Якщо ви вже проаналізували не тільки всі ризики, але і оцінили плюси пізніх пологів, напевно змогли самі переконатися, що вік за 30 – це зовсім не привід відмовитися від виношування і народження малюка. Навпаки, ви отримуєте ряд переваг, ось тільки підготуватися до пізньої вагітності потрібно особливо ретельно і тоді все у вас буде добре.
Диспансеризація
Перше що ви повинні зробити, при підготовці до пізньої вагітності – пройти повне медичне обстеження, яке дозволить:
- з’ясувати, чи немає у вас яких-небудь хронічних захворювань;
- заздалегідь вилікувати хвороби, які можна вилікувати;
- отримати докладне уявлення про стан свого здоров’я і як контролювати під час вагітності недуги, повністю впоратися з якими не вдається.
Шкідливі звички та спорт
Пологи після 30 і без того несуть в собі деякі ризики, так навіщо їх ще більше збільшувати? Зараз саме час відмовитися від шкідливих звичок і зайнятися своїм тілом. Зверніть увагу на такі види спорту як плавання, біг, а незабаром вам буде потрібно ще і гімнастика для вагітних.
Консультації та аналізи
Буде зовсім не зайвим при підготовці до пізньої вагітності, хоч це і не обов’язково проконсультуватися у хорошого гінеколога-ендокринолога. А також здати необхідні аналізи, які дозволять лікарю спрогнозувати настання вагітності і дати вам деякі рекомендації щодо її ведення.
Ведення пізньої вагітності
Правильно підготуватися до пізньої вагітності – це тільки половина справи, крім цього потрібно дуже відповідально підійти до її відання. Що мається на увазі? Акушер-гінеколог, у якого ви будете спостерігатися, повинен бути гарним спеціалістом, добре знати ваш анамнез і обов’язково мати досвід у веденні пізньої вагітності. Це важливо в першу чергу тому, що план медичної допомоги для жінок за 30 значно ширше.
Курси для майбутніх мам
У випадках пізньої вагітності має сенс відвідувати курси для майбутніх батьків вже на ранніх термінах. Детальніше про це можете прочитати за посиланням вище.
Ось і вся підготовка до пізньої вагітності та пологах. Як бачите, нічого складного тут немає, досить піклуватися про своє здоров’я і вчасно відвідувати відповідних фахівців, які і дадуть більш докладні рекомендації, базуючись на результатах обстеження та аналізів.
