В даний час все частіше молоді люди схиляються до того, що вагітність треба планувати. Одним близькі зодіакальні прихильності. Народиться «лев», буде царем і лідером. Інші дотримуються думки, що краще зачати дитину восени, тому що організм сповнений вітамінів і дитина буде здоровою. І в одному і в іншому випадку пари хочуть планувати зачаття дитини. Для цього жінка повинна визначити день виходу яйцеклітини. Для зачаття дитини ці знання просто необхідні, тому що саме в день овуляції сперматозоїд зможе запліднити яйцеклітину. Як підрахувати овуляцію для зачаття, знають небагато, тому намагаються досягти запліднення яйцеклітини шляхом частоти контактів.
Зазвичай, жінка веде календар свого місячного циклу. Це їй стане в нагоді, перш за все, для себе: вона приготується до місячних. Якщо жінка бажає завагітніти, їй треба лише подивитися в свій календар. День овуляції буде припадати на середину циклу. При місячному циклі в 30 днів, це буде 15 число. Якщо говорити про жіночому організмі як про машину, то 15 числа, при бажанні, можна зачати дитину.
На жаль, на вихід яйцеклітини може вплинути багато факторів. Вона може затриматися або навпаки, вийти раніше. Стреси, хвороби, гормональні розлади – все це може вплинути на перенесення дня овуляції, і місячні можуть затриматися або початися раніше. Для того щоб уникнути помилки в розрахунках, лікарі рекомендують зробити деякі математичні підрахунки: знайти середнє арифметичне трьох місяців. Наприклад, ваш цикл зазвичай становив 28 днів. Наступний місяць видався важкий. У вас було багато складної роботи і ви довго не могли вночі заснути. У зв’язку з цим у вас відбулася затримка місячних, і цикл становив 31 день. В наступному місяці цикл знову нормалізувався, і ви відзначили свої 28 днів. Знайдіть середнє число місячного циклу (28+31+28 = 87/3 = 29) Середина циклу в 29 днів буде 14-15 числа. Яйцеклітина проживе добу, так що зачати дитину можна і на 14 на 15 день.
Якщо у жінки місячні нерегулярні те, як підрахувати овуляцію для зачаття в цьому випадку? Можна також знайти середнє арифметичне місячний цикл і потім середину циклу, день виходу яйцеклітини. Зазвичай при нерегулярному місячному циклі, жінкам радять вимірювати базальну температуру. У цьому випадку, жінка складає таблицю або графік з показниками температури. Разом з показаннями температури вносяться позначки: стрес, статевий контакт, прийом алкоголю або ліків. Це необхідно для одержання більш точних даних виходу дозрілої яйцеклітини. Припустимо, ви вже кілька місяців будуєте графіки і з’ясували, що в нормі температура становить 36,6. По графіку ви бачите, що на 10 день відбувається зниження температури на 0,6 градусів. Перед овуляцією відбувається зниження температури. На наступний день температура підвищилася майже на градус. В цей день відбулася овуляція, яку ви так чекали. Потім температура продовжує зростати, тому що гормони вже почали роботу і готують жіночий організм до вагітності. Через десять днів температура знову падає, це означає, що зачаття не відбулося. Ну, а якщо ви продовжуєте спостерігати підвищення температури або утримування її на постійно високій позначці, то вас можна привітати, ви станете мамою.
У кожної жінки по-різному протікає циклічність, та графік температури теж буде різний. При нерегулярних місячних, вважати середній арифметичний цикл не має сенсу. Треба прислухатися до свого організму і ретельно і копітко працювати над графіком. Різке падіння температури і ви говорите про це партнерові. У вас обов’язково все вийде.
Спасибі, що поділилися з друзями!
