Зміст
Опис
Власне здоров’я хвилює зараз практично всіх, адже привабливий зовнішній вигляд і гарне самопочуття – це не тільки результат планомірного і постійного догляду за собою, але і копітка праця, наполеглива робота по формуванню здорового способу життя, яка включає збалансоване харчування, фізичні навантаження і комплекс заходів, необхідних для підтримки правильного функціонування всіх систем в організмі.
Нехтуючи особистою гігієною, порадами дієтологів, піддаючи організм вітамінному голодування, ми здатні спровокувати появу певного ряду хвороб, до яких можна віднести псоріаз і себорею.
Псоріаз голови: опис і лікування
Псоріаз являє собою хронічний дерматоз, який має не тільки шкірні прояви, але і порушення з боку вегетативної та центральної нервової системи, а також різні імунологічні та ендокринні відхилення. Слід зазначити, що псоріаз – це одне з найбільш поширених захворювань шкіри.
завантаження…
До основних проявів відносять округлі бляшки рожевого кольору, які вкриті сіро-білими лусочками. При обережному їх знятті можна виявити тонку плівку з крововиливами. Якщо відбувається загострення або прогресування хвороби, то кількість бляшок різко зростає. Хворого при цьому турбує свербіж і дискомфорт.
Причини, за якими виникає захворювання, невідомі, а протягом важко передбачувано. Чим раніше з’являється хвороба, тим складніше протікає. На жаль, немає способу лікування, який би повністю вилікував, але стан хворого можна стабілізувати за допомогою медикаментозного лікування з використанням народних засобів.
Необхідно назавжди виключити з раціону такі продукти:
- Шоколад, а також шоколадні цукерки, торти і тістечка з шоколадним кремом;
- Какао та кави;
- Цитрусові (мандарини, лимони, апельсини).
Крім цього списку можуть існувати інші продукти, які будуть викликати у хворого небажану реакцію. Потрібно буде відмовитися від всіх продуктів, після вживання яких хворого починають сильніше турбувати уражені ділянки.
Під час лікування слід виключити цукор, магазинні соки, газовані напої, алкоголь, фрукти і овочі червоного кольору і похідні з них (джеми, компоти, варення), скоротити споживання яєць і м’ясних продуктів.
Після одужання можна поступово вводити в раціон продукти, які були під забороною під час лікування. Наприклад, можна з’їсти невелику кількість яблук червоного кольору, потім почекати 3 дні. Якщо за цей час не з’явиться нове псориазное пляма, то продукт не протипоказаний для вживання.
Для хворого важливу роль відіграє гігієна тіла. Для того щоб не дати хворобі розвиватися далі, необхідно приймати ванну з використанням дитячого мила і дитячого шампуню. Уражену шкіру голови не можна чесати і піддавати механічному впливу.
Трав’яні збори
Дієта
Фахівці відзначили, що поліпшення у деяких хворих помітні після дотримання дієти, в яку включені сирі фрукти і овочі. Курс триває 20-24 дні.
- 8.00: 300 г тертої моркви, 200 г тертих зелених яблук і груш, 40 р. горіхів (лісові або волоські).
- 13.00: 200 г нежирного сиру, 1 склянка настою шипшини, 15 р. меду.
- 16.00: 500 г тертих зелених яблук, 2 шматочки кавуна або дині, 200 г вишень, бананів, черешні або злив на вибір.
- 20.00: 200 г нежирного сиру, 200-250 р. абрикосів, груш, персиків або 300 р. перетертих огірків або 150 г айви.
- За годину до сну можна випити склянку кефіру або кислого молока.
Всі фрукти, які вказані в дієті, можна замінити іншими, виключаючи цитрусові.
Себорея шкіри голови: опис і лікування
Згідно зі статистикою, кожен третій житель страждає від себореї (лупи), яка заподіює незручності і дискомфорт. Це стан сам по собі не проходить, необхідно впритул зайнятися лікуванням. Свербіж шкіри і стійке лущення є проявами дерматиту, який вважається найбільш частим захворювання шкіри голови.
Лікування шкіри голови повинно бути комплексним і включати в себе як зовнішню терапію, так і засоби для прийому всередину, здатні скорегувати роботу деяких внутрішніх органів. Для лікування варто використовувати шампуні і маски, які містять цинк, сірку, селен, кремній і вітамін Ст. До складу масок і настоянок, виготовлених за народними рецептами, повинні входити біла і червона глина, сік ріпчастої цибулі, відвар кропиви, кореневище лепехи, яєчний жовток. При сухій себореї використовуються маски на масляній основі, а при жирній – на водній або спиртовий.
Консультація дерматолога-трихолога необхідна як при медикаментозному лікуванні, так і при використанні засобів народної медицини. Важливо розуміти, що недуга належить до захворювань, які протікають тривалий період часу з поліпшеннями і загостреннями. При лікуванні необхідно враховувати наявність стресів, порушення гормонального фону, захворювання ШКТ (патології жовчного міхура і печінки, дисбактеріоз, запори, хронічний коліт), які значно посилюють прояви хвороби.
Негативно на перебіг хвороби надає прийом антибіотиків і ряду певних ліків. Людям, які схильні до появи себореї, слід відмовитися від смажених, копчених і гострих продуктів, що подразнюють шлунково-кишковий тракт і посилюють прояв хвороби.
Причини появи
До виникнення цього захворювання можна віднести збої в роботі нервової системи, ендокринного апарату, травного тракту. Хвороба являє собою порушення гормонального балансу організму, що провокує зміну функціонування сальних залоз шкіри голови, яке характеризується виробленням великої кількості сальної секреції. Це призводить до зниження захисних бар’єрів шкірного покриву і створює сприятливі умови для появи хвороботворних організмів. В основному хвороба виникає в підлітковому віці, а до 27 років безслідно зникає. Варто відзначити, що в 10 % випадків може перейти в статус хронічного захворювання.
Типи
Розрізняють три типи зі своєю симптоматикою:
- Жирна сприяє зниженню еластичності шкіри і розширення гирла сальних залоз. Волосся відрізняються підвищеною жирністю з вмістом жовтуватих лусочок шкіри.
- Суха (густа) характеризується зниженим саловиділенням і великою кількістю лусочок лупи на поверхні шкіри голови. Волосся стає тонким і сухими за структурою, з’являються посічені кінчики.
- Змішана відрізняється як проявом жирної, так і сухій себореї.
Лікування
Лікування сверблячки шкіри голови
При псоріазі та себореї хворого постійно турбує свербіж шкіри голови. Народні засоби від свербіння голови дозволяють боротися з цією недугою:
Для того щоб уникнути зараження різними захворюваннями шкіри голови, необхідно підтримувати свій імунітет, який здатний захистити організм від хвороботворних бактерій. Ослаблений імунітет, який не здатний протистояти появі всіляких захворювань, немов двері відрита для різних вірусів.
Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх та ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Уся відповідальність за їх застосування лежить на вас.