Правильний догляд за шкірою обличчя – це запорука здорового зовнішнього вигляду. В будь-якому віці вона вимагає особливої уваги, наприклад: особа підлітка – страждає від вугрової висипки, з віком (після 30, 40, 50) з’являються зморшки. Турбота і режим (корегуючий, після 30, 50) повинен бути щоденним, а не тоді коли вже з’явилися якісь проблеми.
Незалежно від її типу (сухою, жирний, змішаний, нормальний), віку(20, 30, 40, 50) – ці етапи необхідно проводити вдома. Правильна турбота необхідна як для жінок, так і для чоловіків, не менш важлива і для підлітка – вся косметика повинна бути ретельно підібрана.
Для того щоб особа підлітка, жінок, чоловіків було в хорошому стані необхідно регулярно доглядати за ним, косметика може бути професійною або домашнього приготування. І, звичайно ж, потрібно розуміти, що турбота за обличчям до 30 років істотно відрізняється від тієї, яка потрібна в 50 років. Також, догляд за шкірою обличчя взимку, на відміну від літа вимагає додатковий вітамінізованих і живильних масок.
Догляд за шкірою особи
Важливе значення мають кліматичні умови: влітку потрібна косметика, захищає від УФ-променів, тоді як навесні необхідно відновлення після холодного періоду року.
Комплексний догляд за шкірою обличчя (поетапний) включає в себе наступні етапи:
- Очищення або пілінг
- Тонізація
- Зволоження
- Харчування
- Захист
Як доглядати за обличчям в залежності від типу
Сьогодні в інтернеті можна побачити безліч фото, відео чоловіків і жінок, які розповідають про те, як правильно доглядати за обличчям.
Ми постаралися зібрати всю необхідну інформацію і подати її для вас у стислій та доступній формі. Щоденний догляд за шкірою обличчя включає наступні рекомендації:
Рекомендації для жінок після 30 років
Якщо вам виповнилося 30, то обов’язково повинен бути присутнім домашній і професійний догляд за шкірою обличчя, рекомендовано відвідування косметологічних кабінетів, правильно підібрана косметика, харчування, здоровий спосіб життя. Після 30 починає сповільнюватися метаболізм, з’являються перші зморшки, стає тонше ліпідний шар, колаген, еластин виділяються в меншій кількості. Звичайно, все це відбувається не за один-два дні і якщо забезпечити правильну турботу після 30, то всі процеси можна значно сповільнити (відео і фото підтвердження доводять це).
Щодня ранковий режим слід починати з очищення: для сухого типу можна підібрати спеціальне молочко, для нормального або жирного – мило або пінку для вмивання. Після 30 бажано використовувати кип’ячену або талу воду для вмивання, так як водопровідна містить занадто багато хлору. Очищати можна за допомогою настою з ромашки, розмарину, петрушки (на склянку окропу одна столова ложка трави).
Не потрібно нехтувати тонизированием, воно чудово відновлює баланс вологи, завершує процес очищення, готує вас до наступного етапу – нанесення крему. Тонік можна приготувати вдома (наприклад, змішати чайну ложку меду зі столовою ложкою лимонного соку і 5 столовими ложками води) або придбати готовий.
Щоденний догляд за шкірою обличчя в теплу пору включає нанесення крему з УФ-захистом. Бажано, щоб до складу крему входили антиоксидантні компоненти, вітаміни З, Тобто
Один раз на тиждень необхідно очищати обличчя за допомогою скрабу чи гоммажа.
Рекомендації для представниць слабкої статі після 50 років
Правильний антивіковий режим і догляд за обличчям після 50 – один із способів, які допоможуть зберегти зовнішню привабливість. Сьогодні, за умови правильної турботи, навіть в 50 можна виглядати як в 30 – це з успіхом демонструють багато зірок кіно і сцени (в цьому можна переконатися, переглядаючи фото або відео).
Домашній догляд після 50 звичайно повинен бути, але його вже недостатньо. Тут вже потрібна якісна косметика та допомога професійних косметологів. Що включає антивіковий процес турботи:
- Вдома необхідно щодня очищати обличчя за допомогою пінки або косметичного молочка.
- Тонізувати шкіру обличчя необхідно за допомогою кубиків льоду. Домашній спосіб приготування нескладний (відео і фото приготування є в інтернеті): заморозити відвари м’яти, календули, ромашки.
- Відлущування будинку проводиться спеціальними скрабами.
- Антивіковий крем повинен містити вітамін а, вітаміни С і Е, гіалуронову кислоту. Нічний крем для обличчя за 50 років повинен бути жирним, містити олії, вітаміни, рослинні компоненти, біостимулятори.
- Не варто забувати про натуральних масках (2 рази в тиждень), так як це чудовий спосіб підтримати себе у формі після 50.
Антивіковий режим повинен включати салонні програми по омолодженню: хімічний пілінг, моделюючі маски, лімфодренажний масаж і т. д.
Також пам’ятайте, що антивіковий режим повинен бути не тільки зовнішнім, але й внутрішнім: правильно харчуйтеся, випивайте не менше 1,5 л рідини в день, більше перебувайте на свіжому повітрі, рухайтеся.
Особливості відновлення після літа
Догляд за шкірою обличчя восени немислимий без спеціальних косметичних засобів (це стосується як жінок, так і чоловіків). Після літа бажано хоча б місяць очищати обличчя за допомогою мінеральної води. Косметика повинна підбиратися ретельно. Ранковий режим починається з очищення, але в цей час не повинно бути ніяких спиртових тоніків.
Догляд за шкірою обличчя восени – це використання будинку трав’яних настоїв (для проблемного типу), оливкової олії (для сухого типу).
Догляд за шкірою обличчя восени – це використання захищають або кремів. Вдома можна готувати вітамінізовані маски.
Холодний період року: як доглядати за обличчям
Правильний догляд за шкірою обличчя взимку вбереже шкіру від сухості, лущення, почервоніння і інших проблем, які можна побачити на фото або відео після неправильно підібраної косметики.
Зимовий догляд за шкірою обличчя повинен враховувати два основних моменти – це постійний холод, вітер, що негативно впливають на зовнішній стан, а також пересушене повітря в приміщеннях.
Догляд за шкірою обличчя взимку включає захисний крем, до складу якого входять жири тваринного походження (вони захищають особу від обморожень). Турбота в холодний період, як для чоловіків, так і для жінок повинна включати зволожуючий крем. Косметика для особи повинно мати ступінь захисту від ультрафіолету SPF15.
Зимовий догляд за шкірою обличчя включає очищення, його слід проводити за допомогою більш жирних коштів, ніж в теплий період року.
При правильній і систематичної турботі, особа буде чистим і здоровим (це демонструють багато косметологи у своїх блогах на фото та відео). Запам’ятайте основне правило, вдома необхідно очищати, зволожувати і тонізувати його. Не забувайте про вітамінізованих і поживних масках. І пам’ятайте, щоб виглядати здоровою і свіжою, потрібно постійно піклуватися про своє здоров’я.
