Як нормалізувати тиск за допомогою лікарських препаратів і народних засобів?

Згідно з останніми даними статистики, з проблемою стрибків (підвищення/пониження) артеріального тиску знайомий кожен третій чоловік середнього віку, хоча зовсім недавно проблеми, пов’язані з рівнем кров’яного тиску, вважалися хворобою літніх людей. Такі цифри наводять до висновку, що знати, як нормалізувати тиск самостійно за допомогою медичних препаратів та без них, повинна кожна людина.
Зміст:

Про відхилення від норми
Відмінні риси гіпертонії та гіпотонії
Гіпертонія
Гіпотонія
Як нормалізувати тиск допомогою медичних препаратів?
При артеріальній гіпертензії
При артеріальній гіпотензії
За допомогою до народної медицини
Рецепти для гіпертоніків
Рецепти для гіпотоніків
Як нормалізувати тиск без ліків? Продукти харчування
Про профілактику

Зміст

Про відхилення від норми

Сила, з якою кров при проходженні по артеріях впливає на їх стінки і називається артеріальним тиском. Еталонним показником, якого вважається 120/80 мм. рт.ст. Незначні відхилення від цієї цифри є нормою, а от якщо коливання показників відбувається в постійній динаміці, то варто говорити про:

при підвищених показниках – гіпертонію;
при знижених показниках – гіпотонію.

Відмінні риси гіпертонії та гіпотонії

Оскільки однозначної відповіді, чому артеріальний тиск підвищується або знижується не може дати ніхто, то розглянемо гемодинаміку кожного з захворювань.

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія)

Гіпертонію називають стану людини, при якому присутнє стійке підвищення тиску. У 90% випадків, це есенціальна гіпертонічна хвороба, яка є самостійним захворюванням. В інших випадках гіпертонія є симптомом інших патологій. Щоб дізнатися, як нормалізувати тиск, спочатку слід з’ясувати причину її прояви.

Як основні причини розвитку підвищення тиску потрібно розглядати:

збої роботи серцево-судинної системи;
ендокринні порушення;
ниркову недостатність.

Зовні гіпертоніки цілком здорові люди, так як на перших етапах хвороба не виявляє ніякої симптоматики. Після можуть з’явитися:

розлади сну;
головні болі;
підвищена стомлюваність;
дратівливість;
з’являється безпричинне відчуття тривоги.

При загостреннях (підвищення тиску) з’являються такі симптоми, як:

мігрень;
запаморочення;
туман і мушки перед очима;
біль у серці;
задишка;
підвищене серцебиття.

Артеріальна гіпотензія (гіпотонія)

При гіпотонії, на відміну від артеріальної гіпертензії, ризик розвитку інфаркту або інсульту значно менше, але при гострій гипотензи може з’явитися гіпоксія мозку, клінічна смерть. Саме захворювання являє собою стійке зниження тиску, яке для певного відсотка людей є нормою і не вимагає нормалізації тиску. Таке стабільне стан свідчить про:

вегетосудинної дистонії;
погіршення гемодинаміки серцево-судинної системи.

Досить часто така хвороба, як гіпотонія зустрічається у підлітків (сплески гормонів перехідного періоду). До зовнішніх проявів зниженого тиску відноситься надмірна блідість шкірних покривів, відмінна худорлявість. Як симптоми, які свідчать про необхідність нормалізувати тиску, слід виділити:

знижується працездатність;
млявість;
втома;
спонтанні перепади настрою;
повна апатія.

Крім вищеописаних симптомів, може виникнути негативна реакція на зовнішні подразники (запах, звук, яскраве світло), змінюються відчуття «на погоду», спостерігаються зміни після фізичних навантажень. Медиками була відзначена тенденція переростання гіпотонії з віком у гіпертонію.

Як нормалізувати тиск допомогою медичних препаратів?

Тільки препаратами нормалізувати тиск, незалежно підвищений чи знижений надовго не вийде. Підхід до лікування має бути комплексним. Іншими словами, необхідно змінити свій спосіб життя, про це ми поговоримо нижче, харчуватися правильно, виключити емоційні навантаження, відмовитися від шкідливих звичок і т. д.

Як нормалізувати тиск медичними засобами гипертонику?

Зазвичай такі люди, як гіпертоніки, вже знають про свою проблему, маючи «напоготові» певний препарат, який допомагає нормалізувати показники. Зазвичай це «Каптопресс», «Ніфідіпін», «Капотен». Лікування залежить від ступеня тяжкості перебігу. При першому знайомстві» з недугою і проходженням обстеження лікар призначає найбільш оптимальні медичні засоби для терапії, а також радить, які кошти в конкретному випадку допоможуть під час загострення (напад). Гіпертоніки можуть нормалізувати свій тиск такими препаратами, як:

інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту;
бета-блокатори;
антагоністи кальцію;
діуретики (сечогінні).

Як нормалізувати тиск медичними засобами при гіпотонії?

Як нормалізувати тиск, якщо він знижений? Основна мета, яку переслідують в даному випадку – зняття виявляється симптоматики, таких як загальна слабкість, запаморочення, холодний піт. Лікар може рекомендувати нормалізувати показники при незначному зростанні тиску, чашкою кави, солодким чаєм. Якщо ситуація критична (різке зниження кров’яного тиску, непритомність, ортостатичний колапс), то застосовуються лікарські препарати:

таблетки: «Кофеїн», «Аскофен»;
ін’єкції: «Кордіамін», «Норадреналін», «Сульфокамфокаин».

