Як позбутися від печії під час вагітностіПечія — неприємне відчуття печіння, дискомфорту за грудиною, іноді віддає в область шиї. Відбувається з-за того, що шлунковий вміст закидається в стравохід (нижній відділ) і дратує його слизову оболонку. Особливо часто спостерігається печія при вагітності (у 80% всіх випадків), причому вона турбує жінок зазвичай після 5-ти місяців виношування малюка, мучить безпосередньо після прийому їжі і може тривати від 10 хвилин до 5-6 годин, повторюючись кілька разів в день. Причини цього неприємного явища обумовлені змінами, що відбуваються в організмі вагітної жінки.

Причини

Чому печія під час вагітності практично неминуча, зрозуміти нескладно. В організмі жінки в цей відповідальний період відбуваються досить істотні зміни, які відображаються на стані травного тракту. Вони і є причиною печії, мучить вагітних жінок:

  • збільшується вироблення прогестерону — гормону, який призводить до розслаблення гладких м’язів всього організму, серед яких — сфінктер, що розділяє шлунок і стравохід: розслабляючись, він не заважає їжі повертатися назад, хоча в нормі знаходиться постійно в тонусі і перешкоджає такому явищу;
  • матка вагітної жінки важчає день від дня, і це також позначається на травному тракті не найсприятливішим чином: вона поступово починає тіснити кишечник, підпирати діафрагму і шлунок, тим самим створюючи додаткові умови для того, щоб вміст шлунка забрасывалось в стравохід;
  • через зміни гормонального фону часто зростають показники кислотності шлункового соку, це завжди посилює відчуття печіння, яке буває настільки сильним і неприємним, що позбавляє жінок апетиту і сну.

Якщо почалася печія на ранніх термінах вагітності, виною всьому — змінився гормональний фон жіночого організму. Якщо трохи пізніше — виросла в розмірах матка. Єдиною втіхою може служити той факт, що на 38-40 тижні печія зазвичай припиняється, тому що матка опускається вниз і перестає тиснути на шлунок, так і до зміненого гормонального фону організм до цього часу вже пристосовується, а рівень прогестерону істотно знижується.

Майбутні матусі можуть бути абсолютно спокійними також на той рахунок, що навіть сама сильна печія ніяким чином не позначиться на стані плода. її єдиний мінус — неприємні відчуття для самої жінки. Але як зрозуміти, що це саме мирна і безпечна печія, а не більш серйозна проблема зі шлунком?

Симптоми

Як позбутися від печії під час вагітності

Існують певні симптоми, за якими можна зробити висновок, що саме печія, а не які-небудь інші розлади травної системи, стала супутницею вагітності. До них відносяться:

  • найперші ознаки — це печіння і відчуття дискомфорту за грудиною різної інтенсивності;
  • відчуття кислоти в роті;
  • відрижка;
  • бурчання в шлунку, часом дуже гучне;
  • почуття дискомфорту може поширюватися вздовж всього стравоходу;
  • у деяких випадках може спостерігатися здуття живота;
  • буває, що під час вагітності відчувається в роті явний присмак;
  • важкість у шлунку;
  • неприємні відчуття посилюються після їжі (саме в цей момент моторика шлунка порушується, і їжа надходить у стравохід назад);
  • коли починається печія, багато жінок, бажаючи вгамувати неприємні відчуття, лягають, але з-за цього зазвичай стає ще гірше.

Від таких неприємних відчуттів хочеться позбутися якнайшвидше, щоб насолоджуватися цікавим положенням і тілесним єдністю зі своїм малюком, поки він ще знаходиться в утробі. Тому кожна з жінок, на чию долю випало випробувати печію, задається питанням, ніж лікувати цю напасть під час вагітності.

Незважаючи на те, що на плід вона не має ніякого впливу, при постійних нападах в стравоході можуть виникнути стійкі зміни. Адже соляна кислота, постійно надходить у стравохід, буде роз’їдати слизову, що може привести до проблем з травленням навіть після пологів. Тому кожної майбутньої матусі потрібно знати, що робити при печії під час вагітності, щоб полегшити свій стан і не допустити ускладнень.

Лікування

Як позбутися від печії під час вагітності

Щодня повторюється, постійна печія — привід для позапланового звернення до лікаря, що спостерігає. Він після обстеження підкаже, які ліки можна приймати на тому чи іншому терміні, щоб вони допомогли впоратися з печією і разом з тим ніяк не вплинули на внутрішньоутробний розвиток плода. Іноді, з дозволу лікаря, можна застосовувати на практиці і народні засоби від печії, але з великим острахом і обережністю.

