Здавна вважалося, що гарне волосся-це, насамперед, здоров’я. Але не тільки харчування, а правильно доглядаючи за своїм волоссям, можливо, продовжити їх красу. Але існують проблеми, з якими стикався кожен. Цією проблемою служить лупа. Лупа вважається хворобою шкірних покривів голови і приносить багато незручностей. До цієї проблеми потрібно підходити дуже серйозно, так як вона шкодить волоссю. Як же лікувати лупа? Це питання хвилює багатьох, від лупи не так просто вилікується.
Визначаємо причини появи лупи
Для того, щоб почати лікування шкіри голови, спочатку слід виявити причину появи лупи. У більшості випадків, це реакція на сильний стрес. Якщо організм знаходиться в постійній напрузі, то і реакція відповідна. Проявляється це в появі лупи, яка несе собою дискомфорт у вигляді свербежу та неетичного зовнішнього вигляду. Для того, що б лупа не з’являлася, слід контролювати свої емоції і реакції на зовнішні подразники. Слід зауважити, що поява лупи може бути і через кілька місяців після пережитого потрясіння. Також це стосується випадіння волосся.
Запам’ятайте, завжди треба себе контролювати і по можливості уникати стресових неприємних ситуацій. І якщо ви станете спокійнішими і умиротвореними, то найближчим часом лупа може зникнути. Якщо все ж лупа не проходить, слід переглянути свій раціон харчування. Більш схильні до цього захворювання люди, які вживають в їжу багато солодкого і жирного. Виключаючи зі свого раціону фрукти, овочі, молочні продукти є ризик придбати «сніг» на волоссі. Так само важливо включати в свій раціон щодня до п’яти фруктів. Це можуть бути банани, яблука, апельсини, виноград.
Але приймати фрукти потрібно акуратно і бажано з консультацією лікаря, так як потрібно переконатися, що вони вам не зашкодять. Дуже обережно потрібно їсти фрукти людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Найбільш корисними якостями ці фрукти будуть володіти тільки в їх сезон. Так само необхідно пити багато рідини, рекомендується кілька літрів в день. Рідина дуже благотворно піклується про весь організм і відновлює водно – сольовий баланс. Так нормальний водний баланс в організмі сприяє хорошому гормонального фону. Коли все буде нормализовано, тоді і лупа зникне. Ще гормональний фон відповідає за ваш спокій і нерви.
Догляд за волоссям: вибір миючих засобів від лупи
Важливим у красі волосся, є правильний догляд за ними. Перш за все слід правильно вибирати миючі засоби для волосся, особливо коли шкіра голови дуже жирна або занадто суха. Миючі засоби для волосся слід вибирати індивідуально. Буває так, що порадять хороший дорогий шампунь, а він не підходить. Якщо ви вибираєте шампунь або інший миючий засіб, то потрібно обов’язково звертати увагу на дату виготовлення. Якщо у миючих засобів, пройшов термін зберігання, а ви його використовуєте, то це може сприяти появі лупи на шкірних покривах голови.
Для того, щоб волосся завжди виглядали чудово, потрібно з особливою увагою купувати миючі засоби. І одним з правил є мінімальне застосування укладальних засобів. Такі кошти, дуже згубно впливають на шкіру голови, вони забивають пори, до волосяних лукавицам не надходить кисень, і волосся втрачає свої сили. Ще потрібно не забувати про особисту гігієну. Це те, що необхідно знати кожному. Слід стежити за тим, щоб вашої гребінцем ніхто не користувався, вона відноситься до індивідуальної гігієни. Даючи свій гребінець іншій людині, слід знати, що кожна людина індивідуальна і має свою мікрофлору.
Потрапляючи мікроорганізми з іншої флори, починають захищатися і розмножаться, з — за цього на шкірі голови з’являється неприємний свербіж і почервоніння. Слід так само пам’ятати, що головні убори теж відносяться до особистої гігієни. На появу лупи впливає дуже багато факторів, тому завжди слід стежити за своїм харчуванням і внутрішнім станом. Якщо причина прояви лупи не в цьому, то слід звернути увагу на правильний догляд за волоссям. Але все ж у більшості випадків появи захворювання на шкірі голови спровоковано гормональним дисбалансом. Завжди потрібно дуже уважно ставитися до свого організму і не допускати неприємних відчуттів.
