У недалекому минулому всім годуючим мамам рекомендували після годування неодмінно зціджувати молоко. Сьогодні звучать зовсім інші рекомендації. Кому ж все-таки вірити?
Якщо розібратися, то всі праві по-своєму. Раніше дитину годували по годинах. У перші тижні він з’їдав не всі. Тому, якщо після годування не зціджуватися, їжі буде не вистачати підростаючому дитині.
Скільки потрібно зціджувати молока після годування? – Все, що залишилося. Годуючій мамі завжди був потрібний запас молока, і вони домагалися цього за допомогою зціджування.
В наші дні годують матусі на вимогу. При цьому молочко починає вироблятися по потребам – стільки, скільки потрібно дитині в даний момент. З часом малюк підростає, і молочка стає недостатньо. Дитина буде просити груди частіше – саме це підвищує обсяг вироблюваного молочка.
Тоді виникає питання, навіщо зціджувати молоко після годування? Може сучасної мами немає необхідності зціджуватися? Не зовсім так.
Бувають ситуації, коли потрібне зціджування грудного молока.
Коли це необхідно
- При значному наповненні грудей молоком або її нагрубанні дитині буває важко взяти наповнену груди – зціджування полегшить стан.
- При виникненні лактостазу або у випадках закупорки молочного протоки.
- У ситуаціях, коли дитина не може смоктати груди (недоношені діти, ослаблені хворобою тощо).
- При хворобі мами, що проходить інтенсивне, медикаментозне лікування, застосування антибіотиків.
- Щоб залишити харчування малюка, поки мама перебуває вдома.
Як правильно зціджувати груди
Існують прості правила зціджування грудного молока, які не вимагають особливих зусиль, але дають хороші результати.
Способи
Проводити процедуру зціджування можна одним із двох способів:
- ручне зціджування;
- використання молоковідсмоктувача.
Зупинимося докладніше на першому способі – як правильно зціджувати грудне молоко руками.
Щоб молочко добре відокремлювалося, груди слід трохи розігріти – можна прикласти до грудей гарячий рушник чи прийняти гарячий душ. Після цього м’якими круговими рухами потрібно акуратно помасажувати груди, покатавши її між долонь.
Тепер візьміть груди біля соска таким чином, коли великий палець руки захоплює ареолу зверху, а інші чотири пальці будуть знизу. В цілому, положення пальців навколо соска має нагадувати букву «З».
Пальці потрібно акуратно стискати в напрямку соска. Тиснути при цьому слід на ареолу, не здавлюючи сосок, інакше вам буде боляче, і при зціджуванні вийде мало молока.
Після декількох стискань переходите на іншу молочну частку. Спочатку виступить кілька крапель, а потім кількість рідини буде збільшуватися. Правильне зціджування вимагає чергування молочних часткою, щоб уникнути закупорки проток.
Для збору продукту намагайтеся використовувати стерилізовану посуд з широким горлом.
Плюси і мінуси ручного зціджування
Порівняно з молоковідсмоктувачем, ручне зціджування грудного молока відрізняється певними перевагами і недоліками.
Переваги:
- доступний спосіб, що не вимагає вкладення грошей;
- контакт шкіри з шкірою» сприяє виробленню молока;
- на відміну від молоковідсмоктувача, більш приємна процедура.
Недоліки:
- вимагає більше часу;
- не у кожної матусі виходить правильно і зручно захопити ареолу, що робить процес малоефективним.
Як зберігати молочко
Зберігання грудного молока після зціджування – дуже важливий момент в процесі годування малюка. Цей антиінфекційний, антибактеріальний, протигрибковий і антивірусний продукт в рази краще будь-молочної суміші. Ось кілька корисних порад.
Що робити при застої
Іноді у жінки з’являється застій молока – це може бути викликано лактостазом або закупоркою молочного протоки. Виникає справедливе питання: як правильно зціджувати молоко при застої?
Перш за все необхідно провести стимуляцію вироблення окситоцину. Для цього рекомендують прийняти теплий душ, заспокоїтися. Добре допомагає масаж спини в області грудного відділу вздовж хребта. Не зайвим буде теплий чай або інший теплий напій, наприклад, відвар шипшини.
Потім можна приступати до зціджування, дотримуючись звичайних рекомендацій, як зцідити грудне молоко.
Підсумки
Таким чином, уміння правильно зціджувати груди дозволить продовжити час природного вигодовування дитини і уникнути виникнення проблем з грудьми. Головне – проводити цю процедуру з великим терпінням, акуратністю і з усією серйозністю.
Відео по темі