1. Медикаментозні препарати

Перше, що необхідно запам’ятати всім жінкам: не можна приймати ніякі препарати і таблетки від печії на будь-якому терміні без дозволу лікаря. Навіть якщо в прикладеній до них інструкції вказано, що вони їх можна приймати при вагітності, тільки фахівець може визначити, як той або інший засіб позначиться на самопочутті і стані майбутньої мами. Як правило, найбільш ефективними і максимально безпечними в такому цікавому положенні є наступне лікування печії:

  • Гевискон;
  • Ренні;
  • Ланзопразол;
  • Алмагель (дозволяється при вагітності пити не довше 3-х днів);
  • Омепразол;
  • Ранітидин;
  • Смекта, Фосфалюгель, Маалокс, Тальцид (дані препарати не можна пити одночасно з іншими лікарськими засобами);
  • Пульсатілла (відмінно справляється з відрижкою і урчаниями);
  • Нукс воміка (призначають при сильному печінні, здутті живота, металевий присмак у роті);
  • Натрій хлористий (основа препарату — сода, але в невеликих кількостях, вона допомагає при відрижці і палінні);
  • Каустикум (усуває тяжкість в шлунку і найперші ознаки печії).

Всі ці препарати ефективні і безпечні для вживання під час вагітності. Однак кожен організм настільки унікальний, що неможливо передбачити, як він відреагує на те чи інше медикаментозне засіб. Тому і рекомендується пити їх тільки в разі дозволу лікарем. Та й тривалість їх вживання не повинна затягуватися: від 2 до 7 днів — не більше. Якщо ж ви хочете позбутися від печії при вагітності за допомогою натуральних засобів лікування, зверніть увагу на народні методи.

2. Народні засоби

Якщо прийнято рішення справлятися з печією при вагітності домашніми методами, самодіяльністю займатися не можна, навіть якщо сусідки (подружки, бабусі, мами і пр.) радили їх як 100% перевірені і безпечні. Звертатися до них за допомогою, варто тільки з дозволу лікаря. Хоча деякі звичні продукти від печії можна вживати час від часу і самостійно:

  • терта морква без цукру;
  • бджолині стільники, якщо їх жувати, як жувальну гумку;
  • свіжий картопляний сік (при вагітності — не більше 1 столової ложки);
  • кисіль;
  • вівсяні пластівці;
  • мигдальні горіхи;
  • молоко;
  • імбир;
  • відвар з лляного насіння.

А ось сода при вагітності від печії категорично протипоказана. Крім всіх вище названих методів лікування є корисні рекомендації, дотримання яких допоможе поліпшити стан.

Поради

Як позбутися від печії під час вагітності

Щоб відчуття дискомфорту, жару і всі супутні симптоми пішли, лікарі рекомендують усім жінкам, які страждають від печії при вагітності дотримуватися простих порад.

  • Їсти невеликими порціями, 5-7 разів на добу, останній раз — за 3 години до сну.
  • Спати на спині, бажано в напівсидячому положенні.
  • Не нервувати, не піддавати себе стресам, повноцінно відпочивати, за необхідності розслаблятися і отримувати від життя задоволення.
  • Не носити речей, стягуючих талію і живіт.
  • Не нахилятися: краще присідати, згинаючи при цьому коліна.
  • Не лягати в горизонтальне положення протягом півгодини після їжі.
  • Виключити з меню, спеції, кава, газовані і кислі напої, гострі мариновані страви, помідори, кисломолочні продукти.
  • Більше є вареного м’яса, риби, сметани, підсушеного хліба, цвітної капусти, шпинату, моркви, відвареного буряка, чорносливу, пити молоко і вершки.
  • Робити спеціальну гімнастику, розроблену для вагітних.
  • Намагатися тримати спину прямо.
  • Не обмежувати себе в рідині (мається на увазі саме вода).
  • Не палити.
  • Печія при вагітності — явище закономірне, і часто від нього нікуди не дітися. Однак покращити власний стан, послабити почуття печіння і дискомфорту можна за допомогою медикаментозних препаратів, призначених лікарем, і народних засобів, перевірених роками.

    Схожі:
    Соц закладки