Як правильно поєднувати їжу і ліки

Багато людей вважають, що лікування це просто прийом правильних ліків в потрібних пропорціях. Але не треба забувати, що наше тіло-це не механізм, який можна легко полагодити. Вплив тих чи інших лікарських препаратів залежить від того, як і що ми їмо крім них і часто неправильне поєднання їжі, напоїв і ліків може призвести до сумних наслідків.

В інструкції до більшості лікарських засобів чітко прописується, як і з чим їх можна або не можна поєднувати. Ці рекомендації по прийому засновані на особливостях хімічного складу нашої їжі та ліків, а також на особливостях розчинення їх у шлунково-кишковому тракті. А ми постараємося дати вичерпні рекомендації щодо прийому ліків, які допоможуть зробити лікування більш ефективним і безпечним.

Зміст

  • 1 Чим краще запивати таблетки
  • 2 Які ліки слід приймати після їжі
  • 3 Які ліки краще приймати до їди
  • 4 Як не можна поєднувати ліки з продуктами харчування
  • 5 Кілька правил безпечного прийому ліків (Відео)

Чим краще запивати таблетки

Проковтнути таблетку не запиваючи, звичайно, непросто, а деякі таблетки потрібно обов’язково запивати, щоб вони швидше розчинялися і починали діяти. Але, як і чим запивати – непросте питання, яке вимагає детального розгляду. У будь-якому випадку, не варто запивати таблетки солодкими газованими напоями та соками. Особливо це стосується цитрусових соків і самого «ризикованого» з них – грейпфрутового.

Грейпфрут або грейпфрутовий сік це вкрай небажаний продукт, якщо ви використовуєте будь-які ліки. Речовини, які містяться в цьому фрукті, не дають печінки адекватно розщеплювати ліки і виводити продукти метаболізму, тому є ймовірність отруєння продуктами розпаду. Крім того, величезна кількість ліків просто не поєднуються з грейпфрутом. До них відносяться антибіотики, серцеві препарати, антидепресанти, протипухлинні лікарські засоби і багато інших. Тому, щоб уникнути неприємних наслідків, краще взагалі відмовитися від грейпфрута в період лікування.

Як правильно поєднувати їжу і лікиНе можна запивати таблетки не тільки солодкими газировками, але і мінеральною водою з газом. Високий вміст вуглекислого газу в таких напоях може змінювати кислотність препарату, а отже, і його властивості. Так як ніхто не прогнозує таких змін і не знає точно наслідків поєднання таблетки з газованою водою, краще не ризикувати.

Не варто запивати молоком кофеионосодержащие ліки, такі як цитрамон, коффетин, аскофен і антибіотики. Також молоко негативно позначається на засвоєнні препаратів заліза, тому його вживання під час лікування анемії протипоказано. Соки можуть зменшувати дію антибіотиків і но-шпи і збільшувати токсичні властивості більшості протигрибкових препаратів. А засвоюваність вітамінів в поєднанні з соками, навпаки, зростає, як і засвоюваність препаратів заліза.

Саме тому можна сказати, що лнайкращою рідиною для запивання ліків є проста чиста і негазована вода. Вибираючи просту воду, ви точно не помилитеся і не нашкодите своєму організму.

Які ліки слід приймати після їжі

Всі ми уважно читаємо інструкцію до ліків до того місця, де написано, вживати ліки до їжі, після або під час. Для більшості ліків такі рекомендації чітко прописані в інструкції. Зазвичай після їжі рекомендують приймати препарати, які можуть подразнювати слизову оболонку шлунка, до них відносять індометацин, метронідазол, гормони-стероїди. Деякі препарати необхідно запивати молоком, рисовим відваром або киселем, щоб уникнути подразнення шлунка. До них відносять індометацин, бутадіон, резерпін, трихопол, нітроксолін, препарати йоду.

Як правильно поєднувати їжу і лікиТакож після їжі рекомендується приймати такі препарати як аспірин, аскофен і всі таблетки від застуди і головного болю. Запивати їх краще молоком або мінеральною водою. Після їжі приймають серцеві препарати-глікозиди, такі як дигоксин, дигітоксин, а також сечогінні засоби. Практично всі антибактеріальні препарати, наприклад, етазол, бісептол, сульфадемитоксин, вживають після прийому їжі і запивають лужним питтям. А гормональні ліки, такі як преднізолон, полькорталон, запивають молоком. Деякі препарати рекомендується приймати після їди, а під час прийняття їжі. До них відносяться деякі полівітаміни.

