Як перемогти вегето-судинну дистонію в домашніх умовах

Зміст

Опис

Народне лікування дистонії

Опис

Вегето-судинна дистонія – нескоординована робота судин у момент розслаблення і скорочення.

Симптоми дистонії: сонливість, підвищена пітливість, крижані ноги і руки, озноб, відчуття жару, запаморочення, серцеві перебої і нестабільний

завантаження…

серцебиття, запаморочення, головні болі, скачки артеріального тиску, коливання температури тіла, болі в тілі, млявість, швидка стомлюваність, потемніння в очах, розлад травлення, напади неспокою; прискорене сечовипускання; порушення дихальної системи.

Як перемогти вегето судинну дистонію в домашніх умовах

Причини захворювання: невротичні розлади, емоційний стрес, гормональні перебудови, клімат, схильність.

ВСД зачіпає безліч систем організму, тому іноді її не так просто точно діагностувати, і тим більше – вилікувати. Народне лікування дистонії може реально допомогти поліпшити ваш стан, але потрібно відповідально підійти до лікування і йти до кінця.

Один з найвірніших способів впоратися з ВСД – лікування народними засобами і здоровий спосіб життя. Перш за все, потрібно почати тренувати судини. Намагайтеся кожного тижня ходити в лазню і кожен день загартовувати себе контрастним душем – це здорово впливає на вегетативну систему. Крім того, лікування дистонії народними засобами передбачає перехід на здорову їжу – їжте часто, але меншими порціями, вживайте горіхи, рибу, овочі, зелень. Намагайтеся їсти менше жирного, солодкого, явно хімічного, начебто солодкої води. Треба давати організму вітаміни, зміцнювати його хорошою їжею – тоді він віддячить вас справжнім здоров’ям.

Крім хорошої їжі і загартовування, для повного лікування потрібно як слід відпочити. В ідеалі краще виїхати в хороший санаторій, де вас не будуть турбувати звичайні проблеми. Хороший відпочинок, лікувальна фізкультура, свіже повітря і бадьорий настрій – ось те, чого найбільше боїться вегето-судинна дистонія. Народні засоби йдуть на другому плані після здорового способу життя. Але якщо ви взялися боротися з дистонією, то старі-добрі рецепти напевно припадуть до місця.

Народне лікування дистонії

Використовуємо 2 ст. л. кореня валеріани, 1 склянку насіння кропу, змішуємо, заливаємо 1000 мл окропу, заварюємо в термосі добу. Потім процідимо і приймаємо 3 рази на день на голодний шлунок по 1 ст. л.

Використовуємо 25 мл настоянки м’яти перцевої, 50 мл настоянки евкаліпта, 100 мл настойки собачої кропиви, 100 мл настойки глоду, 100 мл настойки валеріани, 100 мл півонії, 10 бутончиків гвоздики, змішуємо, 2 тижні наполягаємо в місці, захищеному від сонячних променів, час від часу струшуючи вміст. Засіб необхідно вживати натщесерце 3 рази в день по 20 крапель, додаючи невелику кількість води.

Використовуємо 100 г бруньок берези, 100 г безсмертника, 100 г звіробою, 100 г ромашки, змішуємо, подрібнюємо. Візьмемо 1 ст. л. збору, заливаємо 500 мл окропу, 4 години наполягаємо в термосі. Потім фільтруємо і приймаємо на ніч 200 мл, додавши 1 ч. л. меду. А вранці треба випити частину настою натщесерце.

Як перемогти вегето судинну дистонію в домашніх умовах

Заливаємо 5 ст. л. подрібнених голок сосни 700 мл окропу, наполягаємо в термосі ніч. Фільтруємо і приймаємо як чай.

Використовуємо 0,5 частки плодів ялівцю, 0,5 частки кореневищ аїру, 2 частки плодів шипшини, 2 частки трави деревію, 1 частку листків суниці, 1 частку трави вероніки, 1 частку трави звіробою, 1 частку квітки цикорію, змішуємо. Візьмемо 2 ст. л. збору, додаємо 500 мл окропу, наполягаємо в термосі ніч. Фільтруємо і приймаємо настій в 3 прийому на голодний шлунок.

Використовуємо 1 ст. л. квіток глоду, 1 ст. л. м’яти, 1 ст. л. буркуну, 1 ст. л. барвінку, подрібнюємо, змішуємо, додаємо 1000 мл окропу, 30 хвилин заварюємо. Потім фільтруємо і приймаємо 2 рази на день по 100 мл протягом 2 місяців.

Розрідження крові народними засобами. Використовуємо в рівних частках м’яту, буркун, колір липи, листя і молоді пагони ліщини, кінський каштан, змішуємо. Візьмемо 1 ст. л. збору, додаємо 500 мл окропу, 40 хвилин наполягаємо і приймаємо на ніч по 100 мл

Заливаємо 250 мл окропу 1 ст. л. подрібненого листя і стебел суріпиці, 30 хвилин, наполягаємо і приймаємо по 70 мл 3 рази на день.

Змішуємо перемелені на м’ясорубці шкірку лимона, склянка меду, 1 склянка соку ріпчастої цибулі. Приймайте натщесерце за 1 дес. л. 3 рази в день.

Заливаємо 500 мл окропу 1 ст. л. квіток гречки, 2 години наполягаємо. Потім фільтруємо і приймаємо 3 рази в день по 100 мл

Заливаємо 1000 мл окропу 2 ст. л. подрібнених гілок тутовника, заварюємо в термосі ніч. Приймайте 3 рази на день по 200 мл на голодний шлунок.

Також добре діє класичний рецепт – тепле молоко з медом перед сном. Цей напій заспокоює і розслабляє. Крім того, потрібно допомагати організмові поповнювати запаси калію (картопля, капуста), вітаміну С (аскорбінка, цитрусові), цинку і хрому (вітамінні комплекси).

Щоб не хворіти, зміцнюйте свої судини загартовуванням, правильним харчуванням, фізичними вправами – і ніяка вегето-судинна дистонія вам буде не страшна!

Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх та ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Уся відповідальність за їх застосування лежить на вас.