Читайте у статті:
- Чому людина п’яніє від алкоголю
- Що зробити, щоб швидко не сп’яніти: хитрощі, поради, рекомендації
- Як пити не п’яніючи за методикою ФСБ: секрети як правильно пити, щоб не п’яніти
Як пити і не п’яніти: корисні поради
Існує безліч способів, що допомагають дізнатися, як пити і не п’яніти від алкоголю. Всі вони актуальні для людей, яким належить відвідати захід, на якому передбачається вживання спиртних напоїв.
Чому людина п’яніє від алкоголю ^
Для того, щоб зрозуміти, чому людина п’яніє від алкоголю, треба знати принцип його дії:
- Потрапляючи в організм, алкоголь всмоктується в кров, де впливає на еритроцити, які мають захисну оболонку – її і розчиняє спиртне;
- Так як кров має властивість пересуватися по всьому тілу, то згодом може порушуватися координація, але в першу чергу порушується робота мозку: думки стають неясними, підвищується настрій, проте це ніяк не пов’язано з гормоном щастя серотоніном, бо радість під час сп’яніння – поняття тимчасове.
Для того, щоб уникнути такої ситуації, коли доведеться задавати собі питання «чому я швидко п’янію?», необхідно чітко контролювати свою норму алкоголю і знати декілька хитрощів: вони допомагають запобігти багато проблем через надлишок спиртного, і тоді не варто дивуватися й питати себе: «чому я п’ю і не п’янію?», адже всі методи дійсно працюють!
Чому деякі люди швидко п’яніють
Тут слід враховувати, що на швидкість сп’яніння впливає кілька чинників:
- Вага. Чим менше важить людина – тим швидше він п’яніє, т. к. для цього достатньо 0,8 г етанолу на 1 кг маси тіла;
- Спосіб життя. Якщо організм дуже слабкий, то алкогольне сп’яніння настає швидше;
- Вік. Молоді люди у віці до 20 років п’яніють набагато швидше, ніж ті, кому виповнилося 30, т. к. їх організм ще недостатньо розвинений;
- Кількість закуски. Для того, щоб не п’яніти, потрібно закушувати спиртне щільною їжею, яка зменшує всмоктуваність спирту в кров: м’ясом, морепродуктами і т. д.
Як не п’яніти, коли потрібно багато пити
Є кілька способів, які розповідають про те, що випити, щоб не п’яніти:
- За 3-4 години до застілля випити 50 г горілки: це активує вироблення ферментів, що відповідають за переробку алкоголю організмом;
- За пару годин до заходу з’їсти що-небудь жирне: це може бути шматочок м’яса, бутерброд з червоною рибою, або ж 2 ст. л. рослинного масла;
- Також за 2 години можна випити 5 таблеток вугілля активованого, щоб не п’яніти: він абсорбує частина спирту;
- Не пити на голодний шлунок, інакше ефективність усіх методів буде зведена до нуля.
Що треба з’їсти, щоб не п’яніти:
- Перед самим торжеством можна з’їсти будь перше блюдо, шматочок м’яса;
- Також надовго насичують організм і уповільнюють всмоктування алкоголю жири: масло, сало, жирна слабосолона риба.
Що зробити, щоб швидко не сп’яніти: хитрощі, поради, рекомендації ^
Як не п’яніти від алкоголю: корисні рекомендації
Можна перерахувати безліч методів, які розповідають про те, як не п’яніти від алкоголю, і тут наведено найбільш ефективні з них.
Як пити горілку і не п’яніти
Якщо під час застілля передбачається вживання горілки, то потрібно дотримуватися кількох правил:
- Закушувати жирною їжею та гарячими м’ясними стравами;
- Більше рухатися: танцювати, виходити на свіже повітря.
Як можна довше не п’яніти
Ці способи допомагають пити алкоголь і не п’яніти:
- Попередньо підготувати свій організм до вживання спиртного;
- Обов’язково щільно поїсти;
- Під час заходу закушувати придатними для напою стравами;
- Не запивати спиртне газованими напоями, т. к. гази прискорюють засвоюваність алкоголю;
- Поступово підвищувати градус, а не навпаки. Також не можна змішувати горілку з іншим спиртним.
Чи існують таблетки, щоб не п’яніти
Спеціально створених таблеток, повністю запобігають всмоктування алкоголю в кров, не існує, проте існує декілька засобів, що уповільнюють цей процес:
- Активоване вугілля, про який говорилося раніше;
- Аспірин: його потрібно приймати за добу до заходу в дозі 0,3-0,5 г;
- За 12 і за 4 години рекомендується прийняти 70-100 мг вітаміну В6;
- Можна за 1 годину до застілля випити кілька таблеток янтарної кислоти.
П’яніють від вина
Не потрібно думати, що якщо вино є неміцним спиртним напоєм, то від нього не можна сп’яніти, так як тут мають місце бути психологічні фактори:
- Людина не може контролювати порції вина і не відчувати сп’яніння, випивши два келихи вина, тому в більшості випадків випиває пляшку;
- Вина виходить випити більше, ніж горілки, при цьому кількість спирту в організмі може бути приблизно однаковим.
Радимо також ознайомитися зі статтею Як правильно пити алкоголь.
Як пити не п’яніючи за методикою ФСБ: секрети як правильно пити, щоб не п’яніти ^
Як відомо, на роботі співробітникам ФСБ присвоюються різні ступені секретності, і нерідко виникають такі ситуації, коли доводиться пити під час виконання службового обов’язку, але при цьому не можна п’яніти. Вони користуються в даних випадках наступними методами, що дозволяють дізнатися, як довго не п’яніти від алкоголю:
- Всі напої, за винятком горілки, необхідно пити маленькими ковтками, розтягуючи задоволення. В цей час співрозмовник вип’є набагато більшу порцію, а келих вина можна пити кілька годин;
- Ніколи не пити на голодний шлунок: за півгодини до цього потрібно щільно поїсти;
- Є і ще один нехитрий спосіб підходить тим, хто не хоче пити, але за якихось обставин це доводиться робити непомітно виливати частину спиртного в горщик зі стоїть поруч рослиною, якщо воно є.
Знаючи, що робити, щоб не п’яніти, можна добре повеселитися на вечірці, а вранці вирушити на роботу в гарному настрої і без похмілля.
Цікаве