Які ліки краще приймати до їди

Зазвичай до їжі рекомендують приймати ліки, які сприяють перетравленню їжі, наприклад, травні ферменти. Також деякі ліки змінюють свої властивості після взаємодії з соляною кислотою в шлунку, тому їх теж важливо вживати до їжі, так як максимальна кількість кислоти виділяється під час перетравлювання їжі.

Як правильно поєднувати їжу і лікиЗазвичай до їжі приймаються препарати, які призначені для відновлення і правильного формування кишкової флори, це такі пробіотики як бактисубтил, лактобактерин, лінекс, хілак-форте. Їх необхідно приймати приблизно за годину до їди і запивати прохолодною водою. Засоби для лікування виразки та печії також рекомендують приймати за півгодини до вживання їжі або через годину після їжі. Різноманітні гатсропротекторы, а також вікалін таблетки, викаир необхідно вживати також за півгодини до прийому їжі або через годину після нього і запивати водою. Перед їжею приймають і протидіарейні засоби.

За 30-40 хвилин до їжі необхідно вживати препарати кальцію, наприклад, кальцекс, кальцемін, кальцій Д3 нікомед. Запивати їх краще киселем або молоком. Такі таблетки як олететрин, тетрациклін та еритроміцин також краще приймати до їди і запивати киселем, щоб звести до мінімуму негативний вплив на слизову шлунка. До їжі краще прийняти і аспірин, а також жовчогінні ліки і препарати, що стимулюють апетит.

Як не можна поєднувати ліки з продуктами харчування

При лікуванні серцево-судинними препаратами не варто їсти дуже калорійну їжу, а також гострі і солоні закуски, шоколад і каву. Віддати перевагу необхідно риби, морепродуктів, овочів і фруктів, а також молочному.

При лікуванні антибіотиками варто відмовитися практично від усіх молочних продуктів, а м’ясні помітно обмежити. Зате фрукти, соки, горіхи і будь-які овочі вітаються. Після того, як лікування закінчиться, буде корисно щодня перед сном випивати по склянці кефіру.

Знеболюючі ліки не варто поєднувати з гострими і пряними стравами, а також алкоголем і рибою. У період лікування варто їсти більше вівсяної каші, різноманітних супів-пюре і киселів.

Як правильно поєднувати їжу і лікиПри лікуванні протизапальними засобами варто уникати продуктів, які містять гістамін, наприклад, консервів, вина, щавлю, кислої капусти. Також треба обмежити продукти, які викликають вивільнення гістаміну з клітин, це помідори, цитрусові, яйця, банани, прянощі, бульйони, полуниця, горіхи, шоколад. Зате продукти, які захищають слизову оболонку шлунка, не забороняються, це цвітна і брюссельська капуста, морква, яблука, кабачки, груші, буряк, сливи, бобові, персики.

При лікуванні сечогінними засобами необхідно уникати чаю, кави, какао, солінь і прянощів, алкоголю і шоколаду. Зате можна пити соки – морквяний, огірковий, виноградний, їсти багато петрушки, ріпи і редьки.

При лікуванні проносними потрібно уникати продуктів з закріплюючим ефектом, наприклад, шоколаду, груш, сиру, міцного чаю. Краще їсти овочі і фрукти, які покращують перистальтику кишечника — кабачки, буряк, сливи, огірки.
Антидепресанти не можна поєднувати з алкоголем, особливо червоним вином, а також кава, бананами, вершками, квасолею.

Кілька правил безпечного прийому ліків (Відео)

Не можна поєднувати ліки один з одним без відповідних рекомендацій лікарів. Дуже часто проблеми викликають антибіотики, їх не можна без необхідності поєднувати зі снодійними, жарознижувальними і антигістамінними препаратами. Також категорично заборонено суміщати їх з алкоголем.

Якщо різні лікарі виписують кілька препаратів, необхідно попереджати про раніше зроблених призначення або відвідати терапевта з усіма рецептами, щоб він оцінив можливість їх поєднання. Якщо ви маєте хронічні захворювання і приймаєте ліки систематично, то кожне нове призначення необхідно узгоджувати зі своїм лікарем.

Також правила прийому ліків свідчать, що препарати в желатинових капсулах необхідно приймати стоячи і запивати великою кількістю води, щоб уникнути приклеювання їх до стінок стравоходу. Клофелін, який часто рекомендують при гіпертонії, може занадто різко знизити тиск, тому його приймають лежачи. А Мукалтин стає набагато ефективніше, якщо його перед вживанням розчинити в невеликій кількості гарячої води і випити за годину до прийому їжі.

Схожі:
Соц закладки