Зміст
- 1 Неприємний запах ніг – причини
- 1.1 Природна причина погано пахнуть ніг
- 1.2 Зовнішні та провокуючі фактори
- 1.3 Патологічні причини
- 2 Що робити?
- 3 Грибкові захворювання
- 4 Як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах
- 5 Дитячі ніжки
- 6 Неприємний запах ніг у дівчат
- 7 Прибрати неприємний запах ніг – підводимо підсумки
Неприємний запах ніг? Як усунути і позбутися від нього? Люди часто задаються питанням про причини виникнення неприємного запаху ніг. Ця проблема може з’явитися у чоловіків, жінок і навіть дітей. Поганий і різкий запах має властивість дуже швидко поширюватись в приміщенні. В результаті людина відчуває себе не комфортно, скуто і невпевнено.
Неприємний запах ніг – причини
Природна причина погано пахнуть ніг
Найпоширенішою причиною можна сміливо назвати природну (натуральну).
Неприємний запах ніг виникає в результаті не правильної роботи потових залоз (терморегуляції), які розташовані на поверхні шкіри стоп. Це відбувається тоді, коли зовнішня температура висока, ноги цілий день знаходяться в закритому взутті, йде велике навантаження на ноги при ходьбі або бігу.
Причиною може бути і підвищена пітливість. Завдяки їй з великою швидкістю розмножуються бактерії, які й провокують неприємний запах.
Варто зауважити, що у кожної людини свій запах, і якщо він не занадто різкий, то достатньо просто дотримуватися правил гігієни та догляду за ногами.
Зовнішні та провокуючі фактори
Якщо дуже часто потіють ноги, то варто звернути увагу на деякі нюанси. Причиною можуть бути:
Читайте також: Врослі волосся в зоні бікіні та інших делікатних місцях
Патологічні причини
Зайва пітливість і поганий запах можуть бути викликані різними причинами. Серед них:
- Погане або незбалансоване харчування.
- Туберкульоз або цукровий діабет.
- Різного виду грибки ніг.
- Стрес, захворювання на ґрунті нервозності.
- Гормональні збої організму.
- Серцево – судинні захворювання.
В такому випадку позбутися від неприємного запаху ніг можна тільки з допомогою медикаментозних препаратів, попередньо пройшовши обстеження і проконсультувавшись у фахівця.
Що робити?
Неприємний запах від ніг і взуття викликає дискомфорт у оточуючих. Щоб частково позбутися від проблеми потіння ніг потрібно насамперед ретельно підбирати взуття. Стежити за тим, щоб вона була виготовлена з якісного матеріалу і була зручною. Шкарпетки, колготки теж повинні бути якісні і бажано з натуральних матеріалів.
Важливо завжди пам’ятати про гігієну. Мити ноги краще натуральним, антибактеріальним милом. Носити виключно чисті шкарпетки і колготки. Якщо у вас дуже сильний неприємний запах ніг – міняйте шкарпетки кілька разів на день, особливо перед походом в гості.
На додаток, спробуйте обробляти ноги тальком або інший присипкою, щоб вона вбирала спітнілі виділення. Є різні мазі і креми, які допоможуть позбутися від неприємного запаху. Такі засоби краще купувати в аптеці, попередньо проконсультувавшись.
Важливо пам’ятати, що яке б засіб від запаху ніг ви не вибрали, потрібно наносити його виключно на чисті ноги. Тільки так ви отримаєте потрібний результат.
Грибкові захворювання
Грибок – одна із самих неприємних і поширених причин поганого запаху. Він виникає від неправильної гігієни, поганий дезинфекції білизни і взуття. Грибкові захворювання часто бувають у людей, організм яких знесилений і у них ослаблений імунітет. В залежності від захворювання, призначення лікаря можуть бути різними: таблетки, мазі, спреї, і також крему і лаки.
Лікування грибка завжди проходить під наглядом лікаря, так як дана хвороба може заразити і оточуючих при носінні чужого взуття, в душі, навіть від дотику.
Читайте також: Як зробити татуювання в домашніх умовах: все, що потрібно знати про це
Як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах
Якщо людина не схильний до патологічних захворювань, то справитися з цією проблемою можна вдома. Люди часто задають питання: Як позбутися від неприємного запаху ніг в домашніх умовах?
