30 літрів рідини за сеанс.
• Промивання-зрошення кишечника за Ленський. Аналог чищення клізмою з тією різницею, що спеціальну ректальную трубку поступово вводять на глибину 40-60 см в кишку, повільно подаючи рідину всередину.
• Колонотерапію (очищення клізмою) можна проводити в домашніх умовах, дотримуючи правила гігієни і використовуючи очищену воду. Для цього розроблені різні методики очищення народними засобами, найбільш відомими з яких є:
• Очищення кишечника по Малахову. Суть полягає у проведенні клізм, в яких замість води використовується урина (сеча), упарена на чверть, і інші незвичайні рідини. З медичної точки зору такий метод очищення ШКТ малоефективний, а нерідко небезпечний. Очищення уриною аналогічно чищенні солоною водою, що спричиняє цілком передбачені наслідки. По Малахову упарена урина відновлює природну мікрофлору, лікує дисбактеріоз, коліт, слизову кишечника. Власне, офіційна медицина не підтверджує ці висновки.

Особливої уваги заслуговує метод очищення кишечника солоною водою по Малахову. Народний цілитель рекомендує випити натщесерце до 10 склянок солоної води за 1,5 години. Після цього рідина повинна вийти з організму природним шляхом, несучи з собою шкідливі шлаки, токсини, продукти розпаду та іншу гидоту. Чистка солоною водою з медичної точки зору ефективна, але при певних умовах. Наприклад, при захворюваннях нирок, гіпертонії солоною водою організм краще не чистити.

• Чистка кишечника клізмою за Гогулан. В домашніх умовах проводиться комплекс процедур, що включають очищення кишечника клізмою з підкисленою водою, фізичні, дихальні вправи, масаж живота і голодування. Використання для клізм підкисленої води (додавання лимонного соку, лимонної кислоти), як це любить рекомендувати Малахов і Гогулан, з точки зору медиків, приносить тільки шкоду. При нормальній роботі шлунка і кишечника введення додаткової кислоти викличе страшенну діарею, при гастритах є ризик отримати спазм товстої кишки і тривалі запори.
• Очищення товстої кишки за методом йогів. Суть методу полягає в очищенні кишечника з допомогою подібності клізми – для цього потрібно набрати води у ванну, ввести в задній прохід спеціальну трубку, через яку буде надходити рідина. Силою м’язів живота і діафрагми потрібно втягувати в себе воду, потім провести ряд вправ, після чого виштовхнути калові маси назовні. Цей спосіб потребує певних навичок та фізичної підготовки, тому людям, далеким від розуміння йоги, він не підійде.
• Очищення кишечнику за допомогою відварів лікарських трав, натуральних продуктів, природних сорбентів.
  В якості натурального проносного вживають висівки, вівсяні пластівці, буряк, груші, рис, насіння льону, олію, мед, прополіс, касторове масло і ін

В домашніх умовах прочистити ШКТ можна травами:

• деревій;
• ромашка;
• шавлія;
• кріп;
• материнка;
• подорожник;
• календула і ін

У цьому методі також існують недоліки – лікарські трави починають діяти тільки при тривалому прийомі, а на деякі натуральні продукти може бути алергія. Харчова чистка кишечника досить ефективна, естетична і комфортна.

Чистка кишечника клізмою

Як очистити кишечник в домашніх умовах? Очищення товстої кишки за допомогою клізми в домашніх умовах включає декілька етапів, які потрібно проводити в певному порядку:

Після того, як рідина опиниться в кишечнику, слід витримати 10-15 хвилин. Або до перших позивів до дефекації.

В залежності від кількості і швидкості утворення шлакових мас, процедуру повторюють щоденно протягом тижня, а потім 2-3 рази в рік. Почистити організм в домашніх умовах набагато комфортніше, ніж у лікувальному закладі, але експериментувати не варто — безконтрольне лікування народними засобами може завдати серйозної шкоди. Для чищення кишечника клізмою краще користуватися чистою кип’яченою водою або слабким трав’яним відваром. При появі болю, позивів до дефекації слід припинити чистку, спорожнити кишечник.

Метод Щадилова

Особливої уваги заслуговує метод чищення Е. Щадилова. Суть полягає у проведенні циклу клізм із зростаючою інтенсивністю процедур від початку до кінця. Перші клізми розм’якшують калові шлаки, а останні – виводять їх назовні. Чистку проводять солоної, підкисленою водою – в якості допоміжних речовин виступає кухонна сіль, сік цитрусових. Всього проводиться 11 процедур:

• 1 і 2 клізма – інтервал 5 днів, об’єм рідини 70%;
• 2 і 3 клізма – інтервал 4 дні, об’єм рідини 80%;
• 3-4 клізма – 3 дні, обсяг 90%;
• 4-5 клізма – 2 дні, обсяг 90-100%;
• 5-6 клізма – 1 день, об’єм 100%;
• далі клізми проводяться щодня протягом 5 днів з об’ємом рідини 100%.

Почистити таким методом кишечник вдається повністю. Слід поєднувати клізми з правильним раціоном харчування, лікувальним голодуванням, легкими фізичними вправами, йогою, пити більше чистої води.

В результаті очисних процедур вдається не тільки прочистити кишечник від кристаллизованных калових мас, але і в цілому поліпшити самопочуття. Народними засобами і незвичайними рідинами для клізм (солоної, підкисленою, уриною і т. д.) захоплюватися не варто – введення всередину екзотичних речовин може призвести до зворотного ефекту: викликати запор або сильну діарею.