Як покращити своє життя?

Перестати критикувати себе і оточуючих!

Ми всі постійно змінюємося. Кожен день новий, і ми проживаємо його інакше, ніж учора. Наша сила – в умінні пристосовуватися до течією життя. Критика – це відчуття себе та інших «недостатньо хорошими». Однак нам і не треба бути досконалими або ідеальними. Всі ми не погані і не хороші. Ми – такі, які ми є. Ми всі не схожі один на одного, кожному з нас призначено зіграти свою роль в цьому житті. У всіх людей свій життєвий шлях, нам складно об’єктивно оцінити їх життя і вчинки.

Перестати переказувати погані новини та брати участь у розмовах про бідність!

Щодня на нас обрушується потік інформації, основою якої є новини. Погані новини є сенсацією. Переказуючи і повторюючи, що ви приймаєте їх за факт і за норму життя, таким чином негативні події стають планом, який зобов’язаний реалізуватися, фактом нашого життя і переконанням, що в повсякденності повинні обов’язково бути погані події.

Беручи участь в розмовах про бідність, ви утверждаетесь в думках, що це може насправді торкнутися вас, вашу сім’ю, ваші дітей – таким чином, програма бідності осмислена, запущена, залишається тільки її реалізувати.

Ваші теперішні думки про економії – це не результат політики держави, це результат ваших попередніх думок про те, що треба економити. Розмірковуючи: «Мені цього не купити» або «Мені треба економити, так як у мене немає квартири, машини і т. д.» Подумайте про себе, на які витрати ви здатні у своєму житті? Чи Не занадто ви відгородили себе подумки?

Звичайно, простіше сказати: «нам так не жити». А чому вам так не жити? – А тому, що ви так думаєте. І не тільки думаєте в теперішньому часі, але і наперед вирішили, як буде. В такому разі виходить, що ваші думи – господарі над Вами, а ви їх раби.

Перестати залякувати!

Людина може довести себе своїми думками до відчаю. Особливо бувають недовірливі хворі люди. Людина може уявляти собі будь-які ситуації набагато гірше, ніж вони є: начальник зробив зауваження – раптом буде звільнення, сварка подружжя – а якщо закінчитися розлученням?

Можна постійно знаходити причини для похмурих думок. Пам’ятайте, що такі думки – це негативні афірмації, значить, ви можете залучити в своє життя саме те, чого боїтеся. Виробіть в собі почуття впевненості і власної захищеності.

Бути добрішими до самого себе!

Навчіться зберігати спокій і мати терпіння стояти в заторах, в чергах і т. д. Пам’ятайте, що найкращий друг – це Ви самі. Вмійте швидко прощати себе за всі помилки. Кожен день робіть собі приємні сюрпризи і хваліть себе за будь-які досягнення. Якщо Ви байдужі самі до себе – до вас будуть байдужі всі навколишні.

Пам’ятайте, що прохання про допомогу – це прояв сили, а не слабкості, і прояв любові до себе. Навіть якщо Ви звикли покладатися лише на себе, починайте дозволяти іншим допомагати вам. Радійте кожному своєму досягнення, виділяйте час для розслаблення, медитації, проводите час усамітнення творчо, поважайте і цінуєте себе. Ви унікальні і єдині!

Починайте забезпечувати своє майбутнє!

Ви маєте право на особисті заощадження. Починайте їх робити прямо зараз. Власні гроші розвивають самоповагу і надають почуття впевненості в собі. Спочатку можна почати з невеликих сум. Від будь-якого доходу відкладіть 10-ю частину і будьте впевнені, що ці гроші, як магнітом, почнуть притягувати інші гроші. Вони стануть як би талісманом для ваших матеріальних благ.

Всі зміни починайте прямо зараз!

Змініть слово «Завтра» на слово «Сьогодні»! Можете скласти план на «Сьогодні» і покласти його на видному місці! Наприклад, сьогодні я роблю ранкову гімнастику, тому що мені приємні фізичні упраженния! Сьогодні я їм мало, я ситий! Напишіть в цей план все, що хочете! Починаючи зміни прямо зараз, постарайтеся в першу чергу усунути «вантаж невиконаних обіцянок».

Схожі:
Соц закладки