Якщо гіпотонія має повільний, але стабільний протягом, то призначаються для нормалізації тиску:

вазопресори;
еритропоетин;
стероїди.

За допомогою до народної медицини. Як нормалізувати тиск рецептами з народу?

Для нормалізації стрибків тиску можна застосувати кошти з народу. Але перш ніж займатися такою терапією, необхідно отримати схвалення лікаря.

Артеріальна гіпертензія, як нормалізувати тиск?

Приймати сік кропиви по 1 столовій ложці тричі за день. Можна робити відвар з цієї трави, пити як чай.

Дві столові ложки розтертих ягід калини залити однією склянкою окропу. Пити з медом. Можна використовувати свіжовичавлений сік з цих ягід.

Коли тиск підскакує, то роздумувати часу немає. Швидко нормалізувати його показники допоможе яблучний оцет. Їм змочити дві бавовняні ганчірки і примотати до ніг (район ступень). Тримати 20 хвилин.

Чотири столові ложки сухого листя подорожника залити 250 мл горілки. Настояти 14 днів. Приймати по 30 крапель тричі на добу.

Три столові ложки шипшини подрібнити і залити півлітра окропу. Настояти 12 годин, найкраще це робити в термосі. Пити по півсклянки двічі за день.

Часник благотворно впливає на стінки судин, розріджує кров, а також допомагає нормалізувати тиск. Щодня необхідно вживати по 3 зубчики часнику.

Якщо відчуваєте, що напад «на підході», то помийте обличчя холодною водою, зробіть холодну ванну для ніг (вода повинна покривати ступні), покладіть мокрий рушник на потилицю і район сонячного сплетіння.

Артеріальна гіпотензія, як нормалізувати тиск?

Підвищити показники кров’яного тиску можна і без медичних препаратів. Як альтернативу консервативному лікуванню можна використовувати рецепти народної медицини.

Настоянка женьшеню всередину по 20 крапель тричі на добу.

Для відвару знадобиться по 2 столові ложки:

шипшини;
звіробою;
глоду.

Змішати. 2 столові ложки отриманої суміші варити в 0,5 л води, настояти. Пити вранці і ввечері по півсклянки.

Додавати гарячий чай половину чайної ложечки кореня імбиру (порошок). Пити чудо-чай потрібно 3 рази за день.

Кавова суміш. Для її приготування знадобиться:

25 р. – кавових зерен;
половинка лимона;
склянку меду.

Все перемолоти, змішати. Пити після їжі, через дві години по чайній ложці. Суміш зберігати в холодильнику.

Як нормалізувати тиск без ліків? Продукти харчування

Харчування – один з важливих факторів, від якого залежить стан нашого організму в цілому, а також безпосередньо здоров’я серцево-судинної системи. Гіпертонікам потрібно звернути увагу на наступні продукти:

Продукти, що містять вітамін С – це цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут і ін), вони знижують тиск.

Запечена картопля в шкірці. Запікання зі шкіркою сприяє збереженню максимальної кількості калію і магнію, які необхідні для стабільної роботи серця і судин.

Ківі благотворно впливає на тонус стінок судин, завдяки високому вмісту калію. Лікарі кажуть, що добова норма калію заповнюється, якщо з’їдати три ківі за день. Також багаті на калій хурма, курага і мед.

Горіхи сприяють зняттю головних болів, які викликані підвищенням показників на тонометрі.

Зелений чай. Його бажано пити теплим з додаванням скибочки лимона.

Ягоди чорної смородини. Влітку їх вживають свіжими, а на зиму перетирають з цукром або заморожують. З них можна готувати відвари, компоти.

Кориця + кефір. Відмінний спосіб нормалізувати тиск. На один стакан кефіру додається чайна ложка меленої кориці. Склянка такого напою на ніч допоможе тримати тиск стабільним.

Березовий сік нормалізує тиск, зміцнює стінки судин. Можна використовувати листя і бруньки як відвар.

Гіпотонікам слід більше вживати:

кава, але зловживати ним не слід;
зелений солодкий чай допоможе підбадьоритися;
молочні продукти, бажано з мінімальним вмістом жиру;
свіжовичавлений сік з буряка;
цикорій, є у вільному продажу, його запарюють як кава і насолоджуються напоєм, коли захочеться.

Підводячи підсумки про профілактику

Прояв гіпотонії, якщо вона не є нормою для людини, може з часом пройти, на відміну від гіпертонії. Так як артеріальна гіпертензія – це хронічне захворювання, що потребує регулярного контролю з боку фахівців. Впорається з нестабільними стрибками допоможуть профілактичні дії, такі як:

Харчування. Вживання продуктів, описаних вище.

Мінімальне споживання або повна відмова від солі, жирного, солодкого.

Підтримання стабільної ваги, так як його надлишки призводять до підвищення показників.

Щоденні прогулянки по свіжому повітрю.

Помірні фізичні навантаження у вигляді гімнастики, йоги, відвідування басейну.

Позбавлення від шкідливих звичок. НІ – алкоголю і сигарет!

Знаючи, як нормалізувати тиск ви зможете контролювати його свідчення, що в рази скоротить ймовірність розвитку ускладнень у вигляді інфаркту, гіпоксії внутрішніх органів, інсульту та ін.