- Кропива, м’ята і шавлія
По одній столовій ложки кожного збору залити 1,5 л окропу. Потім простежити, щоб відвар добре настоявся, потім процідити. Приймати ванну протягом місяця один раз на тиждень по 10 хвилин.
- Ромашка і шавлія
Прибрати неприємний запах допоможе ванночка з збору ромашки і шавлії. Для приготування відвару потрібно дві столові ложки подрібненого сухого збору. Залити водою. Досить 1 літра. Прокип’ятити кілька хвилин. Процідити і дати трохи охолонути. Тримати ноги у відварі до повного охолодження.
- Сіль та оцет
Ефективним засобом від запаху є ванночки з солі і оцту. З ними можна назавжди забути про неприємний запах ваших ніг.
Морську сіль (пару ложок) розчинити в теплій воді (3 літри) і опустити в неї ноги. Тримати хвилин 25.
Оцет (3ст. ложки) аналогічно розчинити в 3 літрах теплої води і тримати в розчині 25 хвилин.
- Ефірне масло лаванди
Лаванда і її масло – це унікальний продукт, який приємно пахне і вбиває всілякі бактерії на ногах.
Щоб приготувати розчин потрібно пару (вистачить п’ять) крапель масла лаванди розчинити у теплій воді (3 літри). Поганий запах та пітливість зникнуть, шкіра ніг буде виглядати молодо. Ванночку потрібно використовувати один раз в день протягом три місяці.
- Заварний чорний чай
Боротися з неприємним запахом ніг допоможе чорний чай. Він багатий на дубильні речовини, які відмінно борються з бактеріями, зменшують пітливість, завдяки зменшенню часу на ногах.
Для приготування розчину треба заварити чай (3 ст. ложки) на 1 л. води. Настояти і розчинити в 2 л теплої води. Ноги тримати до повного охолодження рідини.
- Імбир
Читайте також: Що робити: чому суха шкіра на ногах, причини
За допомогою кореня імбиру можна вільно прибрати неприємний запах. До того ж імбир виводить токсини.
З середнього кореня потрібно зробити пюре і запарити однією чашкою гарячої води. Дайте настоятися 20 хвилин, а потім процідіть розчин. Отримана рідина буде служити відмінним масажним засобом, яке потрібно застосовувати перед сном кожен день протягом одного місяця.
Дитячі ніжки
Пітливість виникає не тільки у чоловіків і жінок, але і у дітей. Лікарі стверджують, що у діток ноги потіють в першу чергу від неправильно обраної взуття. Вже на четвертому годике життя малюка ця проблема може з’явитися.
Боротися з пітливістю дитячих ніжок допоможуть народні засоби.
Найпростіший і безпечний спосіб – це ванночка з ромашки.
Кілька ложок квіток ромашки запарити в кип’яченій воді (1,5 літра). Настояти. Коли відвар буде готовий, процідити. Робити малюкові ванночки перед сном кожен вечір. Після ромашкової ванночки сон у дитини буде солодша і приємніша. За бажанням можна додати кілька пелюсток м’яти (свіжої або сушеної).
Неприємний запах ніг у дівчат
На відміну від чоловіків, дівчата сильно переживають, якщо у них з’явилася ця проблема. Дуже часто неприємний запах виникає на грунті стресу, переживань і неправильного догляду за шкірою ніг.
Для повного усунення неприємного запаху і пітливості ніг у дівчини потрібно дотримуватися гігієни, часто мити ноги, добре просушувати їх, користуватися якісним взуттям, не дуже довго ходити на підборах. Також рекомендується щовечора проводити косметичні процедури: відлущування стоп скрабом, живити маслами, зволожувати.
Прибрати неприємний запах ніг – підводимо підсумки
Головне пам’ятати, що своєчасний і щоденний догляд за ногами, правильне дотримання гігієни, використання якісного взуття – це запорука красивих і здорових ніжок. Любіть себе, доглядайте за собою і питання «як прибрати неприємний запах ніг?» зникне назавжди.
