Вітаємо! У вас з’явився малюк, кровиночка ваша, новий член родини. Він ще зовсім маленький, не вміє тримати голову і самостійно міняти положення тіла. Цей період дитячої безпорадності, насправді, набагато коротше, ніж здається. Пройде всього кілька місяців, і ваша дитина буде спритно перекочуватися зі спини на живіт, спритно повзати по всьому дому і намагатися штурмувати столи і крісла.
Для того щоб період рухової активності настав своєчасно, важливо з перших днів, допомагати маленькому організму. Свідома мама обов’язково замислиться, як робити масаж новонародженому і варто займатися грудничковой гімнастикою.
Більшість сучасних педіатрів одностайні в тому, що грудничковое плавання, масаж і гімнастика, надзвичайно корисні для дитини і є відмінною профілактикою безлічі дитячих проблем. Масаж може стати чудовим підмогою в боротьбі з недостатнім або надлишковим тонусом м’язів і помічником у період кольок. Масаж – прекрасний спосіб взаємодії з малюком, прояви турботи і ласки, що в свою чергу зміцнює зв’язок з мамою і сприяє гармонійному розвитку нервової системи.
Коли починати масаж новонародженому?
Вводити елементи масажу можна з перших днів життя дитини. Лагідно і легко погладити малюка при зміні підгузника або пелюшки, ніжно перебрати пальчики рук і ніг. Починайте з пари хвилин, цього цілком вистачить для дитини. Коли дитині виповниться 3 тижні або місяць, масажу можна буде приділяти серйозну увагу, а також почати займатися гімнастикою.
Як правильно робити масаж новонародженому?
Головний принцип масажу – “не нашкодь”, пам’ятайте про це завжди.
Масаж для немовлят, про який йде мова в статті, зовсім не те ж саме, що масаж дорослої людини. В ньому категорично неприпустимі різні пощипування, енергійні поплескування і розтирання. Всі рухи легкі і ніжні.
Щоб масаж приносив користь і задоволення пам’ятайте про дотримання наступних правил:
Що можна при масажі немовлят?
- Гладити дитини.
- Акуратно масажувати ступні, “малювати” на ступні вісімки з невеликим натиском.
- Легенький розминати пальчики на руках і ногах.
- Масажувати ніжки по напрямку від стопи до паху легкими круговими рухами.
- Масажувати животик за годинниковою стрілкою і область навколо пупка з легким натиском. Це сприяє відходженню газів, розвитку м’язів черевного преса і є профілактикою пупкової грижі.
Чого не МОЖНА робити при масажі немовлят?
- Здійснювати різкі рухи.
- М’яти, терти і щипати ніжну шкіру немовляти.
- Впливати на колінну чашечку і клубову область.
- Виконувати масаж в області паху.
Пам’ятайте, масаж – це не самоціль. Якщо дитина нездужає або в будинку холодно, відкладіть процедуру.
Масаж – відмінний спосіб спілкування з дитиною, співайте йому, читайте вірші і розповідайте казки, нехай процес доставляє вам обопільну радість. Виберіть час, *коли можна робити масаж новонародженому, з урахуванням її темпераменту. Деяким малюкам масаж перед сном допомагає заспокоїтися і краще заснути, а деяких, навпаки, збуджує. Спостерігайте за реакцією дитини на масаж, не соромтеся задавати питання дитячого лікаря і у вас обов’язково все вийде.
