Як пережити творча криза?
Зміст:

  • Віддати всього себе, або хронічна втома
  • Закінчення проекту
  • Великий проект
  • Одноманітне життя
  • Без відпустки
  • Особисті проблеми
  • І все-таки творча криза прийшов!

Творчий криза може спіткати не тільки людей, що займаються мистецтвом, але і бухгалтерів або адміністраторів. Що таке творча криза знає кожен, кому коли-небудь доводилося затримуватись на якомусь етапі роботи. Давайте спробуємо з’ясувати, чи можливо запобігти ця криза і як позбавиться від нього, якщо він все-таки вас настигнул?

Багато хто вважає, що творчий криза приходить несподівано, як ураган або цунамі, і накриває навіть самі творчі, плідні та успішні ідеї. Насправді — у багатьох випадках можна таку кризу передбачити. А передбачивши — добре підготуватися.

Віддати всього себе, або хронічна втома

Найчастіше жертвами творчої кризи стають ті, хто віддає всі сили роботі. Якщо ви одну за одною штампуете десятки статей, замовнику віддаєте десятки варіантів концепцій дизайну, за день робите стільки роботи, скільки ваші колеги не встигають зробити і за тиждень — ви опиняєтеся в зоні підвищеного ризику. Після припливу творчих сил неминуче приходить і період падіння. І якщо деякий час ви віддавали всі свої сили на вирішення робочих проблем, на певному етапі криза неминуча.

Рішення проблеми. Бажано уповільнити темп. Якщо ідей багато, можете здійснювати не всі відразу, залиште деякі на запас. Якраз на той чорний день, коли вас спіткає творча криза. Ось чому варто записувати гарні ідеї, складати чернетки планів.

Закінчення проекту

Коли проект закінчується, всі оплески і компліменти вислухані, обов’язково треба відпочити. Так що ваш творчий «Я» бере вихідний, хочете ви цього чи ні.

Рішення проблеми. Після завершення великої задачі подбайте про відпочинок або візьміться за організаційну роботу. Поки ще не охололо» захоплення вами через результатів минулої роботи, ніхто, напевно, не буде заперечувати.

Як пережити творча криза?

Великий проект

Коли творча людина починає новий проект, його емоції переповнюють. Він жонглює планами, в розумі генерує безліч варіантів їх виконання. Але настає момент, коли думки перегорають — або на початку роботи, або на певному етапі. І колишній ентузіазм змінює втома, розчарування.

Рішення проблеми. Коли ви не бачите великого проекту кінця, почніть планувати свою роботу. Складіть список окремих завдань, відмітьте, якими етапами будете виконувати всю роботу, скільки часу плануєте витратити на один чи інший етап. Цілком можливо, що тільки такі способи вам і відкриють очі і ви побачите, що ваші грандіозні плани може і життя не вистачити. Так що плануйте свою роботу — це дозволить вам не тільки під час виконувати завдання, але і не вдаватися в деталі там, де цього робити не треба. Крок за кроком ви будете наближатися до реалізації свого проекту, а ці маленькі перемоги вас ще більше надихнуть його вдало закінчити.

Одноманітне життя

Одна з найбільш поширених причин творчої кризи — одноманітна, нудна життя. Важко щось створювати, коли рік за роком вас оточує та ж сама атмосфера, ви ходите по тим же самим вулицями, спілкуєтеся з тими ж самими людьми.

Рішення проблеми. В даному випадку вам не завадило б різноманітність у вашому житті: зробіть перестановку меблів в своєму кабінеті або вдома, знайдіть нові захоплення, прочитайте хоча б пару цікавих книг, познайомтеся з новими людьми, подаруйте собі путівку в яку-небудь цікаву країну. Це дозволить вам подивитися на ті ж самі речі новим поглядом.

Як пережити творча криза?

Без відпустки

Людина — не робот. Тим більше той, який займається творчою роботою. Для працюючих людей натурально іноді втомлюватися, видихнути. В такому випадку вже нічого не врятує людину від творчої кризи, окрім… відпустки!

Рішення проблеми. Поясніть своєму керівнику, що для генерації ідей вам потрібна відпустка. Хронічна втома і емоційне перегорання блокують нові думки.

Особисті проблеми

Творчі люди, як правило, бувають і більш уразливими. Якщо в серці смуток, розчарування, невпевненість, найкращі думки пролітають повз.

Рішення проблеми. Важливо зрозуміти, як зовнішні обставини впливають на ваш внутрішній світ. Постарайтеся зробити все можливе, щоб нейтралізувати ці особисті чинники. Якщо ви з кимось посварилися — відкиньте свої амбіції, забудьте образи і швидше помиріться. Якщо ви розлучилися з коханим — швидше спаліть всі мости в минуле і сміливо крокуйте вперед. Пам’ятайте: постійне занепокоєння тільки труїть ваше життя, а в цьому випадку — не тільки життя, а ще й кар’єру. Так що складіть всі крапки над «i» і дотримуйтеся своїх планів.

І все-таки творча криза прийшов!

Нежданий, не прошенный, творча криза вже тут. Це не просто лінь або неуважність. У вас просто немає мотивації працювати — в голові порожньо. Відчуваєте тільки апатію і нічого більше. Думки навіть не плавають десь поруч, навколо вас — порожнеча.

Заспокойтеся. Змиріться з тим, що творчі висоти іноді змінюють періоди порожнечі. Так, у вас криза. Очевидно, що вже не в перший раз. Нічого, пройде.

Плануйте. Найголовніше при таких обставинах — виконувати свої зобов’язання. Так що зосередьтеся і почніть писати детальний план робіт — додайте в нього всі необхідні завдання та терміни. Складіть пріоритети, що ви повинні зробити насамперед. Напевно, ви зрозумієте, що частина роботи може і почекати. А найголовніші справи постарайтеся зробити якщо не ідеально, то хоча б нормально. Комусь не сподобалась якість вашої роботи? Навіть не пробуйте говорити, що це через творчу кризу, тому що це прозвучить як найбільш проста відмовка. Краще скажіть, що у вас проблеми зі здоров’ям — це звучить краще, та й це майже правда. Якщо буде можливість, обов’язково візьміть пару вихідних — щоб відновити сили.

Не звинувачуйте себе. Не намагайтеся вичавити з себе максимум і мучитися із-за того, що чогось не встигаєте зробити. Не забувайте — це лише тимчасовий стан перед новим підйомом, так що дайте собі відпочити. Ви цього заслужили.

Порядок – фундамент всього на світі. Коли одна робота йде за іншою, і в думках, і на робочому столі виникає хаос. А найкращий спосіб сховатися від кризи і хоч трохи перепочити — поміняти розумову працю на фізичну. Так що, відчувши відсутність ідей і мотивації, в першу чергу варто навести порядок там, де до цього не вистачало часу це зробити. Тому що наступного разу, коли нахлине хвиля ідей і натхнення, на ці справи ви знову не зможете знайти час.

Як пережити творча криза?

Схожі:
Соц закладки